يُعرف الجينسنغ بأنه عشب متكيف. أدابتوجين هو عشب ينظم ويساعد الجسم على التعامل مع التوتر والحفاظ على الحيوية. تستخدم Adaptogens للتنشيط على المدى الطويل وليس للطاقة الفورية مثل منبهات الجهاز العصبي المركزي مثل الكافيين.
يزرع الجينسنغ في أجزاء كثيرة من العالم. الجذور هي جزء من النبات يستخدم لجميع منتجات الجينسنغ. كل نوع له فوائده الصحية الخاصة. فوائد الجينسنغ تراكمية. يعتبر تناول العشبة من عدة أشهر إلى سنة أكثر فاعلية بكثير من الجرعات قصيرة المدى. يستخدم الجينسنغ في العديد من الصيغ الشرقية لتكملة الأعشاب الأخرى.
يوفر الجنسنغ بشكل عام الطاقة لجميع أجهزة الجسم ، وهو منبه لمراكز المخ والذاكرة ، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول ، وينظم استخدام السكر في الجسم. كما يعزز الجينسنغ التجدد من الإجهاد والتعب. تحتوي جميع أنواع الجينسنغ على كميات قابلة للقياس من الجرمانيوم ، وهو معدن نادر موجود أيضًا في عيش الغراب.
Panax Ginseng ، (المعروف أيضًا باسم الجينسنغ الآسيوي ، الجينسنغ الكوري ، الجينسنغ الصيني ، رين شين ، شي يانغ شين ، أو ساي يانغ سوم) ، يزرع في كوريا هو أوسع طيف لجميع الأعشاب المتكيفة. كما أنها تعتبر من أغلى وأغلى الأعشاب. يحفز الجينسنغ باناكس الطاقة طويلة وقصيرة المدى ، لذلك يُعرف باسم منشط اليانغ المغذي Qi (الطاقة.)
باناكس غني بالهرمونات النباتية لكل من الرجال والنساء. بالنسبة للرجال ، فهو يساعد في تكوين هرمون التستوستيرون وللنساء فهو يقي من سرطان الثدي ، ومن هنا جاء مصطلح Adaptogenic (سوف يتكيف مع احتياجات الجسم بغض النظر عن ما هو مطلوب وبغض النظر عن الجنس.) لهذا السبب ، Panax أيضًا يناسب فئة مثير للشهوة الجنسية. يستخدم Panax Ginseng لتعزيز جهاز المناعة والعجز الجنسي وسرعة القذف وسوء النوم والإرهاق العصبي. إنه مفيد بشكل خاص للأجسام القديمة التي تعاني من ظروف موهنة.
موانع الاستعمال: باناكس ، الذي يعني الدواء الشافي ، غير قابل للتطبيق عالميًا في كل مرض كما يوحي اسمه. لا ينبغي أن يؤخذ يانغ جينسنغ أثناء مرض الالتهاب الحاد أو التهاب الشعب الهوائية. استخدم الجينسنغ الأمريكي الين لعلاج التهاب الشعب الهوائية. يتم استخدام جينسنج يانغ مع أعشاب أخرى لتلطيف طبيعتها القوية.
الجينسنغ الأمريكي (يُطلق عليه أيضًا Panax quinquefolius ، Xi Yan Shen) هو منشط لليين. مقويات يين تبرد وتتباطأ في الطبيعة. يستخدم الجينسنغ الأمريكي في الصين للحمى والإرهاق بسبب أمراض الهزال المزمنة. كما أنها تستخدم للسعال المرتبط بضعف الرئة (مثل السل أو التهابات الشعب الهوائية أو الربو).
يأتي الجينسنغ السيبيري (ويسمى أيضًا إليوثيرو أو إليوثيروكوكوس سينتيكوسوس) من الصين. وهي معروفة بتأثيرها طويل الأمد على الطاقة على الغدد الكظرية والدورة الدموية. في هذا اليوم وهذا العصر ، يجهد معظم سكاننا الأمريكيين غددهم الكظرية بالإجهاد الزائد. هناك الكثير من المهام التي تحفزنا على الاستفادة من وقتنا المتاح. نحن نقضي وقتًا أقل فأقل مع عائلاتنا ونفعل ما يغذينا (هدف حياتنا أو طريق الله). الجينسنغ السيبيري هو عشب منشط لليانغ ، لذلك فهو يحفز نوعًا سريعًا من الطاقة الذكورية. تم استخدام الجينسنغ السيبيري للشكاوى الروماتيزمية ، وانخفاض الحيوية ، وضعف طاقة الكبد والكلى لنحو 2000 عام. تعتبر أقل تسخينًا (أقل يانغ) من أصناف باناكس (وبالتالي فهي أكثر أمانًا).
أستخدم الجينسنغ السيبيري في “تركيبة الكلب القديم” لزيادة الدورة الدموية في عضلات المؤخرة وأسفل العمود الفقري. ذات مرة كان لدي عميل يأتي بانتظام من أجل Old Dog Formula من أجل ملاجئهما القديمة جدًا. لقد لاحظت أنهم يأتون بانتظام أكثر قليلاً مما ينبغي للجرعة التي أوصيت بها. عندما سألتهم عن ذلك ، اعترفوا بأنهم كانوا يستخدمون المنتج أيضًا بنتائج رائعة. أنا أحبها أيضًا وأستخدمها أحيانًا لموسم البستنة.
يُزرع Panax notoginseng (المعروف أيضًا باسم Pseudoginseng أو San Qi) في الصين ويستخدم كمسكن ووقف النزيف الداخلي والخارجي. كما يضاف إلى علاجات أمراض القلب التاجية والذبحة الصدرية. ومن المثير للاهتمام ، أن الفيتناميين الشماليين استخدموا سان تشي على نطاق واسع خلال حرب فيتنام لزيادة معدلات الشفاء من جروح الطلقات النارية. تجنب هذا أثناء الحمل. يمكن أن يضر الجنين.
الجينسنغ البري من منشوريا يعتبر الأفضل ولكنه مكلف للغاية. لقرون في الشرق ، تم تقييم جذور الجنسنغ من الدرجة الأولى أكثر من الذهب.
الجينسنغ يأتي في نوعين ، الأحمر والأبيض. يتم علاج الجينسنغ الأحمر عن طريق التبخير مما يمنحه سمات اللون واليانغ.
لذا ، في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى متجر الأطعمة الصحية ، لا تسأل فقط عن الجينسنغ ، كن محددًا.
