على الرغم من أنه قد لا يبدو الأمر كذلك ، إلا أن الترفيه والتسلية في الواقع هي أكبر صناعة في العالم. من السهل رؤية فوائد الترفيه والاستجمام كجزء مهم من الحياة. كصناعة ، تقدم مجموعة متنوعة من الوظائف ذات الصلة وتدر إيرادات بمليارات الدولارات. يستخدم العاملون في الحدائق والاستجمام والوكالات المجتمعية والوكالات الرياضية ومنظمات تنمية الشباب والمنظمات غير الهادفة للربح ووكالات إعادة التأهيل والمستشفيات وصناعات السفر والترفيه والاستفادة من الحدائق والمرافق الترفيهية في جميع أنحاء العالم. تشمل المزايا الإضافية للترفيه والاستجمام التحسينات البيئية من توسيع المساحات الخضراء ، والفوائد الصحية ، ومزايا الرضا الشخصي.
هناك العديد من الفوائد المدنية لأنشطة أوقات الفراغ والاستجمام. توفر الأنشطة الرياضية والشبابية تنمية المهارات القيادية للبالغين والأطفال. يتم بناء المجتمعات القوية حيث أصبحت الحدائق مركزًا للحياة المجتمعية. تمتد المزايا لتشمل جميع الأعمار ، والطفولة ، والشباب ، والشباب ، والأسر ، وكبار السن. كل من العناية بالبيئة والعافية من خلال المساحات الخضراء يعززها الجمال. يساعد هذا الجمال نفسه في مكافحة الإجهاد من خلال فرصة ممارسة التمارين الخفيفة والتأمل في الجمال الطبيعي. تتوفر تجارب الحياة البرية في بعض المواقع.
بالنسبة للمزايا الشخصية ، قد تشمل الأنشطة الترفيهية ما يلي:
هوايات
يمارس
رياضات
الحدائق
الحرف
الصحة
التأقلم
الترابط الاسري
تشمل الفوائد الجسدية زيادة قدرة الرئة من المشاركة الرياضية ، بالإضافة إلى تقليل الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم ، وزيادة كتلة العظام ، وتقوية العمود الفقري ، وتقليل المرض ، وزيادة الشعور بالراحة ، وتقليل هرمونات التوتر ، وتحسين المواقف والأداء ، وتحسين المهارات الاجتماعية. لتنمية الطفولة ، تساعد المناطق الترفيهية في التعلم ، ويمكن أن تبقي الأطفال بعيدًا عن الشوارع ، وتعزز ثقتهم. تؤكد الدراسات أن النشاط البدني يمكن أن يساعد في عملية التعلم عند الأطفال. تعزز الأنشطة الرياضية تنمية المهارات الحركية الكبيرة والمهارات الاجتماعية. يقدم القادة الكبار نماذج إيجابية يحتذى بها للأطفال. تشتهر الرياضات الجماعية بتعزيزها للدعم الاجتماعي والتواصل وتنمية الصداقات.
كما لو أن كل ما سبق لا يكفي لتشجيع دعم الأنشطة الترفيهية والترويحية ، ففكر في الفوائد الإضافية التالية:
إدارة الإجهاد – يمكن أن يقلل الإجهاد الخفيف للنشاط الترفيهي من الإجهاد السلبي العام من خلال المساهمة في الاسترخاء.
احترام الذات – خاصة عند الأطفال وكبار السن ، فإن التمارين الخفيفة والأنشطة الجماعية والهوايات والحرف اليدوية ستساعد في تكوين صور إيجابية عن الذات.
تطوير نمط الحياة الإيجابي – المساهمة في المجتمع ، والتفاعل الاجتماعي ، وتنمية القادة ، وكونهم جزءًا من الرياضات المنظمة ، كل ذلك يشجع على أنشطة جيدة مدى الحياة.
الرضا الشخصي – أي منفذ إبداعي سيعزز الرضا الشخصي. إن كونك جزءًا من القيادة يوفر الرضا عن النفس ، ويمكن لمن يعملون في المناطق الترفيهية أن يشعروا بالفخر في الحفاظ على هذه المجالات حيوية ومتاحة للآخرين.
جودة الحياة – الهواء النقي ، وضوء الشمس ، والتفاعل الاجتماعي ، والفوائد الصحية واحترام الذات ، كلها ستحسن نوعية الحياة.
الصحة الوقائية – أصبحت التمارين المنتظمة والفوائد الفيزيولوجية من التمارين الخفيفة وتقليل التوتر أسهل من خلال إتاحة الأنشطة الترفيهية والترويحية بسهولة.
نظرًا لأن المستقبل يبدو أنه يتجه نحو أسبوع عمل أقصر والمزيد من الوقت الإضافي ، فإن دعم المنافذ والمواقع الترفيهية والترويحية سيكون حكيماً ويفيد جميع المعنيين.
