التطور الشخصي قديم قدم أفلاطون وأرسطو. في الواقع ، اعتبرت العديد من المجتمعات أن التنمية الشخصية هي المهنة الحقيقية الوحيدة. كما اعتقدوا أن دراسة الفلسفة وتطبيقها هو أفضل طريقة لتحقيق التنمية الشخصية.
ناقش العديد من الثقافات والأفراد المتنوعون عبر التاريخ ودرسوا الحاجة والطرق لتحقيق التنمية الشخصية. في بعض الأحيان كان يطلق عليه “الفضائل” ، أو “الشخصية الأخلاقية” ، وفي حالات أخرى يشار إليه باسم “الأخلاق”. اهتمت المسيحية بـ “التطور الأخلاقي” للأفراد وأخذت “فضائلهم” من الكتاب المقدس. هذه هي: الإيمان والأمل والصدقة أو الحب / المحبة.
الفضيلة كما عرّفها الإغريق القدماء هي: الالتزام بـ “الامتياز المعتاد”.
في معظم الحالات كان الشاغل الرئيسي “التنمية الشخصية”. حدد كل منها طرق ووسائل تحقيق هذا التطور. اعتقد أرسطو أنه من الضروري تحقيق “الوسط الذهبي” بين السمة وعكسها. خذ مثال أرسطو عن الشجاعة. “الشجاعة هي التوازن بين الجبن (نقص الشجاعة) والتهور (الإفراط في الشجاعة)”. لذا فإن الوسط الذهبي لأرسطو يكمن في الوسط بين هذين النقيضين ولكنه أقرب إلى “التهور من الجبن”.
طور بنجامين فرانكلين نظامًا لمدة 13 أسبوعًا ركز فيه على سمة شخصية واحدة في الأسبوع. المدرجة أدناه هي السمات التي اعتبرها الأهم بالنسبة له للعمل على تحقيق النجاح.
الصفات الشخصية
ضبط النفس: كن حازمًا ومنضبطًا في جهودك.
الصمت: استمع بشكل أفضل في جميع المناقشات.
الترتيب: لا تتألم-تنظم.
التعهد: وعد ببذل قصارى جهدك في أنشطة اليوم.
التوفير: شاهد كيف تنفق أموالك ووقتك.
الإنتاجية: العمل الجاد بذكاء والاستمتاع.
الإنصاف: عامل الآخرين بالطريقة التي تريد أن يعاملوك بها.
الاعتدال: تجنب التطرف.
النظافة: عقل وجسد وعادات طاهرة.
الهدوء: خذ وقتك في الإبطاء و “شم رائحة الورود”.
الصدقة: ساعدوا الآخرين.
التواضع: حافظ على غرورك تحت السيطرة.
الإخلاص: كن صادقًا مع نفسك ومع الآخرين.
هذه مجرد أمثلة مختصرة لتاريخ “تنمية الشخصية” أو “التطور الشخصي”. يتعدى هذا المقال تقديم تاريخ من التطور الشخصي ، لكن يمكنني تقديم مناقشة موجزة لما يعنيه التطور الشخصي بالنسبة لي.
يناقش ستيفن كوفي في كتابه “7 عادات للأشخاص ذوي الفعالية العالية” تطور “التنمية الشخصية”. في أحد المقاطع تحدث عن دراسته للتطور الشخصي وقدم ملاحظة مهمة. ويؤكد أنه قبل عشرينيات وثلاثينيات القرن العشرين ، كان التطور الشخصي يُعرَّف على أنه “تنمية الشخصية”. تسلط قائمة سمات الشخصية التي وضعها بن فرانكلين الضوء على فكرة أن الشخص يحتاج إلى تطوير “شخصيته”.
ومع ذلك ، في عشرينيات القرن الماضي وما بعدها ، ذكر أن التركيز على التنمية الشخصية تغير من تنمية الشخصية إلى “تنمية الشخصية”. تغير تركيز التنمية من التطور الداخلي إلى التركيز على السمات الخارجية للشخص أو السمات الشخصية ، مثل “الشخصية السارة” أو “الشخصية الإيجابية”. مع هذا كمبدأ توجيهي ، ليس من المهم إذا كانت لدينا شخصية إيجابية حقًا أو إذا كانت لدينا شخصية مُرضية ، فمن المهم “التصرف” كما لو كانت لدينا. يؤكد السيد كوفي أن هذا يترجم إلى فضائل وسمات أخرى وما ننتهي إليه هو كل شيء وميض ولا مادة.
يقدم السيد كوفي عدة أمثلة على ذلك واستخدم الرئيس آنذاك كلينتون وسياسيين آخرين ، على سبيل المثال. فبدلاً من “الصدق” أو الالتزام بالتميز والنزاهة ، قرروا أن “التصرف” بأمانة أو التصرف كشخص يتمتع بالنزاهة هو الأهم لأنهم يستأنفون بعد ذلك أوسع قاعدة ناخبين ممكنة.
خضعت للعلاج من إدمان الكحول في عام 1977 ومرة أخرى في عام 1978. في مارس / آذار ، احتفلت بمرور 30 عامًا على أن أكون نظيفًا ورصينًا. عندما استيقظت لأول مرة في عام 1978 ، انفجرت مجموعات المساعدة الذاتية مثل Alcoholics Anonymous على الساحة الأمريكية.
منذ ذلك الحين لدينا العديد من المجموعات التي صممت نفسها بعد مدمني الكحول المجهولين ، وتبنت وتغيرت اثنتي عشرة خطوة من AA لتلائم مشكلتهم الخاصة.
ومع ذلك ، في أساس كل منهم ، هو التنمية “الشخصية أو الشخصية”. يقول بيل ويلسون ، المؤسس المشارك لـ AA ، في كتابه ، “As Bill See’s It” ، “إن الهدف الرئيسي لـ 12 خطوة من AA ، هو” تطوير الشخصية “. ويواصل ليقول ،” ولكن من يريد التحدث أو العمل على “شخصيتهم”؟ ويؤكد أيضًا أن AA ، هي روضة أطفال روحية. في حين أن الغرض الأساسي من AA ، هو الامتناع عن الكحول ، يؤكد السيد ويلسون أن الطريقة الوحيدة لتحقيق هذا الهدف هي الالتزام ، يومًا بعد يوم ، بتطوير شخصيتنا.
هذا صحيح بالنسبة لبرامج المساعدة الذاتية الأخرى التي تستخدم مدمنو الكحول المجهولون كأساس لها.
على المستوى الشخصي ، قبل شهرين ، كان ابني ، البالغ من العمر 14 عامًا ، يضايقني بشأن كتب “المساعدة الذاتية” التي قرأتها. أخبرته أنه يجب أن يكون شاكراً لأنني واصلت قراءة واستخدام تلك الكتب ، لأنني إذا لم أفعل ذلك ، فستكون حياته وحياتي مختلفة تمامًا ، وليس بطريقة جيدة.
التحسين الشخصي ، في تجربتي يشمل جميع مجالات حياتنا. العقلية والعاطفية والجسدية والروحية. هناك قول مأثور في AA ، يقول ، “إذا كنت لا تمضي قدمًا في حياتك ، فإنك تتراجع إلى الوراء”. هذا يعني أنه لا يوجد وضع قائم. لا يمكننا أن نرتاح على أمجادنا أو ما فعلناه بالأمس. كما أوضح بن فرانكلين ، فإن التحسين الشخصي هو نشاط يستمر مدى الحياة ، وإذا لم نسعي بنشاط إلى التميز ، فنحن تحت رحمة الرداءة.
كما أشار أحد الأشخاص ، “إذا لم نسعى لتحقيق أهدافنا الخاصة ، فإننا نعمل من أجل تحقيق أهداف شخص آخر”.
التنمية الشخصية ، بالنسبة لي ، توفر معنى لحياتي. يعطيني عصا فناء لقياس تقدمي في الحياة. ما هو التطور الشخصي؟ عندما استيقظت لأول مرة ، ذهبت إلى اجتماع حيث كان هناك لوحان على الحائط خلف مكبرات الصوت.
على إحدى اللوحات تم إدراج حوالي 20 سمة شخصية إيجابية مختلفة مثل الشجاعة والنزاهة والصبر والامتنان والتصميم والمثابرة وما إلى ذلك. على اللوحة الأخرى تم سرد أضدادها.
خلال الاجتماع ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، كان الراعي يميل ويسألني بهدوء ، “في أي جانب من اللوحة أنت موجود”؟
يضمن الالتزام بالتنمية الشخصية أن أبقى في الجانب الأيمن من اللوحة!
