كيف تعالج التهاب المفاصل بشكل طبيعي
التهاب المفاصل هو ألم في الأصابع والركبتين والمرفقين والوركين والفك في أي مكان
الجسم حيث يوجد مفصل بين العظام. من الممكن ان يكون شديد الألم. هذه
لأن المفاصل محاطة بالعديد من الأعصاب وهناك حاجة للأعصاب لتكوينها
المفاصل المعقدة تعمل بشكل صحيح. هناك العديد من أشكال التهاب المفاصل مثل
هشاشة العظام أو الروماتويد. لتسمية اثنين فقط ، لكننا لن نتطرق إلى ذلك
الآن. ما نبحث عنه هنا هو علاجات طبيعية.
يلجأ الكثير من مرضى التهاب المفاصل في كثير من الأحيان إلى العلاجات العشبية الطبيعية
والطرق النباتية للتخلص من أعراضها. لكن افعل هذا
البدائل الطبيعية تفعل ما تعد به؟ يمكنك أن تجد الراحة من الأعشاب
المكملات؟ هناك العديد من الأعشاب ومثل هذا يظهر بعض الأمل في
المساعدة في علاج أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي وسنلقي نظرة فقط على أ
قليل منهم:.
كرمة إله الرعد
مكمل مشتق من كرمة معمرة
موطنها آسيا ، وكذلك في مناطق الصين وكوريا واليابان. الجذر مقشر
بعيدًا لصنع هذا المكمل العشبي وتقليدًا ، تم استخدامه للعلاج
أمراض المناعة الذاتية والالتهابات. تم العثور عليها عن طريق البحث
أن كرمة إله الرعد تحتوي بالفعل على نشاط مضاد للالتهابات ، وبعضها
كما تم اكتشاف نشاط معزز للمناعة. أجريت تجربة سريرية واحدة
في مركز ساوث وسترن الطبي بجامعة تكساس وجد ذلك تقريبًا
80 في المائة من المرضى الذين أعطوا جرعة عالية من النبات
وجد المكمل الغذائي أن أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي لديهم قد تحسنت
إلى حد كبير. ومع ذلك ، فقد وجد الباحثون أن هذه وغيرها من الدراسات
صغير جدًا لإثبات الفعالية الحقيقية لهذا الملحق المشتق من النباتات.
الكرز
للتخلص من آلام النقرس ، تناول 6-8 حبات كرز يوميًا. يستطيعون
معلبة أو مجمدة أو طازجة. هذا علاج ياباني استخدموه
لقرون. يقومون أيضًا بغلي الكرز في شراب مما يجعله
مشروب حلو قوي. يعتبر الكرز مصدرًا جيدًا جدًا للمغنيسيوم (وهو أ
مسكن طبيعي للألم) والبوتاسيوم. يعمل البوتاسيوم كمدر للبول ويقلل
التهاب عن طريق تخليص الأنسجة من السوائل.
أوراق الهندباء
ربما يكون أحد أفضل العلاجات لعلاج حالات التهاب المفاصل
تنمو مباشرة في الفناء الخلفي الخاص بك: أوراق الهندباء الصغيرة الطازجة. بسبب ال
نسبة عالية من فيتامين أ و ج ، عندما تؤكل نيئة في السلطات ، تساعد هذه الخضر على
الجسم لإصلاح الأنسجة التالفة ومساعدة الكبد على إزالة السموم من
دم. استخدم المعالجون بالأعشاب الأوروبيون وصفات الهندباء المضادة للألم
سنوات عدة. يجب أن تكون الأوراق القديمة على البخار أو مقلي – مثل السبانخ ، هذا هو
لأنهم يصعب عليهم تناول الطعام نيئًا. يمكنك أيضًا تحسين المذاق عن طريق
يُطهى بالثوم أو يُضاف زيت الزيتون لطبق لذيذ. يمكن أن يكون الهندباء أيضًا
مصنوع في شاي: ينقع ، فقط 1 ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة أو 3 ملاعق صغيرة من
أوراق طازجة في كوب من الماء المغلي. أو صنع قهوة شبيهة بالقهوة ولكن
مذاق مرير ، شراب عن طريق الغليان ، ثم تصفيته ، 4 أونصات من الطازج
جذر 2 مكاييل من الماء. يؤخذ هذا يوميًا ، وهو حماية جيدة ضد الشتاء
نزلات البرد.
مخلب شيطان الصحراء
علاج ينذر بالسوء – يأتي من صحراء كالاهاري في الجنوب
أفريقيا. لمدة 250 عامًا على الأقل ، كان Hottentots و Bantus و Bushmen (جميعهم
القبائل الأصلية في هذه المنطقة) عالجت آلام التهاب المفاصل بهذا الحجم الكبير
الفاكهة الشبيهة بالمخالب التي يمكن أن تحبس وتجرح الماشية. المفضل لدى رجال القبائل
الطريقة هي استخلاص مستخلص من الجذر ونقعه في الشاي.
بدلاً من ذلك ، يمكن تجفيف مخلب الشيطان ، ومسحوقه ، وأخذها في شكل أقراص.
وجدت الدراسات الفرنسية والألمانية الحديثة أن مخلب الشيطان يعمل على تخفيف الآلام
على غرار الكورتيزون. يعمل الجذر بشكل أساسي كمضاد للالتهابات ، وهو
تأثير harpagoside ، المكون النشط. الاستعدادات باستخدام الكل
يعمل النبات بشكل أفضل لأنه يحتوي على مركبات إضافية ، مثل
مركبات الفلافونويد التي تعزز التأثير المضاد للالتهابات. مخلب الشيطان
متوفر بأشكال عديدة من خلال معظم شركات الأعشاب والأغذية الصحية
المخازن.
دبس السكر
يقسم البريطانيون ، المعروفون بولعهم بالحلويات ، بالقسم
دبس السكر الأسود المذاب في الماء. يقولون عندما تؤخذ كل صباح
هذا المستحضر يخفف وحتى يزيل آلام المفاصل. هذا هو بعض
الفذ في انجلترا! (عادة ما تؤدي الأجواء الباردة والرطبة إلى تفاقم حالة التهاب المفاصل).
يعتبر دبس السكر مصدرًا ممتازًا للمعادن ، بما في ذلك الحديد والبوتاسيوم
والمغنيسيوم. كما أنها حلوة مركزة. لذلك من المهم شطفها
اخرج فمك أو اغسل أسنانك بالفرشاة بعد استخدام هذا العلاج. خلاف ذلك ، أنت
قد يستبدل ألم (التهاب المفاصل) بآخر – وجع أسنان!
أساور كوبر
هذا يبرر الزوجات المسنات. حتى وقت قريب ، كان الأطباء الغربيون يرفضون
كما الفولكلور فكرة لبس الأساور النحاسية كطريقة للعلاج
التهاب المفاصل. في الواقع ، لا يزال هناك العديد من الأطباء المتشككين. الباحثون
في أستراليا ، ومع ذلك ، فقد وجد أن النحاس ، عندما يقترن مع الأسبرين ، هو
أكثر فاعلية من الأسبرين وحده في علاج آلام التهاب المفاصل. حيث
يتم امتصاص العديد من المواد من خلال الجلد ، وقد يكون هناك بعض الحقيقة في هذا
حكاية الزوجات القديمة. أساور كوبر متوفرة في جميع أنحاء الشبكة.
زنجبيل.
الزنجبيل فعال جدا في علاج التهاب المفاصل ومجموعة من
أمراض أخرى. أشارت الأبحاث الطبية الحديثة في هولندا إلى أن هذا ،
أيضا ، هو أكثر بكثير من مجرد أسطورة. وفقا للهولنديين ، فإن تناول الزنجبيل مفيد
الأطباء ، يساعدون في تخفيف آلام التهاب المفاصل. استخدم الزنجبيل مع أي شيء … الحساء ،
الصلصات أو السلطات.
لدغ النحل
تم استخدام علاج التهاب المفاصل الذي قد يبدو أشبه بالعقاب
قبل 2000 عام بواسطة أبقراط – لسعات النحل. تعتبر ذات مرة لتكون رائدة
علاج للروماتيزم والتهاب المفاصل والنقرس ، استخدمت لسعات النحل لعدة قرون
من قبل الأوروبيين القدماء بناءً على هذا العلاج التقليدي ، توصل العلماء في
ابتكرت سويسرا وفرنسا وألمانيا وبريطانيا العظمى العلاج الذي
استخدم سلسلة من حقن السم باستخدام إبرة تحت الجلد
أو نحلة حية! يحفز سم النحل ، مثل العديد من المواد الضارة ، على
جهاز المناعة لإطلاق المواد الالتهابية. هذا هو المعروف باسم العداد
نظرية التهيج.
مرهم القديس هيلدغارد
كان هيلدغارد صوفيًا من ألمانيا في القرن الثاني عشر ولا تزال حكمته قائمة
ينطبق على اليوم. قالت “أزيلي السموم ، وطهّري ، وحيّدي الكل
كائن حي. “كانت وصفة هيلدغارد لمرهم التهاب المفاصل أن تأخذ 4 أجزاء
الخمر ، 2 جزء من دهن الغزلان ، ومقدار من نخاع الغزلان ، ويخلط في المرهم.
تم تدليك هذا المرهم على المفاصل المؤلمة أثناء جلوس المريض
أمام حريق خشب الدردار. دفء النار وانبعاث الدم
كان التدفق من التدليك حقًا الأجزاء المهمة في العلاج. حتى إذا
لا يمكنك وضع يديك على أي دهون غزال. دهن الأوز هو خيار أفضل بكثير
ومتاح عبر الشبكة. للتخلص من السموم الروماتيزمية ذلك
تسبب الألم ، وصفت هيلدغارد الأكل عبق السفرجل الخام. يمكن للفاكهة
يتم طهيها في الماء أو النبيذ ، أو خبزها في كعكة أو فطيرة ، أو تحويلها إلى جيلي و
الحلوى (هذا شائع اليوم خلال مواسم الأعياد). نصيحة هيلدغارد ل
الذين يعانون من النقرس كان عليهم مضغ 1 إلى 3 ملاعق صغيرة ببطء (قبل الإفطار)
مسحوق بذور الكرفس الممزوج بالتوابل مثل الحرمل والقرنفل والساكسفراج. ل
طعم أفضل ، يمكن رش مسحوق الكرفس على الخبز مع هلام السفرجل.
الكرفس مدر للبول ، ويمكن أن يؤدي فقدان السوائل الزائدة إلى تقليل الالتهاب
المرتبطة بالتهاب المفاصل. يحتوي شارع الخراب الذي يقوي الدم
الأوعية (منعها من تسرب السوائل إلى الأنسجة وبالتالي منعها
تحذير: لا تستخدمي السذاب أثناء الحمل. يمكن أن تجلب
نزيف.
الصبار
الصبار ، في حد ذاته لا يشفي أو يشفي أي شيء. انها
آثار مفيدة لأكثر من 200 من المكونات الغذائية المختلفة والطريقة
يتفاعلون للمساعدة في تقليل الالتهاب والألم مما يعزز الشفاء. نبات الصبار
يعطي Vera دفعة كبيرة لجهاز المناعة ومستويات الطاقة. لذلك ، في غيرها
الكلمات ….. الصبار يمد الجسم بالعوامل المناسبة للعناية به
لاستعادة وإصلاح وظائف الجسم وشفاء الجسم
معالجة.
كثير من الناس يعتقدون ذلك لأنهم يتناولون مكملات عشبية أو
العلاج الدوائي النباتي ، لن يكون هناك آثار جانبية. الحقيقة هي أن
يمكن أن تكون المكملات العشبية قوية جدًا ويمكن أن يكون لها آثار جانبية قوية.
يُشتق العديد من العلاجات الدوائية التقليدية ، إن لم يكن معظمها ، من النباتات
والأعشاب.
النبأ السيئ هو أنه لا يوجد ما يكفي من البحث
تثبت بشكل قاطع فعالية العديد من هذه المكملات العشبية و
الأدوية النباتية. قبل أن تجرب أي مكمل عشبي ، فهو كذلك
من المهم أن تناقش استخدامه مع طبيبك.
