هل سمعت عن الدكتور إميل كوي ، عالم النفس والصيدلاني الفرنسي الذي عاش في أوائل القرن العشرين؟ يمكن القول إنه أحد آباء حركة المساعدة الذاتية. إن اكتشافه (حتى أن البعض قد يقول اختراعًا) للاقتراح الذاتي جعل من الممكن للعديد من الناس علاج أنفسهم من الأمراض التي فشلت في العلاج الطبي القياسي. من المؤسف حقًا أن العالم الحديث يفضل الاعتراف بمعاصره الشهير ، سيغموند فرويد ، بينما ينزل الدكتور كو في الظل.
عاش Emile Coue و Sigmund Freud في أوقات مثيرة – تم اكتشاف العلاج بالتنويم المغناطيسي مؤخرًا وأصبح مقبولًا في الطب ببطء. تمكن كلا الرجلين من الوصول إلى اثنين من كبار المنومين الطبيين في جميع أنحاء فرنسا. حيث درس كو عند أقدامهم ، درس فرويد لهم *.
وُلد الإيحاء الذاتي عندما جمع Emile Coue اكتشافه لتأثير الدواء الوهمي (لم يكن له اسم في ذلك الوقت) ودمجه مع التنويم المغناطيسي الطبي الذي تعلمه. اكتشف أن العقل البشري له تأثير أكبر على جسم الإنسان مما كان يُعتقد في السابق. لقد تعلم أنه في حالة فشل العلاج الجسدي ، يمكن إجراء علاج منوم. على الأقل لبعض الوقت. لسوء الحظ ، يميل المرضى إلى الانتكاس.
ومع ذلك ، عندما أضاف هؤلاء المرضى تأكيدًا خاصًا لعاداتهم المعتادة ، أصبحت هذه العلاجات دائمة. ليس ذلك فحسب ، بل أفاد العديد من المرضى أن أمراضًا ثانوية أخرى اختفت من تلقاء نفسها. ما هو هذا التأكيد الخاص؟ “يوما بعد يوم ، في كل شيء ، أنا أفضل وأفضل.” تم تلاوة هذا التأكيد 20 مرة كل صباح مباشرة بعد الاستيقاظ و 20 مرة كل ليلة قبل النوم مباشرة. كان يجب أن يُتلى باللفظ ، والهدوء ، والإيمان ، ولكن دون إكراه أو جهد.
اليوم ، بعد مرور مائة عام على حياة إميل كوي ، اكتشف العلماء المعاصرون العديد من البراهين المختلفة للعلاقة بين العقل والجسد. حتى الآن ، لا توجد آلية واضحة مفترضة للشفاء شبه الإعجازي الذي عانى منه مرضى Coue. ومع ذلك ، فإن تأثير الدواء الوهمي معروف ويستخدم في اختبار فعالية الأدوية الجديدة. يستخدم كبار الرياضيين والرياضيات الصور الذهنية لتحسين أدائهم. الارتجاع البيولوجي والتوليد الذاتي والاسترخاء التدريجي للعضلات كلها تقنيات حديثة نسبيًا تُستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المفرط على الاسترخاء والتخلص من الإجهاد الذهني والجسدي.
مع ما نعرفه الآن ، فإن الأساس المنطقي الذي قدمه Emile Coue منذ مائة عام حول العبارات المختلفة في تأكيده وطريقة قوله لا يزال منطقيًا. تأكيده البسيط ، الذي يتم تلاوته دون إجهاد عندما يكون الشخص عادة في حالته العقلية والجسدية الأكثر استرخاءً ، ينطلق مباشرة في العقل الباطن ويتجاوز تمامًا الدفاعات التي ينشئها العقل الواعي تمامًا.
في أمريكا ، لا تزال كتب المساعدة الذاتية التي كتبها نورمان فنسنت بيل وروبرت إتش شولر وو. كليمنت ستون من أكثر الكتب مبيعًا. ساعدت أعمال هؤلاء المؤلفين عددًا كبيرًا من الناس على عيش حياة أفضل. ما هو غير معروف هو أن هؤلاء الرجال استلهموا من اكتشافات إميل كوي.
قد يتساءل المرء عما إذا كانت الصيغة البسيطة “يومًا بيوم …” لا تزال تحمل أي صلة حتى اليوم. بعد كل شيء ، هناك العديد من التقنيات الأحدث والأكثر تعقيدًا المتاحة – NLP ، ونظام Silva ، وتقنية Sedona ، و EFT ، والمسار السابع ، وما إلى ذلك ، وهذا بالفعل اعتبار صالح. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، بالنسبة لبعض الناس ، لا تزال هناك قيمة في العودة إلى الأساسيات. عندما يُجبر شخص ما على عيش حياة معقدة ، فإن وجود تقنية مساعدة ذاتية ميكانيكية بسيطة يمكن أن يكون مفيدًا للغاية بالفعل.
