لسنوات عديدة كنت أدرس وشاركت معلومات عن السعادة – علم نفس السعادة برمته. يمكنك الحصول على شهادة ، حتى درجة الدكتوراه ، في السعادة.
الشيء هو أنه لا يمكنك تحقيق رغبتك في العيش في سعادة حتى تخلق الحب لنفسك. يجب أن تحب نفسك أولاً.
حسنًا ، ماذا يحدث عندما تحب نفسك أولاً؟
تقوم بإنشاء برامج جديدة داخل عقلك الباطن. يزداد تواترك إلى المستوى الذي يوجد فيه كل ما تريده: الشعور بالعواطف الجيدة ، والأصدقاء ، والوظائف ، والأشياء ، وما إلى ذلك
كل شيء طاقة – كل شيء ، بما في ذلك أنا وأنت. كل الأشياء هي أيضا طاقة. الأفكار طاقة. تهتز كل الطاقة بترددات محددة.
تشعر بأن الطاقة الجيدة تهتز عندما تتحرك موجات السعة العالية (فكر في الموجات الصوتية من صف الفيزياء بالمدرسة الثانوية) التي تتحرك بسرعة ، وعندما تشعر بالرضا تشعر بالحيوية والسعادة. تهتز المشاعر والتجارب الحزينة والسيئة على شكل موجات ذات سعة أقل وحركة بطيئة طويلة.
بغض النظر عن عدد التقنيات التي تستخدمها لخلق سعادة فورية ، فلن تبقى أبدًا في هذه الطاقة دون أن تجعلك تشعر بالذنب الداخلي. عندما تعيش الحب ، سيتفاعل كل فرد في عالمك معك بشكل مختلف. في الواقع ، سوف يتدفق حبك ويحيط ويملأ الآخرين.
نعم ، سوف يتدفق حبك إلى الآخرين ويحيط بهم ويرفع تردداتهم إلى آفاق جديدة أيضًا. نعم ، طريقة تغيير العلاقات هي الاعتناء بك. لا يتعلق الأمر أبدًا بالشخص الآخر بل يتعلق بك دائمًا.
لا أحد يلومك – أو أي شخص آخر – على أي شيء. لا يوجد لوم. ليس صحيحا.
الشيء الوحيد الذي يبقيك عالقًا في وطأة الحياة اليومية هو افتقارك إلى حب الذات. وينطبق الشيء نفسه على أولئك الذين تشعر بالانزعاج أو حتى الغضب معهم.
الشخص الذي تعتقد أنك مجرد يعكس صورتك الذاتية. تكشف صورتك الذاتية عن البرامج التي غرسها الآخرون في عقلك الباطن عندما كنت صغيرًا جدًا على تصفية الرسائل التي لم تخدمك. هذه البرامج ، التي تعمل بدافع وعينا ، تدير حياتك في كل لحظة.
حب الذات يعني معرفة ذاتك الحقيقية – من كنت عند ولادتك. عندما تعرف هويتك الحقيقية ، على عكس الشخص الذي تحدد نفسك عليه ، لا يمكنك أن تشعر بأي شيء سوى الحب. أنت تعيش في امتنان دائم لكل شيء صغير في عالمك. أنت ترى تلقائيًا كيف يوفر الكون كل ما تطلبه في اللحظة التي يخدم فيها أعلى مصلحتك وأفضلها لقبوله والسماح له بالدخول لخلق واقعك الجديد.
منطقي؟
إن حب نفسك أولاً ليس أنانيًا فحسب ، بل إنه إلزامي! لا يمكنك أن تعطي ما ليس لديك. حتى تحب نفسك أولاً وتصبح حبًا ، كل ما يمكنك فعله حقًا هو معرفة الحب. لا يمكنك أن تكون سعيدًا تمامًا أو تعرف فرحًا ونجاحًا لا حدود لهما بدون حب.
إما أن تحب شخصًا ما أو شيئًا ما أو لا تحبها. لا توجد ظلال رمادية. مثلما لا يمكنك أن تكوني حاملاً قليلاً ، لا يمكنك أن تحبي قليلاً. الحب ليس له شروط. بغض النظر عما يقوله شخص ما أو لا يقوله ، يفعله أو لا يفعله – عندما تحب ذلك الشخص الذي تحبه وتراه منفصلاً عن سلوكياته.
اين انت على حبك لنفسك اول بارومتر؟ هل تعرف نفسك الحقيقية؟ هل تشارك في الاتصالات اليومية التي تشاركها True Self معك؟ هل تعرف حتى كيف تسمع أو تتحدث إلى نفسك الحقيقية؟
