المهارات الحركية الدقيقة هي القدرة على التحكم في الحركات الدقيقة الصغيرة بالأصابع والمعصمين واليدين. هذه المهارات مهمة للأنشطة اليومية في الحياة. كما أنهم يلعبون دورًا مهمًا جدًا في الأنشطة المدرسية. تعتمد مهارات الكتابة اليدوية لدى الطفل على المهارات الحركية الدقيقة للطفل. هناك الكثير من الأنشطة التي يمكنك القيام بها لتحسين المهارات الحركية الدقيقة لطفلك.
ليست فكرة جيدة أن تجعل الطفل يتدرب على الكتابة اليدوية حتى نعرض الطفل لكتابة بعض الخطوط والمنحنيات المستقيمة وما إلى ذلك.
هناك العديد من الأنشطة التي يمكن أن تعرض أطفالك لها – الكثير من الأنشطة ممتعة وتساعد أيضًا في تطوير المهارات الحركية الدقيقة ….. هناك ثلاثة أنواع أساسية من الأنشطة التي ستساعد على تطوير المهارات الحركية الدقيقة لطفلك:
استيعاب – مثال: استخدام أقلام الرصاص وأقلام التلوين والفرش وما إلى ذلك
التلاعب – مثال: مقص ، عجن ، قطف إلخ
التنسيق بين اليد والعين – مثال: كتابة ، قص ، تشذيب إلخ
فيما يلي بعض الأنشطة التي يمكن أن تحسن المهارات الحركية الدقيقة لطفلك:
اللعب بعجينة اللعب
استخدام المقص لقص الكثير والكثير من الأوراق. تأكد من أن الأطفال لا يستخدمون مقص الكبار ولكن يستخدمون مقص الأمان.
قطف الخرز أو الأشياء الصغيرة الأخرى باستخدام الملقط.
الرسم بالأصابع
كائنات المكدس – البطاقات والعملات المعدنية والكتل وما إلى ذلك
قم بتوصيل الألغاز النقطية
الرسم والخربشة
أنشطة الديكور
عمل الألغاز
أي نشاط يعزل نشاط الإصبع – مثل العزف على البيانو أو الكتابة
عجن العجينة وخلط خليط الكيك – اجعلهم يساعدونك في الطبخ …
أفضل سن لتعليم مهارات الكتابة اليدوية لأطفالك هو ما بين 3 و 10 سنوات. غالبًا ما تكون ممارسة الكتابة اليدوية صعبة ومملة بالنسبة للطفل. خذها ببطء وافعلها بالطريقة الصحيحة. اجعلهم يمارسون المهارات الحركية الدقيقة أولاً ثم ينتقلوا إلى الحروف الهجائية. تأكد أيضًا من أن قبضة القلم الرصاص صحيحة.
الوضعية الجيدة مهمة وتلعب دورًا رئيسيًا في مهارات الكتابة اليدوية. يخلق الموقف السيئ الضغط على العمود الفقري الصغير. فيما يلي بعض النصائح للحصول على هذا الوضع المثالي لطفلك:
تأكد من أن طفلك لديه طاولة وكرسي خاصين به لأغراض الكتابة (يجب تعديل الارتفاع وفقًا لارتفاع الطفل).
يجب أن تكون القدمان مسطحة على الأرض أو على راحة القدم.
يجب دعم ظهر الطفل بواسطة كرسي. يجب دفع الجزء السفلي للطفل في الجيب الخلفي لكرسيه / كرسيها.
يجب أن يكون الرأس متوازنًا فوق الكتفين – يجب ألا يميل جانبًا أو يميل إلى الأمام.
ليس من الجيد أن يكون لديك الكثير من الضغط على أكتافهم (الانحناء كثيرًا للكتابة)
نصيحة عامة عند المشي هي –
يعني انخفاض الذقن أن عضلات رقبتك تحمل الوزن وأن الضغط سيتدفق أسفل العنق وأسفل الظهر. حتى الآن مترهل ….
فيما يلي بعض النصائح حول الموقف الصحيح عندما يعمل طفلك على الكمبيوتر:
يجب أن تكون شاشة الكمبيوتر في مستوى عين الطفل. وإلا فإنهم سيجهدون أعناقهم. فوق مستوى العين ليس جيدًا على الإطلاق.
يجب أن تكون لوحة المفاتيح والماوس أقل قليلاً من طاولة الكتابة حتى يمكن استرخاء الكتفين.
