شاهدت فيلمًا وثائقيًا في ذلك اليوم عن البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية وعلاقتها بالمضادات الحيوية. بعد أن احتجت إلى العلاج بالمضادات الحيوية بنفسي قبل بضعة أشهر ، كنت مهتمًا جدًا بما رأيته.
على الصعيد الشخصي ، وصفت لي ، من بين أدوية أخرى ، ما يقرب من 4 أشهر من المضادات الحيوية ، فقط لتطوير أثر جانبي مزعج للغاية بعد أقل من شهر من العلاج. لقد أجريت بعض الأبحاث حول الأدوية التي وصفت لي واكتشفت أن هذا التأثير الجانبي المعين كان شائعًا جدًا. وبطبيعة الحال ، توقفت عن تناوله على الفور واختفت الأعراض غير السارة. لقد قمت بتجربة الدواء مرة أخرى بعد حوالي شهر آخر ، بمجرد اختفاء الآثار الجانبية. لسوء الحظ ، عاودوا الظهور على الفور ، لذا كان قراري في ذلك الوقت ، في رأيي ، بلا تفكير.
بعد مشاهدة هذا الفيلم الوثائقي ، بدأت في البحث (بطبيعة الحال ، كوني) ، عن طرق لتحقيق نتائج مفيدة دون استخدام المضادات الحيوية. أو ، الأمر الأكثر جاذبية بالنسبة لي ، هو العثور على الأطعمة التي يمكن لأي شخص الحصول عليها والتي ستعمل في الواقع على أنظمتنا لمساعدتنا على تجنب الحاجة إلى المضادات الحيوية ، وهي طريقة ستحافظ على صحتي وأمعائي بشكل يومي.
خلال بحثي ، صادفت العديد من الشركات والمؤسسات التي تبحث في خيارات مماثلة. أحد أحدث التقارير التي قرأتها كان تقريرًا ضخمًا من “Medical News Today 2018” يسرد الأطعمة ، من الثوم إلى الأوريجانو التي ثبت أن لها آثارًا مفيدة للغاية.
تكهنت منظمات مرموقة مثل Medical News Today والأكاديمية الوطنية للطب ، على سبيل المثال لا الحصر ، بأن استخدامنا المفرط للمضادات الحيوية يفتح الباب أمام المزيد والمزيد مما يسمى بـ “الجراثيم الخارقة” وهذا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى المضادات الحيوية فقدان قدرتهم على الشفاء.
البحث في هذه المسألة من قبل المنظمات الطبية الكبيرة في جميع أنحاء العالم مستمر ، لكنه يستغرق وقتًا ومالًا ولا نعرف مقدار ما لدينا.
الشيء الوحيد الذي يبرز بوضوح ، من كل هذا ، هو أن استخدام المضادات الحيوية فقط عند الحاجة إليها صراحة ، واستخدام الجرعة الأنسب فقط للمرض الذي يتم علاجه له أهمية كبيرة. هذا صعب ولكن ليس من المستحيل تحقيقه. ولكن هذا أمر حيوي إذا أردنا الحد من حدوث “الجراثيم الخارقة” التي تلغي المضادات الحيوية لدينا اليوم.
الشيء الآخر الذي يمكن أن يساعد في هذا المسعى هو التأكد من أن الحالات التي يتم علاجها تحتاج بالفعل إلى مضادات حيوية ، حيث وجد الباحثون أن “المضادات الحيوية لن تعالج الالتهابات الفيروسية لأنها لا تستطيع قتل الفيروسات”. ومع ذلك ، لا يزال يتم وصف المضادات الحيوية في بعض الأحيان.
هل هذا على أمل أن ينجحوا؟
يمكن أن يكون استخدام بدائل فعالة للمضادات الحيوية ، والتي ستعزز الصحة الجيدة وتمنح أجسامنا الدروع لمقاومة الأمراض ، إحدى الطرق الرئيسية لتقليل الحاجة إلى المضادات الحيوية وبالتالي تقليل خطر ظهور المزيد من الجراثيم الخارقة الأقوى.
كما يقول العديد من الباحثين الطبيين ، فإن حلول مشكلة مقاومة المضادات الحيوية متعددة الأوجه وتشمل الحد من استخدام المضادات الحيوية من خلال استخدام المنتجات البديلة. على الرغم من عدم وجود بديل واحد يحل محل جميع استخدامات المضادات الحيوية (Allen ، 2017).
لذلك قد يعني ذلك أنه يجب علينا تضمين مكونات مثل الثوم ، المعروف باسم عشب علاجي لعدة قرون ، والعسل ، المستخدم في بعض أجزاء العالم منذ العصر الروماني ، والزنجبيل ، والكركم ، والذي وجد أنه مفيد كعامل شفاء لـ ما لا يقل عن 5000 عام ، على سبيل المثال لا الحصر ، يمكن العثور عليها جميعًا في معظم المطابخ ، في طعامنا. بعد ذلك ، يمكننا على الأقل أن نبدأ في حماية أنفسنا من الحاجة إلى المضادات الحيوية وبالتالي خطر الإصابة بهذه “الجراثيم الخارقة” لمهاجمة أجسامنا عندما يضعفها المرض.
يمكننا أيضًا بناء المقاومة من خلال ممارسة المزيد من التمارين ، لكن هذا موضوع ليوم آخر.
