إذن أنت تبحث عن مصادر غذائية طبيعية لحمض الهيالورونيك والكولاجين؟
أنا أفهم ما تشعر به – منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أيضًا أبحث عن نظام غذائي غني بالطعام يمكن أن يساعد في تجديد مظهر بشرتي وإحساسها.
في بحثي ، عثرت على العديد من مصادر كل من الكولاجين والهيالورونيك.
المشكلة الوحيدة هي أن معظم مصادر الغذاء الطبيعية الموصى بها من حمض الهيالورونيك والكولاجين لم تكن كافية إلى الحد الذي يمكنني الاعتماد عليه لتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة التي جعلتني أبدو أكبر سناً مما كنت عليه في الواقع.
ما كنت أحتاجه وأريده حقًا هو حل طبيعي مضاد للشيخوخة يمكنني الاعتماد عليه لتجديد شباب بشرتي بسهولة.
… وذلك عندما عثرت على الأسرار الحقيقية لزيادة مستويات حمض الهيالورونيك والكولاجين في الجسم بشكل طبيعي.
ما هذه الأسرار؟
لدهشتي كان الأمر بسيطًا جدًا حقًا. يحدث كل من حمض الهيالورونيك والكولاجين بشكل طبيعي في أجسامنا. يخلق جسمنا بشكل طبيعي كليهما.
لذلك للحفاظ على كل من حمض الهيالورونيك والكولاجين عند مستويات عالية (مما يجعل بشرتنا تبدو أكثر شبابًا) نحتاج إلى القيام بأمرين:
1.جعل الجسم ينتج المزيد (في حالة الكولاجين)
2. منع تلف الإمداد الحالي لكلتا المادتين في الجسم
كيف تجعل جسمك ينتج المزيد من الكولاجين؟
أفضل طريقة هي استخدام نوع خاص من العسل يسمى Active Manuka Honey. عسل مانوكا هو محسن طبيعي للكولاجين ، وسوف يحفز جسمك بشكل طبيعي على إنتاج المزيد من الكولاجين.
ماذا عن حمض الهيالورونيك؟
أفضل طريقة لحماية الهيالورونيك هي تثبيط نشاط الهيالورونيداز ، وهو إنزيم يكسر الحمض في الجلد.
أفضل رهان إذا كنت ترغب في تثبيط الهيالورونيداز هو استخدام Phytessence wakame.
Phytessence wakame هو أحد مضادات الأكسدة القوية المشتقة من الطحالب البحرية اليابانية. يمكن أن تؤكل بشكلها الجاف أو الطازج.
أفضل طريقة للاستمتاع بفوائد كل من Active Manuka Honey و Phytessence wakame هي استخدام منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة التي تحتوي على كلا المادتين كمكونات نشطة.
