عندما يتعلق الأمر باختيار جهاز تمرين متعدد أو جهاز تمرين ثابت ، فهناك بعض الأشياء التي ستحتاج إلى البحث عنها إذا كنت ستشتري واحدة ستستمتع باستخدامها لبعض الوقت.
يعتقد الكثير من الناس أن اختيار آلة تمرين ثابتة أمر سهل وتحتاج إلى العثور على جهاز بسعر مناسب ، ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها. دعنا نتعرف على بعض هذه الأشياء حتى تتمكن من التسوق بحكمة …
1. بيئة العمل. أولاً ، ضع في اعتبارك بيئة العمل. هل تشعر الآلة بحالة جيدة؟ لسوء الحظ ، هذا شيء ستعرفه فقط من خلال الخروج وتجريب الجهاز ، لذا تسوق شخصيًا. إذا لم تستطع ، فتأكد من قراءة الكثير من تعليقات المستخدمين. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن جسم كل شخص مختلف ، لذا فإن ما تشعر أنه مناسب لك لا يشعر بالضرورة بنفس الشيء بالنسبة للشخص التالي.
2. مراقب معدل ضربات القلب. إذا كنت ترغب في مراقبة معدل ضربات قلبك ، فستحتاج إلى معرفة ما إذا كان يحتوي على مراقبة لاسلكية لمعدل ضربات القلب. سيجعل حياتك أسهل كثيرًا ويسمح لك بمراقبة كل تمرين تقوم به. ستجد أن هذه طريقة مثالية لقياس تقدمك والتأكد من أنك تمضي قدمًا حتى لا تتغاضى عنه.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون مؤشرا أفضل لنتائجك من السعرات الحرارية التي يقرأها الجهاز لك.
3. الضوابط السريعة. وجود ضوابط سريعة أمر ضروري لتحقيق أقصى قدر من النتائج. هذه هي أدوات التحكم الصغيرة الموجودة على المقاود وتسمح لك بشكل أساسي بتغيير المقاومة و / أو الانحدار بسهولة بضغطة زر واحدة.
عدم الاضطرار إلى تحريك يديك بعيدًا عن المقود سيجعل تمرينك سلسًا ويمكن أن يكون مفيدًا عندما تقوم بتدريبات بأسلوب متقطع.
4. حامل الوسائط. تحقق لمعرفة ما إذا كان الجهاز يحتوي على رف وسائط أيضًا. سيضمن لك حامل الوسائط أنه يمكنك وضع هاتفك أو جهازك اللوحي عليه إذا اخترت مشاهدة التلفزيون أو القيام ببعض القراءة كقطارك.
إذا كان الجهاز يحتوي على تطبيق لياقة بدنية مدمج يدير جلسات تمرين متدفقة ، فقد لا تحتاج إليه ، ولكن يجب أن تضعه في الاعتبار.
5. الضمان. أخيرًا ، فكر أيضًا في الضمان. ما هي مدة الضمان على الجهاز؟ سوف تجد أن هذا يمكن أن يؤثر على نقطة السعر. إذا دفعت 1500 دولارًا أمريكيًا مقابل جهاز بضمان لمدة عام واحد ولكنك دفعت 2000 دولارًا أمريكيًا مقابل جهاز بضمان لمدة ثلاث سنوات ، فغالبًا ما تكون الماكينة التي تبلغ 2000 دولار أمريكي رهانًا أكثر أمانًا. إذا كنت بحاجة إلى أعمال إصلاح خلال هذين العامين بعد انتهاء السنة الأولى ، فقد يكلفك ذلك 500 دولار على الأقل.
ضع هذه النقاط في الاعتبار عند التسوق لشراء آلة تمرين ثابتة. من المهم أن تأخذ وقتك وتختار آلة يمكنك أن ترى نفسك تستخدمها لعدة سنوات.
