تسببت النسبة المقلقة من زيادة الوزن والسمنة لدى المراهقين في قيام الدول حول العالم بإلقاء نظرة جادة على ما نأكله وتأثيره على حياتنا. بالنسبة لمعظم المراهقين ، لا يُنصح بالوجبات الغذائية لأن الشباب يحتاجون إلى قدر معين من نظام غذائي متوازن من أجل نمو وتطور أجسامهم وعقولهم. ولكن مع القلق المتزايد هناك حل لفقدان الوزن بشكل آمن وصحي للمراهقين. يمكن أن يوفر نظام Master Cleanse للتخلص من السموم للمراهق طريقة سريعة وسهلة ليس فقط لفقدان الوزن ولكن لتنظيف الجسم من السموم والمواد الكيميائية الضارة الموجودة في الأطعمة السريعة والأطعمة السريعة والوجبات المصنعة التي يمكن أن يأكلها المراهقون طوال اليوم.
Master Cleanse عبارة عن صيغة تتطلب شرب كوب كبير من مزيج خاص من عصير الليمون وشراب القيقب والفلفل الحار والمياه النقية المفلترة تؤخذ على الأقل 10 إلى 12 مرة كل يوم خلال فترة زمنية قصيرة جدًا. هذه خطة التخلص من السموم التي يمكن للمراهق تحملها لمدة 3 أيام أو أقل ورؤية النتيجة بسرعة. سيواجه معظم البالغين مشاكل في تناول تركيبة التطهير الرئيسية لتطهير أعضائهم واستعادة صحتهم لفترة طويلة حتى يتمكن المراهق من تناول هذا النظام ليوم واحد وكل يومين.
من الضروري أن يلتزم المراهق الذي يعاني من زيادة الوزن بالابتعاد عن اختياره الغذائي المعتاد للأطعمة والبدء في دمج عصائر الفاكهة الطازجة والخضروات النيئة والفواكه الطازجة خلال خطة النظام الغذائي الرئيسي للتطهير. تحت إشراف دقيق من والديه أو الوصي عليه ، يمكن للمراهق غير السعيد الذي يعاني من زيادة الوزن أن يرى أن تقديره لذاته يبدأ في الزيادة ، وفقدان وزن كبير يصل إلى 2 رطل في اليوم واستعادة جسده إلى التوازن الطبيعي للصحة والعافية. فائدة أخرى سيختبرها المراهقون هي أن مشكلة حب الشباب الشائعة ستختفي لأن أجسامهم سوف ترطب وتزيل رواسب الدهون والسموم التي يمكن أن تسبب حب الشباب والتهابات الجلد والتهيج. سيشهد نظام Master Cleanse الغذائي للتخلص من السموم للمراهقين الذين يعانون من تحديات الوزن زيادة مستويات الطاقة والقضاء على التعب والركود. من خلال اكتساب المزيد من الطاقة ، سيرغب المراهقون في المشاركة بشكل أكبر في كل ما يحتاجون إليه ليكونوا في أفضل حالاتهم.
يوصى أيضًا باستخدام التمارين الخفيفة مثل المشي أو اليوجا أو السباحة للحفاظ على النشاط وضمان نجاحها. بمساعدتك وتوجيهك كوالد أو وصي ، يمكنك تشجيع ابنك المراهق على التحكم في حياته من خلال اتخاذ إجراءات للتعامل مع مشاكله في فقدان الوزن.
