كيف تبدأ من جديد بعد التعرض لسوء المعاملة هو السؤال الذي لم يتخيل أحد أنه سيضطر للإجابة عليه يومًا ما. إن التفكير في أنه من المقبول التصرف لفظيًا أو جسديًا لتسوية النزاع في علاقة ما هو أمر خاطئ ، ومن المحزن أن المثال الرئيسي لمشاجرة نجوم البوب كريس براون وريهانا العنيف ليس الأول ، ولن يكون الأخير.
آمل أن يتغير هذا يومًا ما. غالبًا ما نميل إلى التركيز على أشياء تافهة مثل من يقع اللوم أو حالة علاقتهم الحالية. متى يجب التركيز على كيفية حدوث ذلك من البداية والتأكد من عدم إمكانية تكراره مرة أخرى. الطريقة الوحيدة لكسر هذه الحلقة المدمرة هي من خلال الشفاء وإنشاء منصة جديدة للقيمة الذاتية لا يمكن تلويثها أبدًا. إذا وجد المرء نفسه في لحظة ساخنة أخرى ، ففكر مليًا في العواقب وابتعد.
أنا لا أخطئ ولا أقدم أي اعتذار عن الظروف المؤسفة لأفعاله. يُحسب له أنه موهوب ويسهل النظر إليه ويبدو ودودًا للغاية. ومع ذلك ، فأنا أعلم أننا كنساء قد لا نضرب رجلاً ، لكنني أعرف كيف نخرج تصريحات قاسية يمكن أن تستدعي الألم. بسبب إيماني بالله ، أعتقد اعتقادًا راسخًا أن هذه كانت دعوة إيقاظهم للتغيير بطريقة لا تصدق. يبدأ أولاً بالاعتراف بالمشكلات واتخاذ الخطوات التصحيحية باستشارة مكثفة وعدم ممارسة لعبة إلقاء اللوم التي لا طائل من ورائها. يمكن لهؤلاء الأفراد وأي شخص تجاوز هذا والاستمرار في عيش حياة هادفة للغاية. يبدأ أولاً باستعادة السيطرة عليك. الأمر كله يتعلق ببدء الخطوة الأولى في الاتجاه الصحيح وإنهاء التسامح المنخفض مع الاحترام من الآخرين. إذا كنت تعتمد فقط على تاريخك معًا وعلى الحب ، فأنت بذلك تهيئ نفسك للفشل. يمكن أن تستمر إساءة الاستخدام فقط إذا سمحت بذلك.
