إذا تعرضت لإصابات نتيجة حادث سيارة ، فقد يكون طبيبك قد وصف مسكنات قوية للألم. في حين أنها مناسبة خلال المرحلة الحادة من إصاباتك ، فقد لا يوصى باستخدامها على المدى الطويل. لهذا السبب ، ضع في اعتبارك الفوائد العلاجية التالية التي يمكن أن يقدمها لك أخصائي تقويم العمود الفقري في حادث سيارة في ساراسوتا بعد حادث سيارتك.
الدورة الدموية المحسنة
قد يوصي أخصائي تقويم العمود الفقري في حادث سيارة في ساراسوتا بعلاجات التدليك العلاجية لإصاباتك ، خاصةً إذا كانت إصاباتك تشمل رقبتك وظهرك. يساعد التدليك العلاجي على تعزيز الدورة الدموية المثلى للأوتار والعضلات والأربطة والمفاصل المصابة.
لا تساعد الدورة الدموية المثلى في تقليل الألم فحسب ، بل تساعد أيضًا في تعزيز الشفاء. بالإضافة إلى التدليك العلاجي ، قد يوصي طبيبك المعالج بتقويم العمود الفقري أيضًا بالعلاج الطبيعي ، والذي يساعد أيضًا في تعزيز الدورة الدموية الفعالة ، والحركة ، ونطاق الحركة.
العلاج الساخن والبارد هو طريقة أخرى لتعزيز الدورة الدموية وتخفيف الأعراض التي قد يوصي بها مقوم العظام بعد حادث سيارتك. يوصى بالعلاج البارد ، الذي يشير إلى “وضع الثلج” على المنطقة المصابة من الجسم ، في الأيام القليلة الأولى بعد إصابة حادث سيارتك. يساعد الثلج على تقليل التهاب الأنسجة الرخوة ، وألم الخدر ، ويثبط الكدمات.
بعد أن يهدأ الالتهاب ، قد يوصي مقوم العظام الخاص بك بالعلاجات الحرارية. يؤدي تطبيق الحرارة على المناطق المصابة إلى تهدئة الألم وتعزيز الشفاء وزيادة تدفق الدم إلى العضلات والأوتار. عندما تكون الدورة الدموية وتدفق الدم سريعًا ، تميل الإصابات إلى الشفاء بشكل أسرع.
كلما تعافيت مبكرًا من إصابات حادث سيارتك ، قل احتمال إصابتك بمضاعفات طويلة الأمد أو إعاقات دائمة مثل اضطرابات المشي والألم المزمن الشديد والضعف المستمر ومحدودية الحركة.
النوم الأمثل
يمكن أن تتداخل مسكنات الألم التي تُصرف بوصفة طبية مع أنماط النوم العميق. عندما ينقطع النوم التصالحي نتيجة الألم المرتبط بالإصابة ، قد تتباطأ عملية الشفاء. يمكن أن يوصي أخصائي تقويم العمود الفقري في حادث سيارة في ساراسوتا بخيارات العلاج لإصاباتك لتحسين جودة نومك.
بالإضافة إلى التدليك ، قد يوصي أخصائي تقويم العمود الفقري بتدخلات غذائية للمساعدة في التحكم في الألم. يساعد تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية والمغنيسيوم على تعزيز استرخاء العضلات مع تقليل الألم والالتهابات. عندما يتم قمع الألم والالتهاب المرتبطين بالإصابة ، فقد تتحسن أنماط النوم.
خيار العلاج بتقويم العمود الفقري الآخر الذي يمكن أن يساعد في تعزيز أنماط النوم التعافي هو تعديل العمود الفقري ، والذي يُعرف أيضًا باسم التلاعب في العمود الفقري. تشمل العديد من الإصابات المتعلقة بحوادث السيارات العمود الفقري ، وعندما لا يتم محاذاة العمود الفقري بشكل صحيح ، يمكن أن يتداخل مع جودة نومك.
أثناء علاج تعديل العمود الفقري ، يمكن أن يقوم مقوم العمود الفقري بتعديل عمودك الفقري بحيث لا يضغط بعد ذلك على الأنسجة الرخوة المصابة في ظهرك ورقبتك. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقليل التورم وتقليل الانزعاج وتحسين الدورة الدموية وتحسين نوعية النوم.
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أنك قد تشعر بتخفيف ملحوظ من ألمك بعد أول علاج بتقويم العمود الفقري ، فقد يوصي طبيبك بالعودة إلى المكتب للعلاجات اللاحقة لتعزيز تعافيك بشكل أكبر.
