عندما يفشل مراهق أو يؤدي أداءً سيئًا في المدرسة ، قد يتفاعل الآباء بإحباط مفهوم ويحاولون تجربة جميع أنواع الاستراتيجيات ، من الرشوة إلى العقاب ، لجعل ابنهم المراهق يقلب الأمور. عندما تفشل كل الأشياء ، يزداد التوتر ويصبح الجميع غاضبًا وفي حيرة من أمرهم لمعرفة سبب – وعلاج – المشاكل في المدرسة.
الاكتئاب وليس العناد أو الكسل. ما يقرب من 4٪ إلى 12٪ من الأطفال في سن المدرسة (اعتمادًا على أعمارهم) يستوفون معايير الإصابة بالاكتئاب ، وبما أن الاكتئاب لا يختبر فقط في المنزل ، فمن المحتمل أن يؤثر على أداء المراهق في المدرسة أيضًا. عادة ما يواجه المراهقون الذين يعانون من أعراض الاكتئاب صعوبة في إكمال العمل المدرسي ويكونون عرضة لخطر التحصيل الأكاديمي والفشل. بدون التشخيص والعلاج المبكر ، من المرجح أن يعاني المراهق من دورة سلبية من الاكتئاب> الفشل المدرسي> زيادة الاكتئاب بسبب الفشل.
للفشل المدرسي تأثير سلبي على احترام الذات لدى المراهق. المراهق المكتئب عرضة لأن يواجه صعوبة في العمل وفقًا لقدراته الأكاديمية والفكرية. نادرًا ما يُكمل واجباته المدرسية ، ومن المرجح أن تنخفض درجاته في الاختبار لأنه متعب ويواجه صعوبة في التركيز. ولتعقيد الأمور ، فإن أساتذته لا يتعرفون على أعراض الاكتئاب.
قد تكون المدرسة أيضًا مصدرًا للضغط على ابنك المراهق. بالنسبة للمراهقة المكتئبة ، قد تكون المدرسة هي الموقف الأساسي الذي يتم فيه وضع مطالب كبيرة عليها. قد ينتج عن ذلك ضغوط اجتماعية كبيرة إذا كان ابنك المراهق يعاني من صعوبة في التأقلم مع مجموعة أقرانه.
من المحتمل أن يؤثر الاكتئاب على ابنك المراهق في المجالات التالية في المدرسة:
القدرة على التركيز والانتباه. غالبًا ما ينشغل المراهق المكتئب بالأفكار والمشاعر السلبية ويجد صعوبة في توجيه انتباهه الكامل إلى واجباته المدرسية. تعتبر مشاكل التركيز في المدرسة واحدة من الشكاوى الرئيسية للمراهقين الذين يعانون من الاكتئاب. يمكن للمراهق المكتئب أن يحسن قدرته على الحفاظ على الانتباه إذا حصل على نوم جيد ليلاً وشعر بالراحة.
استكمال عمل الفصل. عندما يصاب المراهق بالاكتئاب ، يكون لديه القليل من الطاقة لتطبيقها على الأنشطة التي يرى أنها مرهقة أو قليلة الاهتمام. قد ينسحب المراهق المكتئب من الأنشطة المعتادة ويصبح مقاومًا لطلبات المعلم للمشاركة في أنشطة الفصل. في هذه الحالة ، من الجيد أن يتمكن المعلمون من تقديم ملاحظات يومية إلى أولياء الأمور فيما يتعلق بإنجاز المراهق للمهام. يعمل بشكل أفضل إذا تم استخدامه بطريقة إيجابية بدلاً من الطريقة السلبية ، بحيث لا يضيف ضغطًا لا داعي له لمستوى التوتر لدى المراهق. إذا كان يومًا سيئًا ، يمكنك تجاهله ومحاولة التركيز على أن يكون اليوم التالي يومًا أفضل.
استكمال الواجب المنزلي. غالبًا ما يواجه المراهقون المصابون بالاكتئاب صعوبة كبيرة في إنهاء واجباتهم المدرسية لأنهم يفتقرون إلى التركيز والطاقة والتحفيز. يفضل معظم المراهقين ، بالطبع ، عدم الحصول على واجبات منزلية ، لكنهم يقومون بذلك لأنهم يعلمون أنه يتعين عليهم ذلك. إنهم يدركون أيضًا أنهم إذا لم ينجزوا ذلك ، فقد يدفعون ثمنًا في المستقبل. المراهق المكتئب عالق في مكان غير سار هنا والآن. إنه لا يفكر في المستقبل ، وعندما يفعل ، يكون ذلك بدون الكثير من الأمل أو الاهتمام. يمكنك إنشاء خطة سلوك لإعداد مكافآت لإكمال واجباتك المدرسية بشكل جيد. إذا استمر الواجب المنزلي في كونه مشكلة ، يمكنك محاولة تسجيل ابنك المراهق في برنامج الواجبات المنزلية بعد المدرسة أو اقتراح العثور على رفيق دراسة الأقران.
الذهاب إلى المدرسة. يواجه العديد من المراهقين المكتئبين صعوبة في الاستيقاظ في الصباح والذهاب إلى المدرسة. لأنهم متعبون ويواجهون صعوبة في التعامل مع الأحداث المجهدة ، فقد يحاولون تجنب المدرسة. يمكنك المساعدة من خلال تشجيع ابنك المراهق على تطوير إجراءات جيدة للنوم والاستيقاظ. كلما قل تفكير ابنك المراهق فيما عليه فعله في الصباح أو في الليل ، كان ذلك أفضل. يجب أن تصبح العملية تلقائية ، بحيث تسير بسلاسة.
العلاقات الأقران. غالبًا ما يواجه المراهقون المصابون بالاكتئاب صعوبات تؤدي إلى العزلة الاجتماعية. إنها دورة اكتئاب أخرى. قد ينسحب المراهق ويعزله عن أصدقائه وزملائه ، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة ، الأمر الذي قد يديم الاكتئاب. يمكن أن يكون وجود أصدقاء ونظام دعم اجتماعي مفيدًا جدًا للمراهق الذي يتعامل مع الاكتئاب. يجب أن تشجع ابنك المراهق على حضور أنشطة ما بعد المدرسة التي تعلم مزيجًا من المهارات الاجتماعية والأكاديمية ، من خلال أنشطة مثل الرياضات غير التنافسية أو نوادي الاهتمامات الخاصة أو برامج تعزيز المهارات.
