Roya

رسم الخرائط الذهنية: بناء ثقتك بمهارات تواصل أفضل

لقد اعتدت دائمًا على الاعتقاد بوجود تفاهم خاص غير معلن بين البشر ، متأصلًا في نظامنا العصبي وأنه إذا تصرفنا بطريقة معينة ، فسوف يستجيب نظيرنا وفقًا لذلك. كنت مخطئا!

أعتقد أن ارتباكي نابع من افتراض في غير محله أن نظيري سيستجيب دائمًا لأفعالي الإيجابية بتواصل إيجابي مناسب! النقطة المهمة هي أنه لا يتلقى كل شخص نفس التدريب الاجتماعي الأساسي في منزل الوالدين ، وبالتالي ، فإننا كبالغين لا نظهر جميعًا نفس الاستجابات في مواقف معينة.

هذا يمكن أن يجعل التواصل المفيد والمنتج في المنزل والعمل صعبًا ، مما يخلق حججًا غير ضرورية ويعيق تقدم حياتك المهنية! أضف إلى ذلك الاختلافات الواضحة في إيصال كيف يفكر المرء ويشعر به ، متأصلة في مجتمع متعدد الثقافات – وستفهم لماذا أثبتت الخريطة الذهنية أنها مفيدة جدًا في التدريب الشخصي والتدريب في مكان العمل!

حجر الأساس لتقدير الذات

مهارات الاتصال الجيدة هي حجر الأساس لكيفية تحفيز موظفيك وتعزيز الإبداع وتحسين العلاقات بين صاحب العمل والموظف. بالنسبة للأفراد الباحثين عن عمل ، تحتل مهارات الاتصال الممتازة مكانة عالية جدًا في قائمة السمات الشخصية التي يطلبها أصحاب العمل عند تعيين الموظفين أو ترقيتهم. يجد الأشخاص الذين يأخذون الوقت الكافي لتحسين مهارات الاتصال لديهم من خلال توجيه الخرائط الذهنية أنه يزيد بشكل كبير من تقديرهم لذاتهم.

الاتصال يتخذ أشكالا عديدة

في أوقات الصعوبة ، عندما يكافح الفرد لإدارة تغييرات الحياة والشعور بنقص واضح في احترام الذات ، فإن الكلمة الطيبة أو عرض المساعدة يوضح أنه يستحق أكثر مما يعتقد – يخبرهم أنك تعتقد أنهم كذلك يستحق المساعدة. هذا النوع من التواصل يكلف المانح القليل جدًا من الجهد ، ولكن يمكن أن يكون ذا قيمة هائلة وأهمية لمساعدة شخص ما على استعادة ثقته وتحفيزه الذاتي.

يمكن أن تكون الأعمال اللطيفة والعروض العملية للمساعدة أعمالًا شجاعة تكشف عن قوة شخصيتك وتنقل نزاهتك الشخصية لمن حولك. تمامًا كما يمكن اعتبار حجب الاتصالات الداعمة عملاً عدائيًا تقريبًا. بعد كل شيء ، إظهار الاهتمام لشخص غريب أو أضعف هو في صميم الإنسانية الحقيقية.

تدريب الخريطة الذهنية لتحسين الاتصال

فيما يتعلق بالاتصال اللفظي الفعال ، فإن السؤال الرئيسي هو:

هل يمكنك إسكات أفكارك الداخلية والاستماع بفاعلية إلى الشخص الذي أمامك ، حتى تسمع في الواقع ما سيقوله؟ عندما تقف أمام شخص لديه وجهة نظر معارضة ويكون قادرًا على إجراء مناقشة بناءة ، فإن هذا يظهر استعدادًا صحيًا وإيجابيًا ، على الأقل ، للاستماع بعناية وفهم سبب تبني وجهة نظر معاكسة.

لا تشعر بالقطع

لقد تم إسكات بعضنا فعليًا عن رغبتنا الطبيعية في إيصال ما نشعر به أو نؤمن به حقًا من خلال جميع أنواع الضغوط الخارجية. قد يكون هذا ضارًا ويمكن للأفراد أن يجدوا أنفسهم معزولين عما هم عليه حقًا وما يريدون حقًا تحقيقه في الحياة.

يعد تخطيط العقل نظامًا ممتازًا لتدريب الدماغ يشجع المشاركين على التحدث في جلسات إرشادية ، مع العلم أنه سيتم الاستماع إلى كل ما يساهمون به وتقييمه بسبب تفرده. هذا جزء أساسي من بناء ثقتك بنفسك من خلال رسم الخرائط الذهنية.

التنمية الشخصية الإيجابية

يعد تخطيط الأفكار نظامًا رائعًا ، حيث يسمح للناس بالاتصال بأنفسهم الحقيقية وتعزيز النمو الذاتي والتنمية الشخصية الإيجابية. بمجرد أن تختبر الاستماع الفعال الذي لا يصدر أحكامًا والذي يعد عنصرًا أساسيًا في تخطيط عقلك لتحقيق النجاح – تتعلم أيضًا قيمة الاستماع بعناية لما يقوله الأشخاص من حولك!

هذا يخلق تواصلًا أفضل ومزيدًا من الانسجام في العلاقات الأسرية ، مع الأصدقاء وزملاء العمل. تعد خرائط العقل ، والمعروفة أيضًا باسم خرائط الأفكار ورسم خرائط المفاهيم ، أداة رائعة للتخلص من المفاهيم الخاطئة المسبقة والتفكير النمطي السلبي الذي يعيق النمو الذاتي والتنمية الشخصية.

يشجع مخطط العقل على المحادثات الهادفة التي تؤدي إلى نتائج إيجابية.