Roya

تحسين الذات – أكبر شيء يجب تجنبه

لم يكن الطلب على منتجات التحسين الذاتي أعلى من أي وقت مضى في العصر الحديث. صناعة المساعدة الذاتية / تنمية الشخصية هي صناعة بمليارات الدولارات. اذهب إلى أي مكتبة وسترى صفوفًا على صفوف من كتب تحسين الذات. إنه مثل كل أسبوعين هناك كتاب جديد من معلم ناجح جديد. وبالمثل ، هناك الكثير من البرامج الصوتية ومقاطع الفيديو والندوات والدورات التدريبية في مجموعة متنوعة من فئات تحسين الذات. على الرغم من السعر المرتفع نسبيًا لشراء هذه الندوات والدورات ، لا يزال الطلب كبيرًا كما كان دائمًا.

من الشائع أن تسمع قصصًا عن أفراد ناجحين يقرؤون الكثير من كتب تحسين الذات ، ويحضرون العديد من الدورات التدريبية ، ويملئون أدمغتهم بشكل أساسي بأي شيء يمكن أن يساعدهم على التحسن والنجاح. يمكن أن يساعد الانغماس المستمر في مواد التطوير الشخصي في الحفاظ على زخم التحسين والنجاح المستمر.

على الرغم من كونها رائعة ، إلا أن هناك دائمًا خطر المبالغة فيها. مثل كل شيء آخر في الحياة ، هناك حاجة إلى التوازن. لكل متحمس لتحسين الذات ، هناك احتمال الوقوع في فخ استخدام تحسين الذات لكسب الأمل بدلاً من النتائج الفعلية.

هل سبق لك أن عرفت أو سمعت عن شخص يقرأ كتابًا تلو الآخر ، ويحضر ندوة بعد ندوة ويواصل البحث عن “سر النجاح” الأخير ولكنك غير قادر على تحقيق كل ذلك في نجاح خارجي؟ على الرغم من عدم نجاحهم ، يستمر هؤلاء الأشخاص في فعل الشيء نفسه ، محافظين على إيمانهم بحركة تحسين الذات.

إذا لم يحدث ما تعلموه تغييرات كبيرة ، فإنهم يواصلون قراءة المزيد من الكتب ، ويحضرون ندوات أخرى ، ويواصلون البحث عن المكون السري الذي يعتقدون أنه سيغير حياتهم.

وفي النهاية ، فإنهم يفعلون ذلك طوال حياتهم دون أن يحصلوا في الواقع على أي من النجاح الذي تم الوعد به في الكتب / الندوات / الدورات.

نظرًا لأنهم غير سعداء ويريدون تغيير جوانب مختلفة من حياتهم ، يلجأ الناس إلى تحسين الذات – حيث يعد بإمكانية إجراء تغييرات. لكن هذا التحول إلى تحسين الذات يمكن أن يصبح مثل الإدمان ، مثل المخدرات.

هنا مثال. عندما لا تسير الأمور على ما يرام ، تشتري كتابًا يعدك بأنه يمكن أن يعلمك كيفية تغيير الأمور بسرعة. تبدأ في التفكير “نعم ، إذا تعلمت هذه الأشياء ، فسيكون كل شيء على ما يرام”. حتى الآن لديك بعض الأمل. للأشهر الثلاثة القادمة ، ستغمر نفسك في الكتاب. لكن لم يتغير شيء بعد ذلك. لذلك تبدأ في الشعور بالاكتئاب مرة أخرى ، حتى ترى إعلانًا لدورة تدريبية ناجحة تعد بتغيير حياتك. ثم تشعر بالرضا مرة أخرى ، فأنت متفائل بالمستقبل. لكن بعد 6 أشهر من حضور الدورة ، لا تزال الأمور كما هي. تشعر بالإحباط مرة أخرى … حتى ترى شيئًا كبيرًا آخر يعد بنفس النتائج …. وهذا يمكن أن يستمر.

عن غير قصد للعديد من المتحمسين لتطوير الذات ، عندما يفعلون ذلك ، فإنهم يستخدمون تحسين الذات فقط لشراء الأمل في مستقبل أفضل. هذا يضع تركيزهم باستمرار على حل المشكلات في المستقبل ، بدلاً من مواجهة المشكلات بشكل مباشر الآن. هذا يجعلهم يحلمون بمستقبل رائع ، ويجعل العيش في الحاضر أكثر احتمالًا. بعبارة أخرى ، فهم يستخدمون تحسين الذات لإبقاء أنفسهم في أرض الأحلام بمستقبل رائع ، وينسون اتخاذ إجراءات للتعامل مع واقع الوضع الحالي.

الحقيقة هي أن معظم التعاليم والتقنيات موجودة بالفعل. إذا كنت قد مررت بالعديد من تعاليم التنمية الشخصية ، فسوف تدرك أن معظمهم يعظون بأشياء مماثلة. السبب وراء نجاح بعض الناس وعدم نجاح البعض الآخر هو أنه بصرف النظر عن التقنيات والفلسفة التي تم تعلمها ، تحتاج للنجاح إلى الشغف وقوة الإرادة والانضباط وعقلية واحدة ورغبة ملحة لتحقيقها.

لذا قبل أن تبدأ في البحث عن كتاب جديد أو دورة تدريبية جديدة أو الانخراط في شيء جديد ، اسأل نفسك “هل لدي رغبة ملحة في النجاح؟ هل أتقنت ما تعلمته وهل أستخدمه كل يوم؟ هل أستخدم تحسين الذات؟ لشراء الأمل بدلاً من تحسين نفسي حقًا؟ “

تأكد من عدم الوقوع في إدمان شراء الأمل من تحسين الذات.

حقوق النشر (ج) إيثان بيه