مع انحلال العالم بأسره تحت وطأة تأثير الدومينو لفيروس كورونا على المجتمع ، ووجد الناس طرقًا مختلفة للتعامل مع ضغوط كل ذلك ، بدا من المناسب إسقاط بعض الملاحظات في الوعاء.
ولا يفيد أن تصاب بالشلل من الخوف والقلق من هذا الشيء. مثل إعصار أو حريق هائل ، تأتي هذه الأشياء وتقتل الناس ، لكنها تمر. وهذا أيضا سوف يمر. نحن بحاجة إلى أن نكون حذرين ، وأن نتحلى بالصحة والعقلانية ، وأن نبقى هادئين ونشرب الكثير من الشاي لتجعلنا نشعر بتحسن!
يشعر الكثير من الناس بالذعر كما يتضح من الشراء الإجباري لورق التواليت وسلع أخرى. بشيء من هذا القبيل ، حيث يمكنك فعل القليل جدًا لتجنب الإصابة بالعدوى ، فإن الناس يمسكون بأشياء يمكنهم فعلها بحيث يشعرون على الأقل أنهم يفعلون شيئًا ما. ولكن في الواقع ، فإن أفضل ما يمكنهم فعله هو تقليل التفاعل الجسدي مع الآخرين ، والبقاء في منازلهم أو أماكن إقامتهم قدر الإمكان.
فقط للتكرار في هذه المرحلة ، الإجراءات الوقائية التي يمكنك اتخاذها ضد الفيروس: اغسل يديك بالفيروس الذي يقتل الصابون المضاد للبكتيريا بعد لمس أي شيء خارج منزلك. لا تلمس وجهك على الإطلاق حتى تغسل يديك. لا تقترب أكثر من مترين لأشخاص آخرين. (يُقترح مترًا واحدًا ولكني أعتقد أن هذا متفائل بعض الشيء ، وسأكون أكثر سعادة شخصيًا مع 3 أمتار أو أكثر – لا يزال بإمكانك إجراء محادثة على مسافة 3 أمتار.) لا تتجمع في حشود. استخدم معقم اليدين إذا لم تستطع غسل يديك ، ثم اغسلهما بالماء والصابون في أسرع وقت ممكن. لا تصافح أي شخص ، وبالطبع لا تقبل أي شخص خارج أسرتك أو منزلك. تخلص من الاتصال الجسدي مع أي شخص خارج منزلك حتى ينتهي ذلك.
يقول بعض الناس أن هذا عقاب من الله على خطايا زعماء الأمم ، وهذا يمكن أن يكون صحيحًا. يقول آخرون إن الصينيين أطلقوا هذا الفيروس عن قصد من أجل دفع الأسهم في الخارج حتى يتمكنوا من شراء الشركات الغربية بجزء بسيط من سعرها. هذا أيضا احتمال. ويقول آخرون إنه نتج عن عادات أكل الحيوانات البرية غير الصحية لدى الصينيين ، والتي تسببت في قفز الفيروس بين الأنواع ، وهي النظرية الأكثر شيوعًا. أنا بنفسي ما زلت أجمع كل المعلومات وأفرز الأخبار المزيفة لمحاولة فهم تفشي المرض. ما هو مؤكد تمامًا هو أنه نتج عن مزيج من الجشع والفقر.
ما نحتاج إلى القيام به في الواقع هو دعم أولئك الذين كانت نتيجة اختبارهم إيجابية ، وإرسال رسائل التشجيع والأمل إليهم. كن أيضًا داعمًا للغاية لموظفي التمريض والأطباء وأيضًا أي من هؤلاء الأشخاص الذين يتعين عليهم الاستمرار في العمل لضمان حصولك على الطعام والإمدادات. كن لطيفًا مع الجميع في هذا الوقت ، وتجنب المضايقات البسيطة. الجميع قلقون إلى حد ما ، لذا امنح الناس بعض الحبال وكن دائمًا مشجعًا.
إذا كنت في الحجر الصحي ، فاستمتع بالوقت مع عائلتك (إذا كانوا معك) ونفس الشيء إذا كانت منطقتك مغلقة. استفد من الموقف إلى أقصى حد ، حتى يأتي هذا الخير من هذه الحلقة بأكملها.
أتمنى أن يكون فيروس كورونا قريبًا مجرد ذكرى ، محفوظة في كتب التاريخ.
