نحن لسنا زوجين في صراع كبير ولكننا لسنا سعداء حقًا أيضًا. كيف نستفيد من الاستشارة الزوجية؟ هناك العديد من الفوائد للاستشارة الزوجية إلى جانب تعلم كيفية خفض المستوى العاطفي للحجج – على الرغم من أن هذه فائدة أيضًا.
يمكن أن تساعدك الاستشارة الزوجية مع معالج زواج وعائلة مرخص في زواجك بعدة طرق. إنه يوفر لك عددًا من الفرص للتغيير التي لن تعرف عادةً كيفية تحقيقها بنفسك. من خلال الاستشارة الزوجية ، ستتاح لك فرصة تحديد المشكلات والمشاعر والسلوكيات التي تزعجك وإيصالها إلى زوجتك في بيئة آمنة وداعمة.
تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية للاستشارة الزوجية في التعليمات ، والتدريب ، وردود الفعل في تطوير مهارات جديدة لإجراء تغييرات في علاقتك. غالبًا ما يركز تطوير المهارات على مجالات المهارات التالية:
1) التواصل وحل المشكلات
2) التعبير المناسب والإفصاح وحل المشاعر المؤلمة
3) التفاوض الفعال من أجل التغيير ضمن العلاقة
4) اكتساب القدرة على العمل ضمن شراكة لتحقيق الأهداف
5) تنمية القدرة على الانخراط في التشاور والتعاون مع قضايا الأسرة مثل إدارة الأموال ، والأبوة ، وقضايا نمط الحياة ، وقضايا المرحلة من الحياة.
6) عدم تصعيد الخلافات قبل أن تتأذى
7) تحديد وإزالة تكتيكات القتال القذر.
8) تعلم وممارسة تقنيات حل المشكلات الفعالة
9) تعلم وممارسة طرق فعالة لبدء محادثة صعبة بطريقة محايدة.
10. استعادة القدرة على إدراك الصفات الإيجابية في شريكك وفي زواجك.
عندما تشارك في استشارات الزواج لديك فرصة للتعرف على زوجتك مرة أخرى. يميل الأزواج الذين كانوا معًا لبعض الوقت إلى التحدث بشكل سطحي أو عن أشياء وقضايا أخرى غير أنفسهم. غالبًا ما يتوقف الشركاء عن الحديث عن الأشياء التي يفكرون بها ويشعرون بها.
يمكن أن ترشدك استشارات الأزواج خلال المشكلات التي لم يتم حلها ، بما في ذلك الأمتعة العاطفية من عائلتك الأصلية والتي يمكن إعادة تكوينها وتنفيذها في علاقتك الحالية. لديك فرصة لتحديد كيف “لون” تجاربك السابقة كيف تعيش حياتك الآن ، ويمكنك تعلم كيفية تحييد التأثير السلبي لتاريخك. عند القيام بذلك ، يمكنك تصور العلاقة التي تريدها ، واكتشاف كيفية تحقيقها ، والبدء في العمل نحو أهداف علاقتك.
يجب أن تستمر استشارة الأزواج الخاصة بك لفترة كافية حتى تتمكن من تحقيق أهداف خطة العلاج الرئيسية. إذا واصلت تقديم المشورة لفترة كافية لتأسيس سلوكيات جديدة لدرجة أنها أصبحت عادة ، فمن المرجح أن تحافظ على مكاسب علاقتك على مدى فترة زمنية أطول.
