وظائف دماغك عن طريق طرح الأسئلة
دماغك نشط باستمرار ، يوازن بين كل ما يراه ويختبره من أجل التوصل إلى ما هو مهم ويحتاج إلى الاهتمام ، وما يمكنه “حذفه”. إذا كنت لا تركز بوعي على أي شيء ، سينزلق دماغك إلى الوضع التلقائي ويستوعب ويقيم الحياة ببساطة مما يتلقاه من خلال السمع والرؤية. سوف يلتقط الكثير من الأشياء العشوائية وغير المجدية. لا يمكنك الحد من مواردك فحسب ، بل من نموك الشخصي من خلال السماح بذلك.
تكشف الأسئلة التي تطرحها عن مكان تركيزك.
يمكنك اكتشاف ما تركز عليه بسرعة من خلال إدراك الأسئلة التي تطرحها. غيّر تركيزك على الغرض ، وستخرج تلقائيًا بمجموعة مختلفة من الأسئلة والأجوبة. استخدم هذه القدرة لاختيار أسئلة التمكين بدلاً من عدم التمكين. عليك أن تفعل ذلك عن قصد.
تحد من الأسئلة تبقيك في مكانك
من أكثر الأسئلة المقيدة التي يمكنك طرحها عندما لا تسير الحياة بسلاسة ، “لماذا أنا؟” أو شيئا من هذا القبيل. هذا يضع مجموعة كاملة من الأسئلة والأجوبة من الذكريات المخزنة في عقلك. ستجد أن كل الأشياء والمواقف السلبية التي مررت بها في الماضي ستتبادر إلى الذهن. سيبحث عقلك دائمًا عن إجابات للأسئلة المحددة التي تطرحها. يحاول عقلك إضفاء الشرعية على أسئلتك من خلال البيانات المخزنة المتاحة. ستكون النتيجة أنك ستأتي بإجابات مثل ، “أنا لا أستحق أفضل من ذلك” ، “أفشل دائمًا في هذا / أتعرض للمشاكل” ، “ليس لدي ما يتطلبه الأمر”. توفر هذه الأسئلة إجابات من الماضي. لا يمكنك فعل أي شيء حيال ماضيك ، لذلك لا شيء يتغير ، أو سيتغير ، إلا أنك قد تصاب بالاكتئاب.
أسئلة التمكين المسؤولية السريعة والمبادرة والنمو
تأخذ أسئلة التمكين بيانات الحاضر ، وتأمل في تجاربك السابقة ، ولكن انظر إلى المستقبل للحصول على إجابات جديدة. سوف تتوصل إلى أشياء إيجابية يمكنك التخلص منها من أي موقف وستخرج أيضًا بأفكار حول كيفية استخدام الظروف السيئة أو العيوب الظاهرة لنموك ومزاياك. اسأل أشياء مثل ، “ماذا يمكنني أن أتعلم من هذا؟” “كيف يمكنني استخدام هذا لأجعلني شخصًا أفضل؟” “كيف يمكن أن يساعدني هذا؟” “ماذا يمكنني أن أفعل لتغيير هذا؟” سيوفر لك عقلك العديد من الإجابات والإمكانيات في كل مرة.
استنتاج
عقلك هو أفضل أداة لديك للنمو. تولي مسؤولية تفكيرك. يجب أن تكون مدركًا تمامًا للأسئلة التي يطرحها عقلك ، فهي تكشف عما تركز عليه. إذا كانت الأسئلة غير فعالة ، فغيّر الأسئلة بوعي وستبدأ في الحصول على إجابات قوية. يرتبط نموك وتطورك الشخصي ارتباطًا مباشرًا بالأسئلة التي تطرحها. تحمل مسؤولية أفكارك وقلب حياتك.
