هل تريد بعض النصائح الرائعة حول كيفية الحد من انتشار العد الوردي؟ سأقدم لكم بعض المعلومات التي يمكن أن تحقق ذلك. هذه مقالة قصيرة … يجب أن تستغرق دقيقتين فقط لقراءتها. لكن هاتين الدقيقتين قد تكونان في غاية الأهمية بالنسبة لك. اقرأ هذا الآن إذا كنت تريد بشرة خالية من الوردية التي تستحقها.
عندما نفكر في المحفزات التي تتسبب في اندلاع الوردية ، فإننا نميل إلى التفكير في المحفزات البيئية مثل حرارة الشمس ، أو الرياح الباردة القارصة ، أو ربما نفكر في الطعام والشراب المحفزات مثل الكاري الحار أو النبيذ الأحمر أو ألبان. لكننا لا نربط في كثير من الأحيان المشروبات الساخنة بإثارة تفشي العد الوردي.
بالطبع ، ربما اعتبرنا الكافيين الموجود في الشاي والقهوة محفزًا محتملاً. لكني أريد أن أتحدث عن درجة الحرارة الفعلية التي يتم فيها تقديم مشروبك المفضل.
في دراسة حديثة أجرتها الجمعية الوطنية للوردية ، ادعى اثنان وأربعون في المائة من كل من استجابوا أن المشروبات الساخنة كانت العامل الرئيسي الذي أدى إلى اندلاع هجوم العد الوردي.
للتأكيد على أنه لم يكن الكافيين هو سبب اندلاع الاضطرابات ، فقد امتدت قائمة المشروبات الساخنة إلى ما وراء الشاي والقهوة وشملت الشوكولاتة الساخنة والكاكاو وعصير التفاح الساخن والفيمتو الساخن والنبيذ الدافئ والحساء.
كما لوحظ أن مدى التنظيف بدا متناسبًا بشكل مباشر مع درجة الحرارة التي تم استهلاك المشروب بها. لذلك كلما زادت سخونة المشروب ، زاد التنظيف.
كانت الاستثناءات من ذلك هي المشروبات الساخنة التي تحتوي على الكحول ، والتي تميل إلى التسبب في الاحمرار بغض النظر عن درجة حرارة المشروب.
فلماذا تحفز المشروبات الساخنة اشتعال العد الوردي؟
حسنًا ، يبدو أن الجسم يستجيب للمشروبات الساخنة بنفس الطريقة التي يستجيب بها للأطعمة الغنية بالتوابل. تتفاعل مستقبلات الفم مع درجة الحرارة بإرسال إشارة إلى الدماغ. يستجيب الدماغ عن طريق التعرق وتوسيع الأوعية الدموية بالقرب من سطح الجلد. يقوم بذلك في محاولة لإزالة الحرارة الزائدة من الجسم ، ولكن نتيجة لتدفق الدم الزائد عبر الأوعية الدموية المتوسعة ، غالبًا ما يتحول لون الوجه إلى اللون الأحمر.
إذن ما الذي يمكنك فعله للحد من تفجر العد الوردي بسبب تناول المشروبات الساخنة؟
الحل البسيط هو تقليل درجة الحرارة التي تستهلك بها مشروباتك. تذكر أن شدة تفشي المرض تتناسب مع درجة حرارة المشروب ، لذلك إذا تناولت مشروباتك أكثر برودة ، فستعاني من تأثير أقل.
أيضًا ، قلل من عدد المشروبات الساخنة التي تستهلكها ، وحاول أن تقصر نفسك على واحد أو اثنين فقط في اليوم.
أخيرًا ، لا تشرب المشروبات الساخنة التي تحتوي على الكحول ، ففي هذه المشروبات يلعب الكحول دورًا أكبر في إثارة العد الوردي لدرجة حرارة المشروب.
