بحلول الوقت الذي يدخل فيه شخص ما في تطوير الذات ، هناك احتمال ألا يكون لديه اتصال جيد مع نفسه. ما يعنيه هذا هو أنه قد لا يكون لديهم علاقة قوية بجوهرهم الحقيقي أو بمشاعرهم.
ولكن حتى لو كان هذا هو الحال ، فهذا لا يعني أن هذا سيكون شيئًا يدركونه. والسبب في ذلك هو أن هذا قد يكون كيف كانت حياتهم لفترة طويلة جدًا.
تركيز واحد
هذا لا يعني أنهم لن يشعروا أبدًا بالمشاعر ، فقد تكون هناك لحظات يشعر فيها بالإرهاق. ومع ذلك ، يمكن أن يُنظر إلى مشاعرهم بشكل عام على أنها مشكلة ، مع كونهم شيئًا يريدون إزالته.
علاوة على ذلك ، قد يكون لديهم حاجة ماسة لأن يكونوا أكثر ثقة وقدرة ، حتى يتمكنوا من تحقيق أهدافهم. بفضل تطوير الذات ، سيجدون عددًا من الطرق لتغيير ظروفهم الحالية.
أدوات مختلفة
عندما يتعلق الأمر بمشاعرهم التي غالبًا ما تكون خارج نطاق السيطرة ، فقد يتم إخبارهم أن هذا سيتغير عندما يتعلمون كيفية “إدارة” أفكارهم. لذلك ، بمجرد السيطرة على عقلهم ، ستكون مشاعرهم تحت السيطرة.
أما بالنسبة لثقتهم ورؤية أنفسهم على أنهم قادرون ، فيمكن اعتبار ذلك شيئًا سيحدث إذا استخدموا تأكيدات معينة ولديهم الأفكار الصحيحة. تغيير ما يحدث في أذهانهم سيكون الحل لمشاكلهم.
اتجاه واحد
من خلال تطبيق ما تعلموه ، والقيام بذلك على أساس ثابت ، قد يجدون أن حياتهم بدأت تتغير تدريجيًا. يمكن أن ينتقلوا من الشعور كما لو أنهم ليس لديهم سيطرة على مشاعرهم أو حياتهم ، إلى الشعور كما لو أنهم يتحكمون في مشاعرهم وحياتهم.
قد يتيح لهم هذا أيضًا أن يعيشوا حياة مُرضية ، مما يعني أن حياتهم ستتخذ منعطفًا دراماتيكيًا. ثم مرة أخرى ، ما قد يجدونه هو أنهم يشعرون بأن شيئًا ما ليس صحيحًا.
وجود فارغ
إذا كان هذا ما حدث بالفعل ، فقد يبدو الأمر غريبًا نظرًا لمدى رغبتهم في تجربة الحياة بهذه الطريقة. ومع ذلك ، فإن السبب وراء عدم تلبية حياتهم قد يكون لأن حياتهم لا تعكس جوهرهم الحقيقي.
بدلاً من ذلك ، يمكن أن يعكس ببساطة حاجتهم إلى الموافقة والقبول من قبل الآخرين. سيكون عقلهم بعد ذلك تعبيرا عن الذات الزائفة أو الأنا الخاصة بهم ، وليس من هم حقا على مستوى أعمق.
من المتوقع
بالنظر إلى أنهم كانوا بالفعل بعيدين عن الاتصال بأنفسهم وأن هذه الفجوة اتسعت بسبب ما أضافوه إلى أذهانهم منذ أن كانوا في مرحلة التطوير الذاتي ، يمكن القول أن هذا ليس مفاجأة كبيرة. إذا كان هناك أي شيء ، فإن ما يمرون به أمر طبيعي تمامًا.
في النهاية ، سيعيشون على سطح أنفسهم ، وليس لديهم سوى القليل من الارتباط مع ما يحدث في أجسادهم. الطريقة الوحيدة التي سيتمكنون من خلالها من الاتصال بذاتهم الحقيقية هي إعادة الاتصال بجسدهم.
نظرة جديدة
على الرغم من أنهم قد يعتقدون أن الأمر كله يتعلق بأذهانهم وأن أفكارهم تخلق مشاعرهم ، إلا أن هذه ليست الحقيقة. من المرجح أن يكون وجود هذا الرأي قد دفعهم إلى قمع مشاعرهم.
قد يكون هذا شيئًا فعلوه قبل وقت طويل من تطوير الذات ، مع كون هذا مجرد استمرار لما حدث بالفعل. سيتراكم المزيد من المشاعر في أجسادهم وسيصبحون أكثر تباعدًا عن هذا الجزء منهم في هذه العملية.
إعادة تقديم
عندما يتعلق الأمر بسد الفجوة بين عقلهم وجسدهم ، سيكون من الضروري بالنسبة لهم إعادة الاتصال بمشاعرهم. سيكون جسدهم جزءًا آخر منهم ، حيث يكون تحت رؤوسهم مباشرة ، ولكن قد يبدو كما لو أنه يبعد ملايين الأميال.
والسبب في ذلك هو أنه قد يكون من الصعب للغاية بالنسبة لهم التواصل مع مشاعرهم واحتياجاتهم. لن يحدث هذا الانفصال بين عشية وضحاها ، لذلك لن يختفي بين عشية وضحاها أيضًا.
تم وضع الأسس
إذا كان التطور الذاتي قد جعلهم يصبحون أكثر تباعدًا عن أنفسهم ، فإن ما جعل الكرة تتدحرج ، إذا جاز التعبير ، يمكن أن يكون ما حدث خلال سنواتهم الأولى. ربما كان هذا وقتًا لم يكن لديهم فيه خيار سوى فقدان الاتصال بجسدهم.
في هذه المرحلة من حياتهم ، ربما يكونون قد تعرضوا لنوع من سوء المعاملة و / أو الإهمال. كان ترك أجسادهم وسيلة لهم لمنع أنفسهم من الشعور بالألم ، مع عدم وجود خيار آخر لهم.
رد فعل طبيعي
بدون اتصال قوي بجسدهم ، كان من السهل عليهم قبول أن أفكارهم دائمًا ما تخلق مشاعرهم. كان من الممكن أن يُنظر إلى أجسادهم على أنها شيء يحمل رؤوسهم.
إن رؤية هذا الجزء منهم كمنطقة لا يختبرون فيها المشاعر فحسب ، بل حيث يتم تخزين المشاعر أيضًا ، لن يكون له أي معنى. كان يُنظر إلى عقلهم – وهو جزء صغير جدًا منهم – على أنه يؤثر على حياتهم بشكل أكبر من تأثير أجسادهم – الجزء الذي يوجد فيه عقلهم اللاواعي.
وعي
إذا كان بإمكان المرء أن يرتبط بهذا ، ويريد أن يصبح إنسانًا أكثر تكاملاً ، فقد يحتاج إلى الوصول إلى الدعم الخارجي. هذا شيء يمكن تقديمه بمساعدة معالج أو معالج.
