Roya

إذن أنت تطلق نرجسيًا – 4 خطوات لهروب ناجح

يمكن أن يكون الزواج من شخص نرجسي تجربة بائسة ومحيرة. بسبب العلاقات الصعبة لشخص متأثر بالنرجسية الخبيثة ، يرتكب زوجك النرجسي أعمالًا مؤذية للغاية ، مما يجعلك مرتبكًا ، وتتألم ، وغالبًا ما تشكك في سلامتك. مع الافتقار إلى التعاطف ، والرغبة في استخدام الآخرين للمضي قدمًا ، والشعور الفخم بقيمة الذات والإنجازات المبالغ فيها ، وموقف الاستحقاق والتكبر ، ومتطلب مستويات عالية من الإعجاب ، والتخيلات المثالية عن الحب المثالي ، أو الجمال ، أو القوة ، و الغيرة على نجاح الآخرين ، النرجسي يريد ما يريده ولا يبدو أنه يهتم بما يجب فعله للحصول عليه. إن طلاق النرجسي ليس بالأمر السهل أبدًا ، لكن الابتعاد عن مثل هذه العلاقة المدمرة أمر مهم ويمكن القيام به. فيما يلي 4 خطوات للهروب الناجح من الزواج من شخص نرجسي:

1. تغطية الأسس القانونية الخاصة بك. احصل على محامٍ جيد يفهم النرجسية. هذا مهم جدا. لا يمكنك التفكير مع شخص نرجسي بنفس الطريقة التي يمكنك بها التفكير مع شخص عادي ، ويجب أن يفهم محاميك ذلك. اكتشف أفضل السبل لحماية نفسك وأطفالك. إذا كنت قلقًا بشأن أن يكون شريكك خطرًا محتملاً على أطفالك (ومن المؤكد أن النرجسيين قد يكون كذلك) ، فاطلب تقييم الحضانة على الفور ، حيث قد يستغرق إكمالها عدة أشهر.

2. معالجة وضعك المالي في وقت مبكر. احصل على بطاقة ائتمان باسمك ، بينما لا يزال رصيدك مقترنًا برصيد زوجتك. افتح حسابك المصرفي الخاص واحصل على بعض الاحتياطيات النقدية الطارئة فيه. في حين أنه قد لا يكون قانونيًا على زوجتك تجميد الأصول الزوجية ، لا تتخطى النرجسي. أثناء مثول المحامين أمام القاضي لإجبار زوجتك على الامتثال لأمر المحكمة ، يجب أن تتأكد من أن لديك بعض المال للعيش فيه. إذا كنت قلقًا بشأن معرفة زوجتك بأنك تخبئ صندوق الطوارئ ، باستخدام بطاقة الخصم وتطلب استرداد النقود أينما قمت بالشراء. ثم ضع هذه الأموال في حسابك. تأكد من الإفصاح عن هذه الأموال بمجرد إجراء الطلاق حتى لا تنتهك أي قوانين أو أوامر محكمة.

3. قم بإنشاء مسار ورقي. قم بعمل نسخ من جميع السجلات المالية. يتضمن ذلك الإقرارات الضريبية ، وقسائم الدفع ، و W-2 ، ووثائق الاستثمار ، ومعلومات القروض ، وبوالص التأمين ، وتقارير أميال المسافر الدائم ، وبيانات 401K ، والبيانات المصرفية ، وما شابه. يمكن لمحاميك أن يخبرك بالمعلومات التي سيطلبها لتقييم صورتك المالية. احصل على نسخة من رخصة زواجك. أيضا ، ضع جوازات السفر وبطاقات الضمان الاجتماعي وغيرها من الوثائق الرسمية لك ولأطفالك في مكان سري لحفظها. قم بإزالة أغراضك الشخصية العاطفية من منزلك. من الناحية المثالية ، امنحها لشخص تثق به للاحتفاظ به من أجلك. وثق كل شيء. الأوقات والتواريخ وأماكن السلوك غير القانوني أو غير الأخلاقي أو الضار لشريكك. قد يكون هذا مفيدًا لمحاميك ومقيم الحضانة ، إذا كان لديك واحد.

4. لا تستمع إلى رسائل زوجك النرجسي. من الناحية المثالية ، لن يكون لديك اتصال. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فتذكر أن ما يقوله النرجسي هو خدمة ذاتية ، وربما كذبة. قد تختار حتى تبني صوت هراء تعزفه في رأسك ، مثل “lalalala” عندما يتحدث إليك شريكك. اقضِ بعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة الموثوق بهم و / أو المستشار الذي سيساعدك في الحفاظ على منظور صحيح عن نفسك. الاستماع إلى النرجسي وتقبل النقد أو التفكير المنطقي لهذا الشخص سيشوه تفكيرك فيك وفي الموقف. يريد النرجسي أي رد يمكن أن يخرجه منك. العب التفاعلات مع وجه البوكر ولا تدع زوجك النرجسي يعرف ما تريد لأنه من المرجح أن يتم استخدامه ضدك.