يمر كل شخص بأيام يشعر فيها بالخمول ، كما لو كان من الصعب أن يتدحرج من السرير ويضع قدمًا أمام الأخرى. في تلك الأيام ، قد يكون فنجان قهوة إضافي هو الحيلة للاستيقاظ والجري طوال اليوم. لكن ماذا يحدث عندما يكون الجسد والعقل جاهزين وراغبين ، باستثناء جزء صغير؟ القضيب المتعب والدافع الجنسي غير اللامع هو شيء لا يريد الرجل التعامل معه – وبالتأكيد ليس بشكل منتظم. لحسن الحظ ، هناك طرق لتنشيط القضيب بحيث يكون في وضع الاستعداد وجاهزًا عند الحاجة إليه بشدة. شيء بسيط مثل إضافة فيتامين B5 إلى روتين العناية اليومية بالقضيب يمكن أن يكون دفعة يحتاجها الرجل للحفاظ على صحة القضيب وعمله بشكل عالي ، وهذا يكفي لوضع القليل من النشاط في خطوة أي شخص!
لماذا B5؟
B5 هو فيتامين يعمل في الجسم على تحويل الطعام الوارد إلى طاقة صادرة. إنه ضروري لعمل الجسم ، ومع ذلك فإن معظم الناس ليسوا على دراية بجميع خصائصه الصحية. يعمل فيتامين ب 5 على مساعدة الجسم على تكوين خلايا دم حمراء جديدة وصحية مع تعزيز وظيفة المناعة. بالإضافة إلى خلق تلك الطاقة والحيوية التي يحتاجها الجسم بشدة ، فإنه يقوم أيضًا بتمثيل البروتين ، وتخليق الدهون والكوليسترول ، ويعمل على تنظيم سكريات الدم في الجسم. فيتامين B5 هو فيتامين مجتهد. لأنه قابل للذوبان في الماء – مما يعني بشكل أساسي أنه لا يتم تخزينه في الجسم ، ولكن بدلاً من ذلك ، يتم إفراز B5 غير المستخدم في البول – يجب تناوله يوميًا لجني الفوائد الكاملة.
فائدة أخرى سعيدة لفيتامين B5 هي خواصه التي تقضي على التوتر وتعزز الحالة المزاجية التي يجلبها معه. في الواقع ، قد يؤدي الوصول إلى بعض فيتامين ب 5 خلال فترة الركود في منتصف النهار إلى اندفاع الطاقة والشعور بتحسن المزاج الجيد الذي يعتمد الكثير من الناس على الكافيين من أجله – دون الانهيار الشديد الذي يصاحب ذلك. يحتوي فيتامين B5 أيضًا على بعض الخصائص الصحية للقلب ، حيث قد يساعد في رفع HDL – المعروف باسم الكوليسترول الجيد – مع خفض مستويات LDL ، الكوليسترول السيئ المخيف.
بالطبع ، يجلب فيتامين B5 معه ميزة مهمة للقضيب حيث أظهرت بعض الدراسات أن الفيتامين يعزز بشكل طبيعي مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل. التستوستيرون – هرمون الذكورة الذي هو القوة الدافعة وراء الدافع الجنسي للرجل – يستنفد بشكل طبيعي كعامل من عوامل الشيخوخة ، مما يساهم في أداء أقل من ممتاز خلف الأبواب المغلقة. وبالتالي ، فإن أي فيتامين يساعد في الحفاظ على مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجل مرتفعًا أمر لا بد منه في مقياس المدخول اليومي.
كيف تأخذ فيتامين ب 5
يوجد فيتامين ب 5 في العديد من المصادر الغذائية التي ربما يأكلها معظم الرجال بشكل منتظم على أي حال ، لذلك ليس من الصعب للغاية زيادة المدخول في النظام الغذائي. لحم البقر ولحم الخنزير والكبد والفطر والسلمون والتونة وبذور عباد الشمس والفستق والبيض والبقوليات كلها مصادر ممتازة لـ B5. لست من محبي المكسرات ، أو تفضل اتباع نظام غذائي خالٍ من اللحوم؟ هذا جيد أيضًا ؛ تتوفر مكملات الفيتامينات للمساعدة في زيادة تناول الشخص للفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية ، مما يساعد على تحقيق الجرعات اليومية الموصى بها من كل ما يحتاجه الجسم ليبدو ويشعر بالراحة.
كمكافأة إضافية ، يمكن للرجال الذين يتطلعون إلى الاستفادة حقًا من فوائد B5 المعززة للقضيب أن يجنيوا الفوائد عبر موضعي كريم فيتامين القضيب (يوصي معظم المحترفين بزيت مان 1 مان). كريم الفيتامين المصمم خصيصًا للاستخدام على القضيب يوفر لكمة قوية من فيتامين B5 ، حيث يكون أكثر فائدة: القضيب. فوائد الحصول على B5 بهذه الطريقة هي أنه يتم امتصاصه بسرعة من خلال الجلد حيث يساعد على زيادة صحة خلايا القضيب لتحسين أداء القضيب.
