يستخدم طب الأعشاب كبديل للطب الصيدلاني.
تعلم أسلافنا استخدام هذه الأعشاب بمرور الوقت للمساعدة في التئام وعلاج معظم الأمراض. لقد تعلموا كيفية تطوير طرق لاستخراج مركب الشفاء من معظم الأعشاب.
يمكنك تناول الأعشاب على شكل كبسولات وبخاخات وسوائل. يمكنك أيضًا تناول الأعشاب بمجموعة من المركبات المعزولة كيميائيًا من الأعشاب والمركزة. تباع معظم الأعشاب في كبسولات ، وهي أسهل طريقة لتناولها. من الأفضل أن يكون لديك معرفة أساسية عن أفضل عشب.
يمكن شراء الأعشاب من المشتل المحلي لتنمو بنفسك أو يمكنك شرائها من السوبر ماركت أو متاجر الأطعمة الصحية أو الطلبات البريدية أو عبر الإنترنت.
تلعب الأعشاب أدوارًا مركزية في المعالجة المثلية والصينية والأيروفيدية والمعالجة الطبيعية. تشترك الأعشاب الطبية والعقاقير الصيدلانية إلى حد كبير في بعض الشيء ولكن معظم الأعشاب أقل فعالية من الأدوية الصيدلانية. بعض الأدوية الصيدلانية لها آثار جانبية حيث أن معظم الأعشاب لا تفعل ذلك. تمامًا مثل الأدوية الصيدلانية ، يمكن أن يكون للأعشاب أيضًا آثار جانبية عند استخدامها بشكل غير صحيح. يرجى إجراء البحث الخاص بك قبل استخدام الأعشاب ، إذا واجهت أي آثار جانبية ، فيرجى التوقف عن استخدامها. هذا أمر نادر الحدوث ولكن قد يتفاعل الجميع بشكل مختلف.
يجب عدم إعطاء الأعشاب لطفل دون سن 3 سنوات أو أثناء الحمل أو الرضاعة ما لم ينصح طبيبك بذلك. كلما تقدمت في العمر (أكثر من 60) تلتزم بجرعة منخفضة حيث تزداد الحساسية مع تقدم العمر. خطر تناول جرعة زائدة من الأعشاب يكاد يكون معدومًا. اقرأ دائمًا إرشادات العبوة أو الزجاجة قبل تناول الأدوية العشبية.
إذا كنت لا تعرف ما الذي يسبب مرضًا بسيطًا ، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على المشورة.
تعد زراعة الأعشاب الطازجة في حديقتك مفيدة حيث يمكنك استخدامها في الطبخ والسلطات. احذر من استخدام الأعشاب التي تعرفها فقط.
