Roya

إدمان التسوق – كيفية إيقاف التسوق القهري

إدمان التسوق يكلفني أكثر من المال

“كيف حدث هذا مرة أخرى؟” انا همست. هناك وقفت مع فواتير بطاقة ائتمان غير مفتوحة كانت مخبأة تحت سريري حتى لا يجدها زوجي. شعرت وكأنني سوف أتقيأ وأنا واقف هناك مع الفواتير الموضوعة أمامي. عندما فتحتهم كنت عاجزًا عن الكلام. كيف أنفقت 2000 دولار أخرى هذا الشهر؟ بالتأكيد ، أحب التسوق ، لكن زوجي يعرف ذلك مرة أو مرتين فقط في الأسبوع. ما الذي كان بإمكاني إنفاق هذا النوع من المال عليه؟ كان زوجي يتقلب إذا عرف يومًا كيف كان إنفاقي خارج نطاق السيطرة. كان يعتقد أن المال الوحيد الذي كنت أنفقه كان مكتوبًا في دفتر الشيكات ، لكن الحقيقة هي أنني استخدمت دفتر الشيكات فقط لما “اعتقدت” أنه لن يصرخ به أو يهتم به. شعرت أنه ليس لدي خيار ، لم أستطع إخباره لأنه عندما ينزعج من الصراخ والهذيان يمكن أن يستمر لساعات أو حتى أيام ويمكنه أن يقضي أيامًا حتى دون التحدث معي. ليس لدي أي فكرة عما سأفعله. أنا أغرق ولا أرى مخرجًا.

إن امتلاك 28000 دولار على بطاقات الائتمان ليس أبدًا وسيلة للتخلص من الديون.

عندما نظرت إلى أرصدة بطاقات الائتمان الأربع أمامي ، اندهشت عندما رأيت أنني مدين بالفعل بـ 28000 دولار. لقد تلقيت الفواتير على عنوان مكتبي حتى لا يعرف الحقيقة. كانت هذه هي المرة الرابعة التي أواجه فيها مثل هذه المواقف ، قال إنه إذا فعلت شيئًا كهذا مرة أخرى فسوف يتركني. ما لم يكن يعرفه هو آخر مرة لم أخبره فيها عن البطاقتين الأخريين اللذين ما زلت أملكهما. لم أستطع ، كان سيصبح أكثر غضبًا وكنت أخشى أن تكون هذه هي القشة الأخيرة لذلك أكدت له مرارًا أنه لا توجد بطاقات أخرى. كنت أعلم أن الكذب عليه كان خطأ لكنني كنت خائفًا جدًا مما قد يفعله. بالنظر إلى الوراء الآن ، أرى كيف كانت حياتي مضطربة في ذلك الوقت وأعتقد أن الغرض من نوبات التسوق هذه كان لأنه لم يكن لدي أي سيطرة على حياتي أو أي شيء آخر. إن القول بأنني كنت خائفًا من إيذائه جسديًا سيكون مبالغًا فيه ، لكن في هذا الوقت كان يتحكم بي كثيرًا من خلال الإساءة اللفظية لم يكن عليه أن يكون جسديًا.

كنت في المرحلة التي أقنعت فيها نفسي بأن ذلك لم يحدث فرقًا لأنني كنت أقوم بالدفع كل شهر ، وكنت أقنع نفسي أنني سأتمكن من الخروج من الحفرة التي حفرتها لنفسي. كان تفكيري أنه بمجرد حصولي على المزيد من المال ، سأدفع لهم.

مبادلة المال

كنت قلقة قليلاً في كل مرة اضطررت فيها إلى الحصول على سلفة نقدية ، ومع ذلك ، في كل مرة كنت أقترب فيها من الوصول إلى الحد الأقصى للبطاقة التي كنت أستخدمها للسلف النقدية ، ستصل بطاقة أخرى عبر البريد. ثم أقنع نفسي أن هذا هو الشخص الذي سأستخدمه لتوضيح الأمر. قبل أن أعرف ذلك ، كنت سأذهب للتسوق وأحصل على بعض الأشياء التي كنت أعرف أن زوجي قد يعتقد أنني لست بحاجة إليها ، لذا قمت بسحب أحدث بطاقة. كانت نظريتي هي أنني عملت بجد كل يوم ، وإذا كان بإمكانه شراء أشياء مثل معدات الصيد ، فيمكنني شراء الأشياء التي أريدها. استمرت سنوات هذه الدورة واستمرت حتى أدركت ذات يوم أنني مدينة بحوالي 28000 دولار.

لن أنسى خريف عام 2002 ، فقد غير حياتي إلى الأبد. حضرت مع 4 أمهات أخريات ورشة عمل نسائية مسيحية في نهاية الأسبوع ، تحدثت إحدى المتحدثات عن كيف أن الذنب وكيف لم يكن الذنب من الله ولكن من الشيطان والخسائر التي يمكن أن تلحق بحياتنا. أثناء جلوسي هناك ، تحدث الله إلى قلبي بطريقة عرفت أنني يجب أن أتحدث مع زوجي وأخبره بكل شيء بمجرد وصولي إلى المنزل. أثناء تناول غدائي في ذلك اليوم ، اتصل زوجي. كان غاضبا! قال إن ميليسا ، سكرتيرتي ، أخبرت زوجها ستيفن أنني مدينة للناس في كل مكان وأن فواتير بطاقتي الائتمانية تصل إلى المكتب. اختار زوجها أن يخبر الجميع على الطاولة أنهم يتناولون الغداء معهم. كان غاريت غاضبًا جدًا لدرجة أنني سمعت ذلك في صوته.

كنت خارج نطاق السيطرة

“اللهم لا.” كان كل ما يمكنني التفكير فيه. كنت في حيرة من أمري واضطررت إلى الركض للخارج لالتقاط أنفاسي.

استمر بصوت عميق وغاضب ومتعمد. “لقد ضحكت للتو واعتقدت أنه كان ذكيًا جدًا لدرجة أنك تخفي هذه الأشياء عني.” كان يتقلب ، يناديني بكل اسم في الكتاب ، يصرخ ويصرخ.

“من فضلك اهدأ غاريت.”

“لقد وعدتني أن هذا لن يحدث مرة أخرى.” صرخ.

أخيرًا ، أغلق الخط لي قائلاً إنه إذا كنت أهتم على الإطلاق بأطفالي أو بزواجنا ، فمن الأفضل أن أعود إلى المنزل وأعود إلى المنزل الآن. كان يعلم أنني لا أستطيع لأنني أحضرت النساء الأربع الأخريات معي في سيارتي. بعد ذلك رفض الرد على الهاتف عندما اتصلت ببقية عطلة نهاية الأسبوع. كنت أعلم أنه كان سيئا. ثم في الرسالة الأخيرة التي تركتها في اليوم السابق للمغادرة والعودة إلى المنزل كانت مفادها أن لدي بالفعل 28000 دولار من ديون بطاقة الائتمان. اعتقدت أنه بحاجة إلى معرفة ذلك ، وبما أنه لن يرد على الهاتف ، فقد أسمح له بمعالجة المبلغ الحقيقي.

أمانة

عدت إلى المنزل بعد ورش العمل في عطلة نهاية الأسبوع وكان ينتظرني. تحدثنا لساعات وأعتقد أنه ولأول مرة كنا صادقين مع بعضنا البعض. أراد أن يتركني لكنه وافق على الحصول على المشورة أولاً وبدأنا في الأسبوع التالي. بعد أن كنت في الاستشارة لمدة شهر تقريبًا ، بدأت أخيرًا في رؤية أنه كان في الواقع وسيلة لأكون مسيطرًا. لقد عملت وما زلت أعمل على الطريقة التي كنت أسمح بها لزوجي بمعالجتي وغيرت تمامًا طريقة تفكيري والتعامل مع التوتر. لقد أرسل لنا الله مستشارنا الرائع وراعينا الذي كان له دور فعال في مساعدتنا في شفاء علاقتنا.

كان هذا كله منذ حوالي 17 عامًا. لقد كبرنا حقًا كمسيحيين وآباء. اليوم هو أعز أصدقائي لكن الأمر لم يكن سهلاً. نحن أخيرًا كما يريد الله لنا أن نكون مع بعضنا البعض وأنا مبارك جدًا. تعلمت أنه حتى عندما تعتقد أن الكذب هو أفضل طريق ، فلن يكون الشيء الصحيح أبدًا. الآن أشعر بالمضايقة لكوني صادقًا بوحشية ولكن هذا جيد. نحن في مكان رائع. لقد تطلب الأمر الكثير من العمل ولكن أي شيء يستحق أن يعمل من أجله.