يمكن أن يسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية ضررًا خطيرًا للقضيب بطرق مختلفة ، على الرغم من أن ممارسة العادة السرية أو ممارسة اليد تعتبر طريقة بديلة آمنة لإشباع الرغبات الجنسية. على الرغم من أن الرجال والنساء يمارسون العادة السرية منذ العصور القديمة وهي أكثر انتشارًا عند الرجال مقارنة بالنساء ، إلا أنها بلا شك ليست الطريقة الطبيعية. العضو التناسلي الذكري ليس مصممًا لأداء مثل هذه الأعمال ، وبالتالي فإن الأعمال المتكررة من هذا النوع تسبب أضرارًا خطيرة وأحيانًا لا يمكن إصلاحها. يمكن أن تحدث الأضرار التي تصيب العضو التناسلي الذكري بسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية في شكل انحناء في القضيب ، وضعف الانتصاب ، سرعة القذف ، الألم أثناء ممارسة الجنس مع الانتصاب شبه الكامل. بصرف النظر عن هذه المشاكل الجسدية ، تتضرر الصحة العقلية أيضًا ، وعدم التوازن الهرموني بسبب الإثارة المتكررة ، والتوقعات المفرطة من الشريك ، والتغيرات المفاجئة في مستويات الإثارة هي مشاكل سلوكية قليلة تحدث أيضًا بسبب تلف القضيب الناجم عن ممارسة اليد المفرطة.
يتطلب الاستمناء قدرًا مماثلًا تقريبًا من الطاقة والنشاط كما هو مطلوب في الفعل الفعلي ، وظائف الجهاز التناسلي الذكري مع النشاط الجماعي للدماغ والأعصاب والأوعية الدموية والعضلات والغدد والأنسجة الهرمونية. يمكن أن يؤدي تكرار النشاط إلى استنفاد هذه الأعضاء وقدرتها على العمل بشكل صحيح. يمكن أن تسبب ممارسة اليد سحجات وكدمات على الأنسجة العلوية والداخلية بما في ذلك الأنسجة الإسفنجية الضرورية للانتصاب والحفاظ على الانتصاب لمدة كافية.
يمكن أن يتسبب نمو الأنسجة المتندبة في ثني جذع القضيب لجعل الاختراق شبه مستحيل ، وتصبح أنسجة الندبة حتمية للغاية بسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية. يمكن أن يؤدي التمدد والتوسع المتكرر لأنسجة العضو التناسلي الذكري إلى دفعها إلى فقد مرونتها والتي تحدث عادةً في سن متأخرة جدًا في جسم الإنسان. يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى حدوث مشكلات سلوكية ووظيفية يمكن أن تعيق استعداد الجسم للاختراق بل وتضر بالأداء السليم للعضو الذكري. يمكن أن يتسبب ضعف الجهاز العصبي السمبتاوي بسبب الإفراط في ممارسة اليد في تلف القضيب بالإضافة إلى المشكلات والاضطرابات الصحية الخطيرة الأخرى.
قلة الانتصاب ، وسرعة القذف ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، ومستويات الإثارة غير المنتظمة هي أعراض قليلة لتلف القضيب بسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية ، على الرغم من أن هذه الأعراض قد تكون بسبب اضطرابات أخرى أيضًا. الانحناء في عمود القضيب أو الألم أثناء الانتصاب يدل على الضرر الجسدي الذي يلحق بالعضو التناسلي الذكري بسبب ممارسة اليد المفرطة. كما يشير التورم والكدمات أو تغير لون طرف العضو الذكري إلى تلف العضو.
الشيلاجيت هو عشب ممتاز لحل جميع أنواع المشاكل الجنسية وقد تم الوثوق به منذ العصور القديمة لهذا الغرض ؛ إنه علاج للإصابات الداخلية الطفيفة ويعزز الأداء الصحي للأعضاء التناسلية. تستخدم هذه العشبة في أمراض أخرى أيضًا وتلقي آثارًا إيجابية جيدة على الصحة لتحسين الصحة العقلية والبدنية. Ashwagandha أو withania somnifera يمكن أن يساعد أيضًا بشكل كبير في علاج الأضرار الناجمة عن الإفراط في ممارسة العادة السرية على القضيب وكذلك تخفيف المشاكل العقلية والهرمونية التي تسببها هذه العادة. تشتهر هذه العشبة باسم الجينسنغ الهندي لأنها تعزز الفحولة والصوت على جميع الصحة مما يساعد في مواجهة آثار الشيخوخة والاضطرابات أيضًا. يعد تدليك العضو الذكري بزيت التدليك الأيورفيدا مثل زيت Mast Mood مفيدًا جدًا في علاج التلف الناتج عن ممارسة اليد المفرطة.
