تعتبر الجمباز للأطفال الصغار رياضة صعبة للغاية. عادة ما تتطلب مهارة هائلة وجهود ومثابرة وتركيز وقوة ولديها إمكانية عالية جدًا للإصابة. بصفتك أحد الوالدين ، لن يفكر أحد في السماح لطفله بالمشاركة في رياضة كهذه. ومع ذلك ، فإن العديد من الأطفال قد جربوا بالفعل الكثير من الفوائد من الجمباز بينما يفوقون مخاطرها. يختلف كل طفل عن الآخر ، ولا يزال بإمكان الأطفال الاستمتاع بالجمباز. لا يمكن للأطفال الصغار الاستمتاع بالمشاركة في الجمباز ، فهناك العديد من الفوائد الأخرى أيضًا. يتم سرد القليل من هذه الفوائد أدناه.
الفوائد الاجتماعية للجمباز للأطفال
إن السماح لطفلك بالمشاركة في هذه الرياضة سيساعده فعليًا على الحصول على نوم جيد ليلاً وتزويده بالمهارات اللازمة لمواجهة التحديات الجسدية والعاطفية التي تعترض طريقه. وفقًا للبحث ، يتم منح الأطفال الذين يشاركون في رياضة الجمباز فرصة لتعلم المهارات الاجتماعية والتعرف عليها مثل اتباع التوجيهات والاستماع واحترام الآخرين والتناوب والهدوء. يتعلم هؤلاء الأطفال الذين يحضرون دروس الجمباز بانتظام مع أطفال آخرين التواصل مع أشخاص من فئتهم العمرية ، والتفاعل مع البالغين ، والعمل ضمن فريق. بمرور الوقت ، يتعلمون التكيف مع البيئة الجديدة ، والتعرف على أصدقاء جدد ، والاستمتاع ، وفي النهاية تعلم الاستقلال.
تحسين تنسيق الجسم والتوازن وكذلك المهارات الحركية
سيتعلم الطفل الذي يمارس رياضة الجمباز مهارة استخدام جسده بطرق مختلفة. من خلال ممارسة الجمباز ، سيبني طفلك ويقوي سلسلة من المهارات الحركية والتنسيق. وهذا بدوره يطور إحساسهم بوعي الجسم ، ويحسن توازنهم ومرونتهم. بشكل عام ، تساعد مشاركة الأطفال في الجمباز على تطوير التنسيق والتحكم والوعي الجسدي لديهم ، وهو أمر مفيد لهم في الرياضات الأخرى وأي أنشطة بدنية أخرى يهتمون بها ، وكذلك في الحياة اليومية.
حتى أن الجمباز للأطفال يعزز اللياقة البدنية
تلعب الجمباز دورًا مهمًا جدًا في اللياقة البدنية ، وأي نوع من التمارين البدنية المعتدلة إلى القوية تساعد في تقليل مخاطر السمنة وأمراض القلب وكذلك مرض السكري في مرحلة البلوغ. إن السماح لطفلك بالمشاركة في الجمباز سيوفر له القدرة على التحمل القلبي الوعائي وخفة الحركة وقوة العضلات.
يمكن للأطفال الجمباز أيضًا بناء الثقة بالنفس والتصميم لدى طفلك
إذا مارس طفلك الدارج الجمباز بانتظام ، فسيحقق الثقة والتصميم على إنجاز مهامه. لاعب الجمباز المركز قادر على إتقان الحركات أو المهارات الصعبة بمثابرته. من المحتمل أن يشعر الأطفال بالرضا والثقة تجاه أنفسهم عندما يدخلون الجمباز حيث يمكن أن يؤثر ذلك على أداء طفلك في جوانب مختلفة من الحياة ، مثل المدرسة والحياة الأسرية. يمكن أن ينتقل التصميم وكذلك الثقة بالنفس التي يكتسبونها أثناء الجمباز إلى مرحلة البلوغ. لا تمنح رياضة الجمباز للأطفال الصغار أطفالك كل هذه الفوائد الأربعة فحسب ، بل ستحقق أيضًا فوائد طويلة الأمد للجمباز في الحياة. لذلك شجع طفلك ودعه يشارك في الرياضة.
