كيف يمكنني استعادة صديقتي السابقة؟ اسأل نفسك – كيف كنت تتواصل؟ من المهم أن نذكر هنا أحد الأسباب الكامنة الأكثر شيوعًا للانفصال وهو: ضعف التواصل.
قد تعتقد ، لا ، كان الأمر يتعلق بالجنس أو الخيانة الزوجية أو قضايا المال ، وما إلى ذلك ، ولكن اقرأ هذا:
بدأت القدرة على التواصل بشكل فعال منذ زمن بعيد عندما كنت قبل أن تبدأ المدرسة الابتدائية. إنها عادة بسيطة ولكنها حرجة تعرف بالقراءة.
كقارئ ، أنت تطور مهارات الاتصال. القراء الضعفاء هم قاصرون في التواصل. القراءة بشكل عام تزيد من وعيك بما يجري وقدرتك على الاستجابة. تعمل الكلمات والأفكار التي تغمر عقلك على شحذ مهارات الاتصال لديك والقدرة على نقل الأفكار والمشاعر والقيم والآراء والرغبات والاحتياجات والأفراح والإحباطات التي تنبع من إتقان اللغة. لا يمكنك التواصل إذا خانتك الكلمات. لا يستطيع غير القارئ بشكل عام استدعاء المفردات اللازمة للتعبير عن الأفكار. وبالتالي ، فإن غير القارئ يقول عادة القليل من أي نتيجة. إذا كنت متواصلاً ضعيفًا ، فابدأ في قراءة المزيد. تعد كتب المساعدة الذاتية مكانًا رائعًا للبدء.
الغياب عادة ما يجعل القلب ينمو
إجابة أخرى على السؤال ، كيف أعود مع صديقتي السابقة؟
اجعل نفسك نادرا. تختفي عن أنظارها. يمنحك الوقت الذي تقضيه بعيدًا عنها فرصة للتفكير بعاطفة أقل وموضوعية أكبر. ركز على أشياء أخرى. لكن ليس الأشياء المدمرة للذات – أنت تعرف ما نتحدث عنه هنا. إذا كان الانفصال مرتبطًا بشكل مباشر بسلوكك ، فضع هدفًا لتصحيح هذا الجانب من سلوكك ، وإلى أن تحرز تقدمًا في هذا المجال ، فإن محاولة العودة معًا في وقت قريب جدًا ستجعل الموقف السيئ أسوأ.
لذا ركز على شيء جدير بالاهتمام تحب القيام به ، أو ربما حتى شيء يمكن أن يجعلك شخصًا أفضل بشكل عام ، مثل قراءة بعض المحتويات الجيدة لمدة 20 دقيقة على الأقل كل يوم.
– الشيء الرئيسي هنا هو أن تشغل نفسك بالأشياء المنتجة. العقل العاطل هو أرض خصبة مثالية للحزن والاكتئاب والغرق في الشفقة على النفس. لذا ابق مشغولا.
– العودة معا – منفعة متبادلة؟
وشيء آخر قد لا ترغب في التفكير فيه – إذا كنت ستعود معًا ، فهل سيكون ذلك في مصلحتها؟ هل تريد إعادة العلاقة التي كانت لديك من قبل فقط لأن هذا هو ما تريده. هل فكرت في مشاعرها؟ هل هي أفضل معك أم بدونك؟
عندما كنتما معًا ، هل كان كل منكما سعيدًا معًا؟ أم كان أحدكم بائسًا دائمًا؟
ربما تكون قد عرفت أزواجًا مثل هؤلاء – أحدهم دائمًا ما يكون على حافة الهاوية ، يخشى قول الشيء الخطأ أو التصرف بطريقة معينة لأنه يزعج الشخص الآخر ، إلى درجة تنتهي فيها عبارة أو فعل يبدو أنه غير ضار في مباراة صراخ او أسوأ.
هذه طريقة مروعة لقضاء حياة المرء. النقطة المهمة هي ، إذا كنت لا تستطيع أن تقول بصراحة أن صديقتي السابقة ستكون أفضل حالًا معي من دوني ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا. ولكن إذا شعرت أن العودة معًا هي الأفضل لكليكما في قلبك ، فافعل ما يلزم لمحاولة العودة معًا.
