الزيتون هو عنصر طهي شائع جدًا ولسبب وجيه. لها فوائد صحية لا توفرها زيوت الطهي الأخرى ، مثل ارتفاع كمية الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تعزز مستويات الكوليسترول الجيد مع خفض الكوليسترول السيئ في الجسم. أظهرت الدراسات أن زيت الزيتون يساعد على الهضم ويساعد على الوقاية من أمراض القلب وحصى المرارة والقرحة وبعض أنواع السرطان. بالإضافة إلى احتوائه على الفيتامينات والمعادن والكثير من مضادات الأكسدة. الشيء الجيد في زيت الزيتون هو أن فوائده تمتد أيضًا إلى الأجزاء الخارجية من الجسم. إنه مفيد عند وضعه مباشرة على الجلد ويمكن أن يجعل الشعر ينمو بشكل أسرع ويحافظ على صحته.
الدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون تجعله مثاليًا للشعر لأن هذه المواد ترطب وتحمي وتغذي شعرك. الشعر الصحي قوي ويمكن الاحتفاظ به في أي تسريحة شعر ، حتى لو كان طويلاً. يجذب زيت الزيتون الرطوبة في جذع الشعر ويعزز اللمعان. كما أنه يلطف ويحسن المرونة حتى لا تتكسر خيوط الشعر بسهولة.
لاستخدامه كعلاج لتكييف الشعر لجعل الشعر ينمو بشكل أسرع ، من الأفضل استخدام أنواع زيت الزيتون المعصور على البارد. هذا يكلف أكثر لأن الضغط على البارد لا يدمر الفيتامينات والمعادن والإنزيمات الموجودة في الزيتون – وهي نفس العناصر الغذائية التي ستوفر الصحة لشعرك. يعد الاستثمار في زيت الزيتون عالي الجودة أمرًا مهمًا إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى قدر من الفوائد لشعرك. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام كمية صغيرة فقط في كل مرة تعالجين شعرك ، لذا ستستمر الزجاجة الواحدة لفترة طويلة وستوفر لك عدة جلسات لعلاج الشعر قبل أن تحتاج إلى شغل واحدة أخرى.
هناك علاج واحد بسيط يمكنك القيام به كل أسبوع يمكن أن يجعل شعرك صحيًا. ضعي ما يقرب من 100 مل من زيت الزيتون في وعاء واتركيها دافئة بما يكفي لتتمكني من دهنه على شعرك. أحضر قطعة صغيرة من كرة القطن واغمسها في الزيت الدافئ. ربتي بالقطن المبلل برفق على فروة الرأس ، وافركي الشعر برفق أثناء الحركة. بعد وضع الزيت على جميع مناطق فروة الرأس ، قم بتدليك فروة الرأس لمدة خمس دقائق باستخدام أطراف أصابعك. بعد التدليك ، لفي منشفة حول شعرك لإبقائه دافئًا وانتظري لمدة ساعة إلى ساعتين. يمكنك بعد ذلك شطفه بشامبو خفيف. يمنحك هذا العلاج شعرًا ناعمًا وحريريًا يسهل التحكم فيه. يحب البعض إضافة إكليل الجبل الطازج إلى زيت الشعر لأن إكليل الجبل يعد أيضًا مقويًا جيدًا للشعر. إذا اخترت القيام بذلك ، يجب أن تترك إكليل الجبل ينقع في الزيت لمدة يومين قبل استخدامه.
لا تحتاج إلى إنفاق الكثير للحصول على شعر صحي. هناك العديد من المكونات في مطبخك وحديقتك التي يمكنك استخدامها لصنع علاجك المنزلي لجعل الشعر ينمو بشكل أسرع. لماذا لا تجربهم؟ قد تجد أنها أكثر فاعلية من حلول العناية بالشعر باهظة الثمن التي تشتريها من المتجر.
