Roya

أعمل مع صديقي السابق! كيفية التعامل مع هذا الموقف الصعب عاطفيًا

تميل الحياة إلى إلقاء الأشياء بطريقتنا التي لا نتوقعها. يبدو أن العديد من تحديات الحياة الشخصية تأتي مباشرة إلينا خارج المجال الأيسر. إنه أمر صعب عندما يحدث هذا ، خاصة إذا كنت امرأة حساسة ورحيمة. نريد أن نكون لطفاء ومراعاة للتعاطف مع الآخرين بقدر ما نستطيع. إنه جزء من القماش الذي نسجناه منه. إذن ما الذي يجب على المرأة فعله عندما تحاول أن تظل هادئًا ومتمحورًا ولديها صديق سابق لتلعبه؟ الإجابة ليست سهلة وتصبح أكثر تعقيدًا بشكل كبير إذا كان هذا الصديق السابق هو شخص ما زالت تهتم به بشدة. إذا كانت المرأة المعنية هي أنت وزميلك في العمل في وقت ما كنت صديقك ، فلديك يداك ممتلئتان بالمعنى العاطفي.

“أعمل مع صديقي السابق” ، ليس من السهل أبدًا قول شيء. الاعتراف بأنك محاصر في علاقة العمل هو في الواقع أمر جيد. تغرس بعض النساء كعوبهن بإحكام في الرمال غير المرئية ويعلنن أنهن لن يستمرن في العمل مع شركائهن السابقين لذلك عليه المغادرة والعثور على عمل جديد. إذا كنت قد حاولت القيام بذلك بالفعل ، فأنت تعلم أنه لن ينجح. إذا اعترفت لنفسك أن العمل معه مؤلم ، فستتمكن بعد ذلك من تجهيز نفسك بالأدوات العاطفية التي تحتاجها كل يوم. يمكنك حتى التغلب على هذا لدرجة أن وجوده لا يؤثر عليك على الإطلاق.

ابدأ بالاعتراف بأن لديكما علاقة. إذا كنت تتظاهر بأنه مجرد زميل عمل آخر فلن تخدع نفسك. اعترف لنفسك أن لديك مشاعر عميقة تجاهه وأن تلك المشاعر تسببت في الألم عندما انفصلا. إذا رفضت الاعتراف بأنك شعرت بأي شيء وحاولت باستمرار إقناع نفسك بأن وجوده في مكان عملك لا يعني شيئًا لك ، فلن تربح أي معارك. بدلاً من ذلك ، انظر إليه ، واحتضن ما كان يقصده لك وتقبل أن الجزء الرومانسي من علاقتك قد انتهى الآن وأنكما مجرد زملاء عمل.

تحدث معه عن أي أطراف فضفاضة قد تطفو بينكما. إذا أنهيت العلاقة بحجة كبيرة ، فقد حان الوقت لتنقية الأجواء. يمكن أن يتسلل الاستياء بسهولة إلى ديناميكية عملك وسيلاحظه الآخرون. إذا كنت لا تريد أن يتعرض وضعك في العمل للخطر ، فيجب أن تتعلم كيفية التعامل مع أي مشكلات لا تزال تسبب احتكاكًا بينك وبين حبيبتك السابقة. قم بإجراء هذه المناقشة خارج بيئة العمل. لا أوصي بسؤال حبيبك السابق عن العشاء حيث يمكن بسهولة تفسير ذلك بشكل خاطئ على أنه موعد. بدلاً من ذلك ، اقترح قهوة أثناء استراحة الغداء أو في نهاية اليوم. كوني واضحة عندما تتحدثين معه عن أي مشاكل باقية بينكما. فقط اشرح أنك تدرك مدى أهمية وظيفته وكذلك وظيفتك وأنك تريد منه مساعدتك في العمل من أجل التوصل إلى حل حتى لا يكون هناك أي مشاعر سيئة بينكما قد تؤثر على أدائك في العمل.

من الجيد أيضًا محاولة الابتعاد عن أي محادثات قد يجريها علنًا حول حياته الحالية التي يرجع تاريخها. قد يكون هذا مؤلمًا ، حتى لو شعرت أنك تحركت للأمام وبعيدًا عن الانفصال. من الأفضل عدم إغراء القدر من خلال العثور على نفسك وسط مناقشة حول مبرد المياه حول مدى روعة صديقته الجديدة. حافظ على نفسك في العمل ، وسيصبح صديقك السابق قريبًا مجرد رجل آخر تراه في العمل.