تشير نتائج الاستطلاع الجديدة إلى أن اهتمام الأمريكيين بفقدان الوزن قد يتضاءل على الرغم من ارتفاع معدلات السمنة في الولايات المتحدة.
ال تم إصداره في كانون الأول (ديسمبر) 2019 من مؤسسة غالوب، وجد أن ما معدله 28 في المائة من الأمريكيين قالوا إنهم يزنون 200 رطل أو أكثر من عام 2010 إلى عام 2019 ، ارتفاعًا من 24 في المائة في العقد السابق. ارتفع متوسط الوزن أيضًا لكل من الرجال والنساء ويبلغ الآن 178 رطلاً ، بمتوسط زيادة 4 أرطال للرجال ، من 192 إلى 196 ، و 3 أرطال للنساء ، من 156 إلى 159.
لم يُترجم الوزن الزائد إلى رغبة متزايدة في التخلص من الأرطال الزائدة ، على الرغم من ذلك ، في الاستطلاع. ارتفع متوسط النسبة المئوية للأمريكيين الذين يقولون إن وزنهم “صحيح” من 53 إلى 56 في المائة ، بزيادة 3 نقاط مئوية ، وانخفضت نسبة الأمريكيين الذين يريدون إنقاص الوزن بمقدار 5 نقاط مئوية ، من 59 في المائة إلى 54 في المائة ، تشير النتائج.
ذات صلة: ما هو مؤشر كتلة الجسم الصحي عند البالغين؟
معدلات السمنة تتجه صعودًا في الولايات المتحدة
استمرت معدلات السمنة في الارتفاع خلال العقد الماضي ، كما يقول فاطمة كودي ستانفورد ، دكتوراه في الطب، مدرس الطب وطب الأطفال في مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن ، وخبير السمنة. يقول الدكتور ستانفورد: “يبدو أن هناك قبولًا عامًا لهذه الزيادة ، فضلاً عن الأمراض المرتبطة بالوزن المصاحبة لها ، والتي أصبحت أكثر شيوعًا”. “أعتقد أنه بمرور الوقت مع استمرار الناس في اكتساب الوزن ، أصبحوا أكثر اعتيادًا على ذلك.”
على الرغم من أن هذا التحول كان تدريجيًا ، إلا أن ما يقرب من 40 في المائة من السكان البالغين في الولايات المتحدة مصابون بمرض السمنة ، وفقًا لستانفورد. وتضيف: “لكنني أعتقد أن نسبة صغيرة فقط من هؤلاء الأشخاص قد تكون على دراية أو تقر بأنهم يعانون من السمنة بالفعل”.
وفقًا لمؤسسة عائلة كايزر (KFF)، وهي منظمة غير ربحية تركز على قضايا الرعاية الصحية الرئيسية في الولايات المتحدة ، يعاني 65.4 بالمائة من الأمريكيين من زيادة الوزن أو السمنة بناءً على مؤشر كتلة الجسم (BMI). ال تلاحظ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن مؤشر كتلة الجسم هو أداة قياس تستخدم الطول والوزن لتحديد ما إذا كان الفرد يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. يُشار إلى الوزن الطبيعي أو الصحي من خلال مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و 24.9 ، والوزن الزائد بين 25 و 29.9 ، والسمنة 30 وما فوق. بالنسبة لغالبية الأشخاص الذين يقل طولهم عن 6 أقدام و 4 بوصات ، فإن وزنهم الذي يزيد عن 200 رطل سيضعهم في فئة “زيادة الوزن” أو “السمنة” ، وفقًا لحسابات مؤشر كتلة الجسم.
ذات صلة: كيف يمكن أن يؤثر مؤشر كتلة الجسم على صحتك وعافيتك
افصل بين “قبول الدهون” وأولئك الذين يعالجون السمنة
في السنوات الأخيرة ، كان المجتمع يميل إلى تعزيز إيجابية الجسم ويثبط عار الناس بسبب حملهم للوزن الزائد ، كما يقول أنماري بيلمونتي ، PsyD، أخصائية نفسية صحية في مركز Northwestern Medicine للصحة الأيضية وخسارة الوزن الجراحية في مستشفى Delnor في جنيف ، إلينوي. “هذه رسالة جيدة ، لكنها لا تنفي أهمية انخراط الأشخاص في سلوكيات صحية لتحسين صحتهم” ، كما يقول الدكتور بيلمونتي.
واحدة من أكبر المنظمات التي تقف وراء الحركة ، Health at Every Size (HAES) ، تحاول مكافحة التحيز ضد السمنة وتشجع الناس على قبول أنفسهم بغض النظر عن حجمهم ، وفقًا لبلمونتي. ويضيف بلمونتي: “إن هدف الحركة هو القبول ، ولكن ليس تطبيع اعتلال الصحة”.
يوافق ستانفورد على أن هناك جوانب إيجابية لفكرة إيجابية الجسم ، مثل محاولة القضاء على تحيز الوزن ووصمة العار. لكنها تقول ، “إن الديناميكية بين حركة قبول الدهون مقابل أعضاء المجتمع الطبي الذين يعالجون مرض السمنة تكشف قليلاً عن الانفصال” ، على حد قولها. على الرغم من أن العديد من الأشخاص يقاومون اعتبار السمنة مرضًا يمكن علاجه ، إلا أن هناك أدلة على أن السمنة تؤدي إلى المزيد من المرض والموت المبكر ، كما يقول ستانفورد.
أ دراسة نشرت في أغسطس 2016 في المشرط نظروا إلى أكثر من 10.6 مليون مشارك من 32 دولة ووجدوا أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة لديهم خطر متزايد للوفاة المبكرة ، وكلما زاد الوزن الزائد الذي يحمله الشخص ، زاد هذا الخطر. ارتبط مؤشر كتلة الجسم بين 30 و 35 بزيادة خطر الوفاة المبكرة بنسبة 45 في المائة مقارنة بالأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم ضمن النطاق الصحي.
يقول ستانفورد: “إن الحفاظ على وزن صحي مهم للوقاية من مجموعة من الأمراض المزمنة ، مثل مرض السكري ، والعديد من أنواع السرطان ، وأمراض القلب”.
ذات صلة: كيف تحافظ على صورة صحية للجسم
أظهر الاستطلاع أن المزيد من الأشخاص يرتاحون لوزنهم
تأتي البيانات من استطلاع Gallup للصحة والرعاية الصحية ، وهو أحد مكونات سلسلة غالوب لاستطلاعات الرأي الاجتماعية (GPSS)، وهي مجموعة من استطلاعات الرأي العام المصممة لمراقبة آراء البالغين في الولايات المتحدة حول مواضيع مختلفة. تسأل جالوب الأمريكيين عن وزنهم الحالي ووزنها المثالي منذ عام 1990 ، وكل عام منذ عام 2001.
عندما سُئل الناس عن وزنهم المثالي ، أعطى الأمريكيون الآن تقديرًا أعلى مما كان عليه في العقد السابق. قال 14 في المائة من الأشخاص إن وزنهم المثالي كان 200 رطل أو أكثر ، مقارنة بـ 11 في المائة من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع من عام 2001 إلى عام 2009. كما نما متوسط الأوزان المثالية المُبلغ عنها للرجال والنساء من عقد إلى آخر ، من 180 إلى 184 رطلاً من أجل للرجال ، ومن 137 إلى 140 رطلاً للنساء.
يقول ستانفورد إن الشخص يمكن أن يشعر بالرضا عن نفسه مع إدراك أنه يحتاج إلى إجراء بعض التغييرات لتحقيق وزن أكثر صحة. “وزنك لا يحتاج إلى تحديد سعادتك ؛ هناك العديد من جوانب الحياة التي يمكن أن تجعلك تشعر بالرضا عن نفسك “. “يمكنك أن تقول ،” أشعر بالرضا عن جسدي ، لكنني أعاني من مرض السمنة. سأعمل على علاج هذا المرض.
حاول التركيز على صحتك الفردية بدلاً من التركيز على أرقام مثل مؤشر كتلة الجسم أو الوزن ، كما يقول ستانفورد. “إن مؤشر كتلة الجسم ليس بالضرورة أفضل طريقة لتقييم صحة شخص ما أو حتى وزنه المثالي” ، كما تقول. نشر ستانفورد أ ورقة في عدد فبراير 2019 من إجراءات Mayo Clinic يشير ذلك إلى أنه قد حان الوقت لإعادة النظر في نهج مقاس واحد يناسب الجميع لقياس مؤشر كتلة الجسم وتخصيصه وفقًا للعرق والعرق والجنس.
يقول ستانفورد إن التركيز المفرط على وزن معين يمكن أن يجعل بعض الناس يشعرون بالفشل إذا لم يحققوا هدفهم الدقيق. ”إضفاء الطابع الشخصي عليه. أنا أعمل مع الناس لمعرفة الوزن الأكثر صحة الذي يمكنهم الحصول عليه والمحافظة عليه طوال حياتهم “.
ذات صلة: ما هي عيوب استخدام مؤشر كتلة الجسم لتعريف السمنة؟
هناك حاجة إلى التركيز على تشخيص السمنة وتعزيز السلوكيات الصحية
يقول ستانفورد إن نتائج هذا الاستطلاع لا تتعلق فقط بتبني المجتمع لمنظور مختلف حول قبول الجسم. “نحن في المجتمع الطبي بحاجة إلى القيام بعمل أفضل لتشخيص السمنة” ، كما تقول. “كيف نتوقع أن يعرف الأشخاص المصابون بالسمنة ما يجب عليهم فعله أو حتى يعتقدون أن هذه مشكلة إذا لم يتلقوا الرعاية المناسبة أو التشخيص المناسب؟”
يمكن أن يكون هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لعدم التشخيص ، وفقا لستانفورد. تقول: “غالبًا ما لا يذهب الناس إلى الطبيب إلا إذا كان هناك خطأ ما ، وفي هذه الحالة ، غالبًا ما تكون المشكلة الصحية الحادة هي التي تجذب الشخص إلى هناك”.
يلاحظ ستانفورد أنه في بعض الأحيان عندما يتم تشخيص البدانة بالفعل ، لا يتم اتباع ذلك باقتراحات أو طرق قائمة على الأدلة لعلاج المرض. وتضيف: “يجب علينا اتباع نهج صحي لتحقيق والحفاظ على وزن صحي ، والذي يتضمن تحسين جودة النظام الغذائي ، والنشاط البدني ، والتوتر ، والنوم”. “إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من المساعدة ، فإنني أوصي بالتماس الرعاية من طبيب رعاية أولية أو طبيب سمنة مثلي.”
