عندما يتعلق الأمر بالتمزق ، يمكن أن تساعدك الفيتامينات والمعادن والأعشاب ، وخاصة بعض منها ، في الوصول إلى هدفك بشكل أسرع بكثير مما كنت تعتقد أنه ممكن. تساعد بعض الفيتامينات والمعادن حقًا على التخلص من الدهون وتمزيقك بسرعة. كما أنها تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي على المدى الطويل والقصير.
اليوم ، سنقوم بمراجعة بعض الفيتامينات التي يمكن أن تساعدك على التمزق بسرعة!
فيتامينات ب المعقدة
يمكن لفيتامينات ب المركب أن تحدث فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالحصول على ستة عبوات من القيمة المطلقة والتمزق بسرعة. تعمل فيتامينات ب المعقدة بشكل طبيعي على تسريع عملية الأيض وتمزيق الدهون بشكل طبيعي ، وهو ما يساعد بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بالتمزق.
هناك العديد من الفيتامينات في عائلة فيتامين ب ، وسيساعدهم تناول مركب ب على العمل معًا والحصول حقًا على أقصى فائدة تبحث عنها! تحتوي فيتامينات ب المعقدة أيضًا على العديد من الفوائد الأخرى للجسم ويمكن أن تكون مفيدة حقًا بشكل عام ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالحصول على ستة عبوات ، والتمزق وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، فهي حقًا أداة رائعة للاستفادة منها.
يوهمبي
اليوهمبي هو أحد الأعشاب الفعالة التي ستساعدك عند التمزق. اليوهمبي هو عشب طبيعي يمكن أن يساعدك في الحصول على المزيد من التمزيق بسرعة ويمكن أن يحدث فرقًا عندما يتعلق الأمر بالحصول على تمرين مدهش ومكثف. ومع ذلك ، من المهم توخي الحذر وعدم تناول اليوهمبي دائمًا لأن يوهمبي يمكنه حقًا زيادة ضغط الدم على المدى القصير. في حين أنه يمكن أن يكون مفيدًا جدًا ، كن حذرًا عند تناول يوهمبي.
النياسين
يعتبر النياسين أداة رائعة عندما يتعلق الأمر بالتمزق وعندما يتعلق الأمر بكمال الأجسام بشكل عام. النياسين ، أو فيتامين ب 3 ، هو فيتامين له العديد من الوظائف المفيدة للجسم ، من خفض الكوليسترول إلى زيادة الطاقة ، إلى المساعدة كجزء من خطة ما قبل التمرين. يساعد النياسين أيضًا على زيادة هرمون النمو البشري. أحد الأشياء المدهشة الأخرى التي يقوم بها هو أنه يساعدك عندما تتطلع إلى التمزق. يمكن أن تؤدي إضافة النياسين ، والإفراز الفوري بدلاً من الإصدار المطول ، إلى مكملات الفيتامينات والنظام الغذائي إلى إحداث فرق كبير عندما يتعلق الأمر بالتمزق السريع!
هناك العديد من التمارين الرائعة والفيتامينات والأعشاب والمعادن لمساعدتك في الحصول على ستة عبوات بسرعة ، وأحد أهم المفاتيح للحصول على حزمة ستة مذهلة هو الحصول على أفضل الأدوات للقيام بذلك!
