Roya

المهارات الأساسية الخمس اللازمة للعب الكرة اللينة

يتطلب لعب الكرة اللينة بشكل تنافسي أو ترفيهي مجموعة من المهارات الأساسية التي تشمل الإمساك ، والرمي ، والملاعب ، والضرب ، والركض الأساسي. يجب أن يأخذ لاعب الكرة اللينة المخصص بعض الوقت لممارسة التقنيات الصحيحة في المهارات التالية من أجل لعب اللعبة بثقة وأمان. حتى لاعبي الكرة اللينة المخضرمين يجب أن يستمروا في التدرب على هذه المهارات وتطويرها من أجل تحسين أدائهم.

اصطياد

تسمح مهارات الالتقاط الصحيحة للاعب ليس فقط بإمساك الكرة دون أن يصاب بأذى ولكن أيضًا لوضعه في موقع لرمي الكرة بدقة. الحقيقة هي أن الإمساك بالرمي هما من المهارات الدفاعية الأساسية في الكرة اللينة. تعد القدرة على التقاط الكرة ورميها أمرًا مهمًا للغاية حيث يتيح ذلك للاعب طرد اللاعب الأساسي الذي يحاول التقدم إلى القاعدة التالية.

رمي

كما ذكرنا سابقًا ، يعد الرمي أحد أهم مهارتين دفاعيين يجب أن يتعلمهما اللاعب في الكرة اللينة. رمية سريعة ودقيقة يمكن أن تجعل من الصعب على الفريق المنافس التقدم للعدائين أو إحراز نتيجة. يجب على لاعبي الكرة اللينة ممارسة أسلوب الرمي الصحيح من أجل ضرب أهدافهم بسرعة ودقة وثبات.

فيلدينغ

إن اللعب بالكرة هو مهارة دفاعية أساسية أخرى يجب على فريق الكرة اللينة إتقانها. اللعب الجماعي الجيد يجعل من الصعب على الخصم تسجيل الركلات. يتم تدريب اللاعبين على الطريقة الصحيحة لإدخال الكرة التي يتم ضربها على الأرض وكذلك في الهواء. تتضمن تدريبات Fielding أيضًا معرفة مكان رمي الكرة. في كثير من الأحيان ، يجب أن يتدرب اللاعبون على مسرحيات معينة حتى يعرفوا مكان رمي الكرة إذا تم ضربها لهم.

ضرب

ربما يكون الضرب هو المهارة الأكثر تحديًا وإمتاعًا للتعلم في الكرة اللينة. إن ضرب كرة صغيرة بمضرب دائري إلى منطقة معينة – في جزء من الثانية – هو أسلوب يجب على لاعبي الكرة اللينة التدرب عليه وإتقانه باستمرار. تتطلب الضربة الجيدة التنسيق بين اليد والعين ، ووقت رد فعل سريع ، وتقنية صحيحة وثقة.

تشغيل القاعدة

لا يقتصر تشغيل القاعدة الممتازة على السرعة فحسب ، بل يتعلق أيضًا بالجري الذكي. أكثر أهمية من مجرد التحرك حول القواعد هو الحكمة لتقييم وضع اللعبة الحالي. عداء القاعدة الماكر يأخذ في الاعتبار عدد الرافضين ومواضع الملعب الخاصة بالخصم. الجري السريع والذكي يضع ضغطًا كبيرًا على الفريق الدفاعي.

في الكرة اللينة ، حيث يتم الجري والانزلاق في كثير من الأحيان ، زوج جيد من مرابط الكرة اللينة وزوج مضمون من الدعم الذي يمتص الرطوبة الجوارب اللينة هي عناصر أساسية.