يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المناسبة في القضاء على الآلام والأعراض المصاحبة لالتهاب الرتج. غالبًا ما يكون التهاب الرتج من الآثار المؤلمة جدًا لداء الرتج التعاقدي ، وهو تكوين أكياس منتفخة داخل الأمعاء الغليظة. يمكن أن تصاب هذه الجيوب بالعدوى وتؤدي إلى مجموعة من أمراض الجهاز الهضمي.
أصبح النظام الغذائي لالتهاب الرتج أكثر شيوعًا كطريقة طبيعية لعلاج الحالة ، بدلاً من تناول الأدوية التي يمكن أن تحدث أحيانًا آثارًا جانبية مثل زيادة الحمض في النظام. يمكن أن يؤدي تناولك للعلاج الطبيعي إلى آثار جانبية خاصة به ، لكنها إيجابية.
أثناء اتباع نظام غذائي لداء الرتج ، يكون فقدان الوزن أكثر من قابلية للتطبيق لأن إرشادات الوجبة الخاصة بك ستتبع خطة صحية لأفضل الأطعمة ليس فقط لعلاج أعراض التهاب الرتج ، ولكن أيضًا ستعالج مشكلة الحفاظ على توازن قلوي وحمضي طبيعي في الداخل. أنت. عندما يكون الجسد سعيدًا ، فأنت كذلك. عندما تعالج جسدك بنظام غذائي صحي ، لأي سبب كان ، سيعالجك الجسم بطاقة وحيوية. يعد تقليل كمية الحمض في داخلك خطوة أولى إيجابية.
يعد التخلص من الأحماض عاملاً رئيسيًا في الحفاظ على صحتك ، حيث يمكن أن يؤدي تراكم الأحماض إلى مجموعة كاملة من الشكاوى الشائعة والأكثر خطورة. الجمع بين فوائد النظام الغذائي القلوي ، الذي يحيد مستويات الحمض ، مع تناول كميات أكبر من الألياف للمساعدة على الهضم ، يمكن التحكم في التهاب الرتج. قد يستغرق الأمر بضعة أيام قبل أن تبدأ في الشعور بالراحة بعد التحول إلى نظام غذائي لالتهاب الرتج. إن التأكد من أن جهازك الهضمي يعمل بشكل جيد أمر ضروري لصحتك العامة.
لكن لا يجب أن يكون النظام الغذائي مقيدًا. لا يتعلق الأمر بأخذ جميع الأطعمة المفضلة التي تتناولها ، على الرغم من أن معظمها من المحتمل أن تكون حمضية للغاية. يتعلق الأمر بأخذ الأمور باعتدال وتغيير مستوى تناول بعض الأطعمة ، وتناول المزيد من الأطعمة القلوية الجيدة مثل الخضار والفواكه لتشجيع الشفاء الطبيعي في الداخل. كلما زادت الألياف والسوائل التي يمكنك تناولها على متن الطائرة ، ستقلل من الضغط الواقع على الأمعاء الغليظة. كل هذا سيساعد في الحفاظ على حدوث المزيد من الالتهابات داخل الجيوب التي قد تكون تطورت في القولون.
إن طبيعة كيفية تكوين الأكياس ليست معروفة حقًا ، ولكن تم تقديم اقتراحات في العالم العلمي تفيد بأن السبب هو سوء التغذية ، وأن القولون يضطر إلى صعوبة إخراج البراز عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي من الألياف. مع الضغوط والإجهاد الإضافي ، يمكن أن يطور القولون نقاط ضعف وهذا هو المكان الذي يتشكل فيه داء الرتوج. عندما تصبح هذه الأكياس معدية ، أي عندما تشعر بأعراض التهاب الرتج ، عندما تبدأ الآلام والتشنجات. يمكن أن تؤدي العدوى إلى جميع أنواع الانزعاج الداخلي ، مثل متلازمة القولون العصبي والغازات والانتفاخ والقرحة والارتجاع الحمضي على سبيل المثال لا الحصر.
أ النظام الغذائي الطبيعي لالتهاب الرتج يمكن أن يخفف معظم مشاكل الجهاز الهضمي فقط من خلال إعطاء جسمك أفضل وقود ممكن ، من أجل السماح له بالقيام بما هو طبيعي له ، وهذا هو شفاء نفسه. يعتبر الجسم أفضل دفاع له ضد الأمراض والالتهابات إذا كان الجهاز المناعي يحتوي على المعادن والفيتامينات الضرورية للحفاظ عليه مقويًا.
إن العثور على الطريقة الطبيعية لتحسين صحتك وتقليل أعراض الألم التي يمكن أن تجعل حياتك بائسة من خلال عدم الاستمتاع بوجبات الطعام ، من خلال قلة النوم والتوتر ، هو أمر يستحق البحث. يمكن أن يؤدي تغيير النظام الغذائي إلى عالم من الاختلاف في بيئتك الداخلية ولا داعي للتبديل إلى الأطعمة المملة. يمكن أن يكون النظام الغذائي الصحي شيئًا رائعًا للتذوق بالإضافة إلى الفوائد الصحية.
من الممكن إيقاف الآلام دون التوجه إلى الطبيب للحصول على وصفة طبية. لماذا لا تجرب الخيار الصحي وتناول طعامك إلى جهاز هضمي خالٍ من الألم.
