Roya

احمي بشرتك من الشمس ومن الكلف

يوجد الكلف بشكل شائع عند النساء في سنوات الإنجاب بين 20 إلى 50 عامًا ، وغالبًا ما يحدث أثناء الحمل لدى النساء ذوات البشرة الزيتونية أو ذات البشرة الداكنة المنحدرات من أصل إسباني أو آسيوي أو شرق أوسطي ، ولكن يمكن أن يحدث في أي شخص. إنه تلون أو فرط تصبغ الجلد الذي يبدو بنيًا أو أزرق رماديًا أو أسمر ، ويبدو أن حدوثه مرتبط بالتعرض المفرط للشمس جنبًا إلى جنب مع التغيرات الهرمونية الداخلية أثناء الحمل وحبوب منع الحمل.

الكلف هو حالة جلدية حميدة على الرغم من أنه قد يكون غير جذاب للشخص المصاب ، إلا أنه لا يرتبط بأي اضطراب طبي لذلك فهو غير ضار نسبيًا بطبيعته. إنها حالة جلدية تحدث غالبًا فقط عندما تكون المرأة حاملًا أو نادرًا خلال فترة بضع سنوات ثم تختفي تمامًا. بما أن بشرة الجميع مختلفة ، فإن الكلف ليس حالة جلدية خطيرة يجب أن تكون مصدر قلق كبير. ومع ذلك ، يمكن علاجها إذا لزم الأمر.

العوامل التي تؤثر على الكلف:

من غير المعروف السبب الدقيق للكلف ، ولكن يبدو أنه يتأثر بالعلاج بالهرمونات البديلة وحبوب منع الحمل والأدوية الأخرى مثل الأدوية المضادة للتشنج جنبًا إلى جنب مع العرق والوراثة إذا كان هناك تاريخ من الكلف في الأسرة. يعتبر التعرض لأشعة الشمس خاصةً بدون أي حماية أو واقٍ من الشمس هو السبب الرئيسي للكلف ويحدث غالبًا خلال أشهر الصيف عندما تكون الشمس في أشد درجاتها حرارة وشدة.

العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الكلف هي اختلال وظائف الغدد الصماء أو نقص التغذية أو الخلل الكبدي. لكن غالبية الحالات تحدث أثناء الحمل أو استخدام موانع الحمل الفموية خاصة إذا كان هناك نقص في حمض الفوليك أثناء الحمل. يمكن أن يحدث الكلف أثناء انقطاع الطمث أو إذا كانت هناك اضطرابات في المبيض تؤدي غالبًا إلى اختلال التوازن الهرموني. من المعروف أن بعض أنواع الصابون وأدوات النظافة ومستحضرات التجميل المعطرة تسبب انتشار الكلف.

ماذا يشبه الكلف؟

يظهر الكلف بشكل أساسي على الوجه في بقع داكنة من اللون البني أو فرط التصبغ على الجلد بما في ذلك الخدين والجبهة والأنف والذقن والشفة العليا والفك. ونادرًا ما تظهر على الذراعين. يظهر في أغلب الأحيان عند التعرض لأشعة الشمس. هذه البقع ذات البقع البنية الداكنة هي بقع ملونة من الجلد غير منتظمة الشكل مع توزيع غير متساو على الرغم من توزيعها بشكل متماثل في كثير من الأحيان على جانبي الأنف والجبهة أو الخدين ومناطق أخرى كما هو محدد.

كيف تعالج الكلف؟

يعد استخدام واقي من الشمس ذو طيف واسع للحماية من أشعة الشمس UVA و UVB بدرجة SPF 30 على الأقل أمرًا ضروريًا للحفاظ على الكلف في مكانه وتجنب تفشي المرض. يجب استخدام واقيات الشمس يوميًا وتجنب التعرض للشمس لفترات طويلة. يجب تجنب استخدام أي منظفات أو مكياج أو غيرها من منتجات العناية بالبشرة التي تهيج بشرتك. غالبًا ما يتم استخدام كريم التبييض وكريمات تبييض الوجه التي تحتوي على الهيدروكينون لعلاج الكلف لتفتيح فرط تصبغ الجلد وتوحيد لون البشرة. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدامه أثناء الحمل. تعد العلاجات بالليزر أو التقشير الكيميائي أو التقشير الدقيق من جميع أنواع العلاجات التي يمكن تجربتها لعلاج الكلف. يمكن استخدام كريمات Retin-A ليلاً لعلاج مناطق البشرة شديدة التصبغ.

طرق أخرى للوقاية والعلاج:

تشمل الأنواع الأخرى من علاجات الكلف المكملات المضادة للأكسدة المعروفة بتعزيز نتائج أي علاجات أخرى للكلف. كريمات التفتيح الطبيعية التي تحتوي على مضادات الأكسدة فعالة أيضًا. يجب استخدام المنظفات والصابون الخفيف المصمم خصيصًا للكلف لأنها لن تهيج الجلد. يعتبر الكالامين وغيره من المستحضرات المرطبة التي تحتوي على العناصر الغذائية والمستخلصات المهدئة رائعة للحفاظ على ترطيب البشرة. يبدو أن التعرض المفرط للشمس هو المحفز الرئيسي ، لذا من المهم أن تستخدم واقيًا من الشمس مع ملابس واقية إذا كانت بشرتك أكثر عرضة للإصابة بالكلف. تساعد القبعات العريضة دائمًا حيث يحدث الكلف بشكل متكرر في مناطق الوجه من الرأس ، لذا من الضروري الحفاظ على هذه المنطقة محمية. يتوفر أيضًا ماكياج معدني للوجه يمكن ارتداؤه للمساعدة في الحفاظ على لون البشرة.