كيفية تحويل العلاقة غير الصحية إلى علاقة صحية
إن الوقوع في الحب يشبه التحليق مع النسور ، لكن العلاقة غير الصحية يمكن أن تدفعك إلى الانهيار على الأرض. لقد مررنا جميعًا منذ وقت أو اثنين. في البداية ، تحب بعضكما البعض لدرجة أن العالم بأسره يلمع ويضيء. لكن هذا الكمال سرعان ما يفسح المجال لحالات الصعود والهبوط ، حتى في العلاقة الصحية.
للأسف ، ينفصل العديد من الأزواج مع تلاشي تلك النشوة الرومانسية ، تاركين لهم حقيقة الحب الحقيقي. لقد سمحوا لقضايا العلاقة العادية بتمزيقهم بدلاً من تقريبهم من بعضهم البعض. من الواضح أن العلاقة الصحية لا يمكن أن تتطور دون أن يكون هناك شخصان مصممان على البقاء معًا.
لا توجد طريقة للتغلب على الحقيقة: العلاقات تتطلب العمل. لا يوجد شخصان متشابهان ، وأحيانًا تؤدي الاختلافات إلى سوء فهم مؤلم. علاوة على ذلك ، يرتكب الناس أخطاء. بغض النظر عن مدى حسن النوايا ، فإن كلا الشريكين في العلاقة سوف يفسدان من وقت لآخر. إذا كنت ترغب في تحويل علاقة غير صحية إلى علاقة صحية ، فاستعد لمواجهة هذه الحقائق.
ستوضح لك النصائح أدناه كيفية إحياء الحب وإعادة العلاقات السيئة ؛ لكن ليس عليك الانتظار حتى بعد الانفصال. بدأت باكرا. بمجرد ظهور مشكلات العلاقة ، تعامل معها وجهاً لوجه. الحيلة هي إصلاح علاقة محطمة ، قبل أن تحطمك.
كيفية تحويل العلاقة غير الصحية إلى علاقة صحية
1. توقف عن إعادة صياغة الماضي.
من المهم مناقشة القضايا في علاقتك ، لكن هذا لا يعني ذكر الماضي في كل حجة. من أجل النمو كزوجين ، خاصة بعد الانفصال أو انقطاع الاتصال ، يجب أن تسامح بعضكما البعض. طبعا الغفران لا يأتي بسهولة. لكن يجب أن تقرر ، مرة وإلى الأبد ، ما إذا كنت ستتخلى عن الماضي أو تتخلى عن العلاقة.
إذا قضيت أي وقت في الانفصال عن حبك ، فأنت تعلم مدى صعوبة الانفصال. لذا ، استعد للمضي قدمًا. هذا يعني ، لا مزيد من محاولة جعل شريكك يشعر بالذنب تجاه أخطاء الماضي. لا تذكر الماضي عند وجود خلاف حول الحاضر ، ولا تستخدم الماضي لتبرير مشاعرك أو سلوكياتك الحالية. لا توجد طريقة لتحويل العلاقة غير الصحية إلى علاقة صحية مع التمسك بالاستياء القديم. الغضب المتقلب وإعادة صياغة الماضي بشكل مستمر سيؤديان إلى المرارة والحجج السيئة ومستقبل كئيب. لا تدع الماضي يفسد مستقبلك. يمكنك إنشاء ذكريات جديدة أفضل معًا ؛ ولكن فقط إذا كان كلا الشريكين يغفران للماضي عن طيب خاطر.
2. التعامل مع قضايا العلاقة الحقيقية.
مسامحة الماضي لا تعني تجاهل مشاكل العلاقة. غالبًا ما تأتي العلاقات غير الصحية من عدم الانتباه إلى المشاكل الأساسية. في الماضي ، ربما تكون قد جادلت حول كل شيء دون إصلاح أي شيء حقًا. أو ربما تكون قد تعاملت مع أعراض مشاكل العلاقة بدلاً من البحث عن السبب الجذري.
على سبيل المثال ، إذا انفجر كل شيء بعد أن كان أحدكم غير مخلص ، فقد ينصب التركيز بشكل مباشر على فعل الخيانة هذا. الغش أمر مروع ولا يمكن تبريره ، ولكن هناك دائمًا مشكلة تحت السطح. هل شعرت بالانتقام ، أو عدم الوفاء ، أو عدم الأمان؟ هل شعر شريكك بالتجاهل أو عدم الحب أو الإهمال؟ هل أصبحت علاقتك دنيوية أو مملة؟ هل أخطأت في توصيل رغباتك؟ هل شريكك غير مستعد للالتزام التام؟ في بعض الأحيان يصعب على الأزواج اكتشاف جميع المشكلات الأساسية ، لذلك لا تتردد في إحضار طرف ثالث محايد. قد يعني ذلك الذهاب إلى الأزواج لتقديم المشورة أو التعاطي مصادر إصلاح العلاقات عبر الإنترنت.
بمجرد فهم السبب الجذري ، يمكنك أن ترى بوضوح ما إذا كان قابلاً للإصلاح. إذا كان الأمر كذلك ، ضع خطة قوية لمنع تفكك وانهيار حبك. تأكد من اتفاقكما على هذا الحل ، حيث يتطلب الأمر شريكين ملتزمين لتحويل العلاقة غير الصحية إلى علاقة صحية.
3. أعط كل ما تبذلونه. لا تتراجع.
يشعر بعض الأزواج بعدم الأمان عند إحياء الحب بعد الانفصال أو الانهيار. من المغري التراجع ، فقط في حالة ما إذا ساءت الأمور مرة أخرى. لكن هذا النهج يهيئك للفشل. حاول أن تجد الراحة في حقيقة أن شريكك اختار حل الأمور معك ، على الرغم من أنه قد يكون من الأسهل التخلي عن العلاقة غير الصحية.
ينفصل العديد من الأزواج فقط بدلاً من إصلاح علاقة محطمة. بدلاً من ذلك ، فأنت تعمل على بناء علاقة صحية. هذا يجعل حبك مميزا. استخدم هذه المعرفة لتعزيز الشعور بالأمان ، حتى تتمكن من تقديم كل ما لديك في العلاقة.
لا تتراجع عن الخوف أو عدم الثقة. لا تضع حبك تحت المراقبة بينما تنتظر حدوث خطأ آخر. ضع في اعتبارك معالجة الخلاف في العلاقة ، وحب بعضكما البعض بشكل كامل ، وخلق ذكريات سعيدة معًا. لن تستغرق وقتًا في القراءة عن كيفية تحويل علاقة غير صحية إلى علاقة صحية إذا لم تحب رفيقك بما يكفي لتجربته.
عندما تظهر مشكلات في العلاقة (وستحدث) ، تذكر أن البقاء في الحب يتطلب المزيد من العمل بدلاً من الوقوع في الحب. تذكر أيضًا أن الأمر يستحق ذلك. الحب الحقيقي يدوم لأن شخصين يرفضان التخلي عن الحب الذي يستحق القتال من أجله. أطيب التمنيات وعلاقات أكثر سعادة لك!
