كان هدفي الأسمى في تدريب جميع فريقي خلال مسيرتي التدريبية هو تطوير كل لاعب بغض النظر عن قدرته أو أي أهمية في الفوز. كان هذا ينطبق بشكل خاص على لاعبي التدريب الشباب الذين بدأوا مسيرتهم الكروية. لذلك ، علمت كل لاعب المهارات اللازمة للعمل كقائد. يتطور بعض اللاعبين جسديًا في وقت أبكر من الآخرين وقد لا يتطورون أكثر بينما قد يكون الآخرون مطورين متأخرين. في حالتي الخاصة ، طوال سنوات شبابي ، كنت من أصغر اللاعبين في الفريق. ولكن ، في العام الذي يسبق عيد ميلادي الثامن عشر ، نمت أكثر من ست بوصات (15 سم) ليصبح ارتفاعها أكثر من ستة أقدام (185 سم).
لذلك في التدريب ، كنت أقوم بإعداد تدريبات بسيطة حيث يتدرب كل لاعب على العزف بمفرده. سيتم تعليمهم استخدام كلتا يديه ، وراحة الكرة للأمام ، لليسار واليمين والخلف. كانوا يستخدمون كلتا يديه ويتعلمون لكمة الكرة أيضًا. (كان الضرب ، بالنسبة لي ، في المرحلة الإعدادية ، مهارة متقدمة).
كانت المرحلة التالية هي جعل الأولاد يتدربون على الضرب ضد زميل في الفريق مع لاعب ثالث يرمي الكرة.
بعد ذلك ، تم إجراء تمرين بسيط لتعريف العربة الجوالة بهذه العملية. هنا ، سيعمل خمسة لاعبين معًا بالتناوب بين كونهم طيارًا أو عربة جوالة أو صبي يرمي الكرة لأعلى.
أخيرًا ، يتطور التمرين إلى حالة ارتداد / كرة مركز حيث قمت بتعليم الأولاد كيفية الإعداد وممارسة كل لاعب يقوم بكل دور.
من المهم أيضًا تعليم لاعبيك كيفية القفز من أجل الكرة وكذلك كيفية حماية أنفسهم من الإصابة التي تسببها الركبتين أثناء القفز.
البعد الهائج للعبة ليس مجرد تمشيط الكرة. إنها تدور حول مكان ضرب الكرة وأين تجري وما إلى ذلك.
فيما يلي بعض المؤشرات التي قدمتها للاعبي فريقي لمساعدتهم على تحقيق النجاح.
• معظم راكبي اليد اليمنى ، لذا فإن حركة استخدام ذلك تميل إلى دفع الكرة إلى الأمام وإلى اليسار في كرة القدم للمبتدئين والسفلى. لذلك يجب أن يكون لاعبك الدفاعي في وضع يمكنه من الاستفادة من ذلك في حالة عدم فوز حارسك بالكرة.
• يجب أن يتعلم الرجل الراكب دفع الكرة إلى مساحة حيث يركض زميله في الفريق.
• إذا كانت لديك تركيبة فائزة ، فيمكنك الإعداد بحيث يواجه جميع لاعبي الارتداد المركزي هدفهم ويتم دفع الكرة للأمام في الفضاء مع تشغيل كل هؤلاء اللاعبين في الدعم.
• البديل عندما يخسر فريقك معظم كرات الريشة هو جعل لاعبيك يواجهون خصمهم ويتحركون نحوهم عندما تبدأ الكرة.
بطبيعة الحال ، فإن الجزء الأخير من تطوير لاعبيك في التجديف هو التدرب على الألعاب التجريبية أثناء تدريبك الأسبوعي واستخدام العداء الخاص بك لإعطاء النصائح لرجل المشعوذ أثناء مباراة المنافسة. هناك مجالان يفشل فيهما اللاعبون في المنافسة بشكل جيد. أولاً ، يبدأون في الركض إلى مسابقة التمشيط بعيدًا جدًا عن الكرة. الخطأ الثاني هو عدم مد ذراعهم إلى أعلى ارتفاع لها للوصول إلى الكرة بمستوى أعلى وقبل الخصم.
