نظرًا لأن الأدوية الموصوفة غالبًا يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة ، يبحث المزيد والمزيد من الناس عن الأعشاب لزيادة الخصوبة. هناك عدد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في مكافحة العقم ، وقد ثبت أن بعضها فعال مثل نظيراتها الصيدلانية.
يعد العقم أحد أكثر الاضطرابات شيوعًا عند الذكور والإناث في سن الإنجاب ، حيث يصيب ما يصل إلى 1 من كل 4 أزواج. يمكن أن يكون ناتجًا عن عدد من المشكلات ، بما في ذلك الظروف الصحية الأساسية وتعاطي المخدرات وإدمان الكحول والتشوهات الجسدية. في كثير من الحالات تكون المشكلة هي نقص الهرمونات و / أو الاختلالات.
علاج عشبي فعال للعقم ينطوي على استخدام مستخلصات مختلفة ثبت أنها تساعد في موازنة مستويات الهرمونات وتعزيز الخصوبة. بالإضافة إلى الأعشاب ، هناك فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية أخرى يمكن أن تكون مفيدة.
فوائد الأعشاب لزيادة الخصوبة على عكس العلاجات التقليدية ذات شقين. أولاً ، يمكنهم علاج الحالة بشكل طبيعي ، عن طريق إدخال مركبات طبيعية في الجسم يمكن أن تنتج آثارًا مفيدة. الأدوية الموصوفة هي مواد كيميائية من صنع الإنسان … على الرغم من أنها مصممة للمساعدة في علاج المشكلة المحددة ، إلا أنها يمكن أن تسبب مجموعة من المشاكل لبقية الجسم ، وهذا هو سبب وجود العديد من الآثار الجانبية المحتملة.
ثانيًا ، يمكن أن يكون العلاج بالأعشاب للعقم مفيدًا لصحتك العامة ، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات الهامة الأخرى التي يمكن أن تعزز وظيفة المناعة ، وتقاوم الأمراض وتفيد نظام القلب والأوعية الدموية ، من بين أشياء أخرى. لذلك فأنت لا تحارب العقم فقط بل تعزز العافية العامة في نفس الوقت.
هناك أعشاب خصوبة للرجال والنساء ، وكل واحدة تعمل بشكل مختلف لتحقيق نفس الهدف. غالبًا ما يكون مزيج المستخلصات العشبية هو الأداة الأكثر فاعلية ، حيث يزيد كل منها من فوائد الأخرى. دعنا نلقي نظرة على بعض أكثرها بحثًا جيدًا أعشاب لزيادة الخصوبة:
يعتبر Black Cohosh أحد أكثر مكملات الخصوبة العشبية شيوعًا ، ويمكن أن يساعد في علاج أعراض انقطاع الطمث أيضًا. يحاكي كوهوش تأثير الإستروجين ، مما يساعد على موازنة مستويات الهرمون وكذلك تحفيز إطلاق البويضة من المبيض.
يمكن لـ Dong Quai زيادة مستويات البروجسترون وكذلك تنظيم الدورة الشهرية. يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في مكافحة العقم عند الذكور عن طريق زيادة حركة الخلايا المنوية.
يمكن أن يساعد اليام البري في تقوية جدران الرحم وكذلك الأوعية الدموية في الرحم. يوجد أيضًا في علاج عشبي للذكور للعقم لأنه يمكن أن يعزز نشاط الأعصاب في الأعضاء التناسلية الذكرية.
يوازن البرسيم الأحمر إفراز الهرمونات في الغدة النخامية والرحم ، مما يساعد في تعزيز الخصوبة عند النساء.
بالإضافة إلى هذه الأعشاب للخصوبة ، هناك عناصر غذائية أخرى يمكن أن تكون مفيدة جدًا للأزواج الذين يواجهون صعوبات في الحمل. يمكن أن يساعد الزنك الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجرعات الموصى بها. وتجدر الإشارة إلى أن الكميات الزائدة يمكن أن تضر بجهاز المناعة ، لذا تأكد من الالتزام بكميات مناسبة. يمكن أن يساعد الحمض الأميني L-Carnitine في تنظيم عدد الحيوانات المنوية أيضًا.
بالنسبة للنساء ، يمكن أن تكون عائلة فيتامينات B ، وخاصة حمض الفوليك ، B6 و B12 مفيدة بالإضافة إلى السيلينيوم والأحماض الدهنية الأساسية.
تحتوي العديد من المكملات الغذائية على أعشاب لزيادة الخصوبة بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى التي يمكن أن تساعد في مكافحة العقم. تأكد من استشارة طبيبك أولاً قبل تناول أي مكملات … يمكنه / يمكنها مساعدتك في تحديد ما إذا كان العلاج العشبي الطبيعي للعقم مناسبًا لك.
