عندما كنت تتواعد ، كان التواصل مع من تحب أمرًا سهلاً للغاية. ماذا حدث الآن بعد أن تزوجت؟ تجد أنك لا تشعر بأنك قريب جدًا بعد الآن. مشاعر الأذى تعترض طريقك. ربما لم يعد الآخر مهتمًا بعد الآن. ربما يكون هذا بسبب بعض حواجز الاتصال السبعة أدناه.
زمن
بعد الزواج ، ينشغل الأزواج بوظائفهم ، ويجعلون المنزل لطيفًا ، وربما يأتي الأطفال ولا يكون لديهم الكثير من وقت الفراغ الذي يقضونه مع بعضهم البعض. يصبح التواصل أكثر حول اللحاق بالأشياء ولكن ليس حول دعم بعضنا البعض والحلم بالخطط معًا. ضيق الوقت هو حاجز اتصال واضح.
عمق
عندما يبدو التواصل سطحيًا ، فذلك لأن الموضوعات ليست متورطة عاطفياً مثل الطقس ، وكيف كان يومك ، وتجاربك السابقة والحاضرة والمستقبلية ، والأفلام ، والأشياء السطحية لا شيء شخصي. التواصل المرضي الذي يعزز الشعور العميق بالتقارب هو المستوى 2 أو 3. المستوى 1 يحدث في حوالي 80-90٪ من الوقت. يزيد المستوى 2 من المخاطر لأنه يتعلق بالأشياء الشخصية مثل أفكارك وآرائك وقيم مشاعرك وأفكارك ويبلغ متوسط حوالي 10-20٪ من المحادثات. المستوى 3 وهو الأكثر إرضاءً للأسف هو 1-2٪ فقط من التواصل. المستوى 3 هو التحقق من الصحة. دائما إيجابية – التعبير عن الحب والتقدير والاحترام والامتنان. هذا هو المستوى الذي يجعلنا نشعر حقًا بأننا قريبون ومحبوبون. للتغلب على حواجز التواصل العميقة ، اقضِ المزيد من الوقت في الانفتاح وتقدير زوجتك.
الافتراضات
معظم الاتصالات غير لفظية (60 ٪) مما يؤدي إلى وضع افتراضات حول معنى هذه القرائن غير اللفظية. يمكن أن تؤدي حواجز الاتصال الخاصة بافتراض المعنى إلى الكثير من سوء الفهم وإيذاء المشاعر. أشياء بسيطة مثل كيفية إغلاق الباب ، سواء تم إعطاء ابتسامة عند الوصول ، أو مدى نظافة المنزل ، أو كلمة بذيئة غير موجهة إلى أي شخص يمكن أن تعني العديد من الأشياء. استنادًا إلى تاريخ الزوجين معًا وحتى التاريخ مع الشركاء السابقين والعائلة ، سوف يفسر الزوج معنى قد يكون خاطئًا. ثم يمكن أن تؤدي أفعالهم التالية إلى تصعيد الموقف الذي لا داعي له إذا تم وضع الافتراض الصحيح.
التحيز
نقوم بتصفية اتصالاتنا من خلال معتقداتنا. من الصعب التنبؤ بحواجز الاتصال بناءً على هذه المعتقدات السابقة. بعضها يعتمد على الجنس. إذا اعتقدنا أن الأزواج يتصرفون بصوت أعلى ، فقد نجد أنه عندما يكون صوت زوجنا أعلى من المعتاد ، فإننا لا نعترف بوجود خطأ ما ولكننا نقرر أنهم يتصرفون بشكل طبيعي بدلاً من الغضب. قد يتجاهل الرجال بكاء زوجاتهم لأنهم يعتقدون أن المرأة تبكي فقط على كل شيء بدلاً من الرد على خطأ ما. يمكن أن تكون هذه التحيزات على الدين والوضع الاقتصادي والثقافة والتعليم وحتى التاريخ الماضي. إذا كان لدينا صديق سابق يتصرف دائمًا بطريقة معينة عندما يشعر بشيء ما ، فقد نفترض أن زوجنا سيفعل ذلك أيضًا. عندما نقوم بتفسير خاطئ ، فإننا لا نلبي احتياجات أزواجنا بأفعالنا.
الفروق الشخصية
يمكن أن تضيف نقاط الضعف الشخصية إلى حواجز الاتصال. قد يتحدث أحد الزوجين بسرعة ويحب الكثير من التفاصيل بينما يكون الزوج الآخر بطيئًا ويغطي الأساسيات فقط. قد يتحدث المرء أكثر عن الخطط المستقبلية بينما يحب الآخر أن يتذكر الماضي. قد يرغب المرء في التفكير بصوت عالٍ بينما يخطط الآخر بعناية قبل التحدث. إن إدراك هذه الاختلافات هو حل المهارات التي يجب امتلاكها.
الاختلافات بين الذكور والإناث
تشمل حواجز الاتصال بعض الفروق بين الجنسين بين الرجال والنساء. يتحدث الرجال والنساء بشكل مختلف. يفضل الرجال أن يفعلوا شيئًا ما بنشاط عندما يتحدثون. عادة ما يكون الرجال أكثر مباشرة وتوجيهًا. ستروي النساء جزءًا من القصة ويتوقعن من الرجال طرح الأسئلة أو الفهم. النساء أفضل في البحث عن المعنى من خلال القراءة بين ما قيل. هم أيضا يلمحون أكثر.
قلة الفهم
من الصعب التغلب على حواجز الاتصال بسبب سوء الفهم لأن المستمع في كثير من الأحيان لا يعرف أنه أساء فهم الرسالة. قد يشعر المرسل بالأذى والإحباط والشعور بأن المستمع لا يهتم لأمره لذا يصبح بعيدًا ويتوقف عن التحدث أكثر. إذا استمر هذا الأمر ، غالبًا ما يجد الأزواج شخصًا آخر يفهمهم ويتركون الزواج ليجدوا الحب والقرب الذي يرغبون فيه. لا داعي لأن يحدث هذا! يمكن تعلم مهارات الاتصال ويحتاج الجميع إلى القيام بذلك.
