إلى حد بعيد ، تعتبر فترة المراهقة هي الفترة الأكثر اضطرابًا في حياة الفرد. يتمنى معظمنا أن نطمس ذكرى تلك السنوات الصعبة ؛ من السلوك غير الاجتماعي وأحيانًا الغريب ؛ من الأذى والحيرة التي سببها لوالدينا.
يمكن أن تكون الفترة الانتقالية ، عندما لا يكون المرء طفلاً ولا بالغًا كاملًا ، مخيفة للمراهق والأشخاص الأقرب إليه. بين عشية وضحاها ، ينظر إلى الآباء والمعلمين ومن هم في السلطة على أنهم أعداء. تصبح المحادثات أحادية المقطع. الأبواب المغلقة تتطلب ببلاغة الخصوصية. الملابس الغريبة تصبح عصرية. الآباء في حيرة من هذا الغريب في وسطهم.
ومع ذلك ، هناك عزاء في أن سلوك المراهقين هو مجرد مرحلة عابرة ، وعلامة بارزة على طريق النضج. سيوفر الفهم الأفضل لما يتضمنه الآباء الكثير من وجع القلب. لا ينبغي الخلط بينه وبين جنوح الأحداث ، وهو نشاط إجرامي أو غير اجتماعي يرتكبه الشباب الذين ربما يعانون من بعض اضطرابات الشخصية أو الذين ينشأون في جو عائلي مرضي.
يطالب المراهقون بقدر من الحرية ، لكنهم يريدون الأمن الذي يوفره المنزل. إنهم يريدون أن يعاملوا مثل البالغين على الرغم من أنهم لم يطوروا بعد مهارات في العلاقات الإنسانية الأساسية ، وغالبًا ما ينتهي بهم الأمر بالغضب من أنفسهم وأولئك الذين يفضحون سذاجتهم. “لا أحد يستمع إلي ولا أحد يهتم” هو الشعور الذي يشغل أذهانهم ويجعلهم منعزلين. في بعض الأحيان يسعون للحصول على الأمان في مجموعات الأقران والتعرف على الأعضاء باللباس والسلوك.
لماذا يتصرف المراهقون على هذا النحو؟
o الجسد المتغير ، وطفرة النمو المفاجئ ، والتغيرات الخاصة بالجنس تمنحهم شعورًا بأنهم خارج نطاق السيطرة تمامًا. يقول Daniel WA “المراهق مثل المنزل في يوم الانتقال”. قد تزيد السمنة أو حب الشباب من معاناتهم. يتخيلون أنهم يتعرضون للاضطهاد.
o لا تزال أدمغة المراهقين في طور التطور. من خلال دراسات مستفيضة على الدماغ ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن نمو الدماغ بين سن 10-25 عامًا أمر بالغ الأهمية. هنا مرة أخرى ، لا يحدث تطوير موحد ، وتتطور أجزاء مختلفة في أوقات مختلفة. على الرغم من أنه بحلول سن السابعة ، يكون حجم دماغ الشخص البالغ ، فإن المادة الرمادية التي تتحكم في الوظائف التنفيذية تتطور ببطء في مرحلة المراهقة. قشرة الفص الجبهي المسؤولة عن تنسيق وظائف الحكم والتفكير والعواطف والسلوك ، هي آخر ما ينضج. نتيجة لذلك ، يجد المراهقون صعوبة في اتخاذ قرارات سليمة. يتصرفون على عجل دون التفكير في العواقب. إنهم يقفزون إلى استنتاجات خاطئة ، ويتعاملون مع التعليقات غير الضارة التي أدلى بها الآباء أو غيرهم من البالغين. باختصار ، هم غير قادرين على السيطرة على عواطفهم.
o السلوك الآخر المزعج هو تغيير أنماط نوم المراهقين. إنهم يحبون النوم في وقت متأخر من الصباح ، ويترددون في النهوض من الفراش. يفهم الآباء هذا على أنه شكل من أشكال التمرد ويصفونهم بأنهم كسالى وغير متعاونين. يعد التغيير في أنماط النوم أمرًا مهمًا لأنه أثناء نومهم ، يتم إطلاق هرمونات النمو والنضج الجنسي في مجرى الدم. يتم تغيير إيقاع الساعة البيولوجية للدماغ لتسهيل هذه العملية. لذلك فإن المراهقين هم من ينهضون في وقت متأخر. إنهم يستيقظون بحلول المساء ويستيقظون تمامًا عندما يريد الآخرون النوم. إنهم لا يفكرون بأي شيء في تشغيل أنظمة الموسيقى الخاصة بهم في الليل ، أو الجلوس على أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم حتى الساعات الأولى. سيشجع الآباء الذين يدركون هذا التغيير المراهقين على إبطاء أنشطتهم بحلول المساء ، وتجنب المنشطات مثل الكافيين ، وتقييد استخدامهم للإنترنت ليلاً.
يوجد داخل الدماغ منطقة على شكل حلقة تسمى المنطقة الحوفية والتي تولد مشاعر الخوف والغضب والغضب البدائية. منطقة الفص الجبهي هي التي تحافظ على العواطف تحت السيطرة. ولكن نظرًا لأنه لم يتم تطويره بشكل كامل في مرحلة المراهقة ، فإن المنطقة الحوفية تؤكد نفسها. هذا هو السبب في أن المراهقين يتصرفون باندفاع. تعمل الهرمونات الجنسية التي تعمل على منطقة الأطراف على زيادة العدوانية والتهيج. سقوط إفراز السيروتونين.
كما يقول عالم النفس ديفيد إلكين ، “يؤمن المراهقون بحكاياتهم الشخصية – لن يحدث لي شيء. إنه يحدث للآخرين فقط.”
سيكون الآباء والمعلمون أكثر تسامحًا مع السلوك غير الاجتماعي أو غير المهذب إذا كانوا على دراية بهذه التغييرات الفسيولوجية.
الطرق التي يظهر بها المراهقون استقلالهم: –
1. إنهم يزرعون عادات غير صحية مثل التدخين أو الشرب أو تجربة المخدرات لأنهم غير قادرين على إصدار أحكام سليمة أو فشلوا في تقييم الضرر الذي يمكن أن تسببه هذه العادات. الإشباع الفوري هو كل ما يهم. ضغط الأقران يحفزهم.
2. هم أكثر عرضة للحوادث لأنهم ينغمسون في القيادة في حالة سكر ، والسرعة ، وسباق السحب والإلهاء على الطرق. معدلات الوفاة والانتحار والقتل أعلى بين المراهقين.
3. قد يتطور القلق واضطرابات الأكل والفصام وتعاطي المخدرات في مرحلة المراهقة. كلما بدأ العلاج مبكرًا ، كانت فرصة الشفاء أفضل.
4. الفتيات تحب أن تتصرف مثل توم بويز. أو قد يدركون فجأة قوتهم الجنسية. يذهبون لمساعدات التجميل والأزياء الغريبة. أو قد يصابون بفقدان الشهية العصبي مع فكرة الحفاظ على أجسادهم “مثل الصفصاف”.
5. بسبب فرط نشاط الهرمونات الجنسية ، فإنها تقع في مصائد الحب. قد يتسبب الاغتصاب أو المضايقة العشوائية أو الحمل أو الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي في وقوعهم في مشكلة خطيرة. قد يؤدي التملك عند الأولاد إلى التحكم في السلوك أو حتى العنف ضد الصديقات. الاختلاط الحر مع الجنس الآخر ، والتعرض لوسائل الإعلام غير الخاضعة للرقابة ، ونقص التثقيف الجنسي أو حتى الجو الأسري المتساهل سوف يدفعهم إلى التجريب. في الغرب ، 40٪ من الفتيات في الفئة العمرية 13-15 سنة لسن عذراء ، و 15-20٪ مدمنات على الإباحية ، وحمل المراهقات آخذ في الارتفاع كما لم يحدث من قبل.
6. لدى المراهقين مستوى منخفض من الإحباط. إنهم محكومون بمبدأ اللذة ، ويبحثون عن الإشباع الفوري.
7. يجد العديد من المراهقين الأمان في مجموعات. يفضلون أن يكونوا مع الأصدقاء على أن يكونوا في المنزل. تصبح تجربة الكحول أو المخدرات أو المغامرات الجنسية أمرًا مثيرًا. يعد التغيب عن المدرسة أو الهروب من المنزل بعض الطرق التي يُظهرون بها استقلاليتهم.
8. في بعض الأحيان يريدون الحفاظ على نمط حياة لا يمكنهم تحمله. لذلك يبدأون في السرقة أو مضايقة الوالدين من أجل المال.
كيفية التعامل مع قلق المراهقين: –
– يجب على الآباء أن يفهموا أن التمرد ليس أمرًا شخصيًا ، وأنه على الرغم من سلوكهم الوقح ، فإن المراهقين يحبون والديهم ، ويريدون أمان المنزل.
– من المهم فهم سبب تصرف المراهقين على هذا النحو. هذه مجرد مرحلة مؤقتة ربما تصل إلى 2-3 سنوات حتى بلوغهم سن الرشد.
– يجب على الآباء إعطاء أطفالهم حبًا وانضباطًا غير مشروط. يجب أن يكون الانضباط ثابتًا. تعطي الحدود للأطفال شعوراً بالأمان. يساعدهم الانضباط على الاعتماد على الذات والنضج.
– يجب على الآباء أن يكونوا قدوة يحتذى بها. يجب أن يمثلوا دائمًا جبهة موحدة أمام أبنائهم. يجب أن تكون السلطة الأبوية في المنزل بلا منازع. إن صيغة العصر الجديد لمعاملة الأطفال على قدم المساواة أمر خطير. لا يمكن أن يكون هناك مساواة بين الوالدين والأطفال. هذا لن يؤدي إلا إلى تداعيات سلبية. يبدأ الأطفال في التفكير أن كل شيء جاهز للتفاوض. يجب على الآباء الإصرار على حسن السلوك. يجب عليهم توعية المراهقين بالعنف المجتمعي ، وتعليمهم اللياقة الجنسية ومخاطر ممارسة الجنس غير المحمي.
– يجب أن يكون هناك انفتاح في مناقشة القضايا الجدية مثل حسن السلوك وإساءة استخدام الحرية. يجب تقديم الموضوعات بلباقة حتى يشعر المراهق بالثقة في مناقشة مشاكله ، مع العلم أن والديه يهتمان بمصالحه.
– يجب دائمًا ترك أبواب الاتصال مفتوحة. الاستماع إلى المراهق ومشاكله هو أهم عنصر في الاتصال. يحاول بعض الآباء فرض أحلامهم التي لم تتحقق على أطفالهم وإجبارهم على فعل ما لا يريدون. هذا يجعلهم يثورون.
– في الآونة الأخيرة ، بدأ العديد من الآباء في التجسس على أطفالهم ، ويشعرون أنه من المبرر تمامًا القيام بذلك. قد يقومون بتفتيش غرفهم أو مسح مذكراتهم أو حتى متابعتهم خلسة لمعرفة ما إذا كانوا متورطين في المخدرات أو الكحول أو سوء السلوك مع الجنس الآخر. حتى أن بعض الآباء يوظفون محققين خاصين. هناك احتمال أن يأتي هذا بنتائج عكسية ، مما يضر بشكل دائم بالعلاقة بين الوالدين والطفل. يعتقد جون ستوت أن “المواجهة المحبة ولكن الحازمة هي أسلوب أفضل من التجسس”.
– التنشئة الاجتماعية مع مجموعات الأقران يمكن أن تكون صحية وغير ضارة. يحتاج المراهقون إلى تبادل المعلومات والخبرات ، ومعرفة أن هناك آخرين يمرون بتغييرات مماثلة. ومع ذلك ، يجب على الآباء مراقبة نوع الأصدقاء الذين يختلطون معهم ، والأنشطة التي يشاركون فيها ، حتى لا يسيئون استخدام حريتهم.
المراهقة مرحلة صعبة في حياة الفرد. بسبب التغيرات المختلفة – الجسدية والعاطفية والجنسية – هناك خوف متزايد من المجهول. يحتاج المراهقون إلى تشجيعنا وتعاطفنا.
