أظهرت الدراسات أن الأطفال المبتسرين (أولئك الذين ولدوا قبل 37 أسبوعًا من الحمل أو أكثر من 3 أسابيع قبل موعد ولادتهم) يواجهون مخاطر صحية عديدة ، بما في ذلك أمراض الرئة المزمنة ، وتأخر النمو والشلل الدماغي ، مقارنة بأولئك الذين يحملون فترة كاملة. لم يُمنح الأطفال الخدج (“الخدج”) وقتًا لتتطور أعضائهم بشكل كامل ، وبالتالي فهم يحتاجون إلى رعاية متخصصة بعد الولادة. لا توجد وسيلة لضمان الحمل الكامل ، ولكن هناك العديد من الخطوات التي يمكن للمرأة اتخاذها لزيادة احتمالات الحمل.
رعاية ما قبل الولادة هي مفتاح الحمل الصحي. يجب أن تخضع النساء الحوامل للفحص المبكر لعوامل خطر الحمل بعد 10-12 أسبوعًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية. تشمل بعض عوامل الخطر ؛
1) العمر – النساء أقل من 18 عامًا وأكثر من 30 عامًا أكثر عرضة لخطر الولادة المبكرة.
2) الالتهابات المهبلية – الالتهابات مثل المثانة والكلى والمسالك البولية والأمراض المنقولة جنسيا والخميرة والتهاب المهبل الجرثومي يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة. إن علاج هذه الالتهابات سيقلل بشكل كبير من المخاطر.
3) تاريخ الحمل السابق – المرأة التي أنجبت طفلًا خديجًا تكون أكثر عرضة للإصابة بآخر ، مثلها مثل المرأة التي خضعت لعمليات إجهاض متعددة في الأثلوث الأول أو إجهاض واحد أو أكثر في الأثلوث الثاني. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوقت القصير بين حالات الحمل (6-9 أشهر) يعرض المرأة أيضًا لخطر أكبر.
4) تعدد الأجنة – يزيد جنين واحد أو أكثر (توأم وثلاثة توائم) من خطر الولادة المبكرة.
5) مرض السكري – النساء المصابات بداء السكري من النوع 1 أو 2 أكثر عرضة للولادة المبكرة. من الناحية المثالية ، يجب على هؤلاء النساء استشارة طبيب التوليد قبل الحمل لضمان التحكم المناسب في الجلوكوز. يؤدي ضعف التحكم في الجلوكوز عند الحمل إلى زيادة خطر الإصابة بعيوب خلقية بنسبة 20 في المائة.
6) ارتفاع ضغط الدم.
7) أمراض واضطرابات الدم مثل فقر الدم.
8) تشوهات عنق الرحم أو الرحم.
العديد من قواعد “نمط الحياة” التي تتعلق بالحمل ، مثل عدم التدخين أو الشرب ، تم وضعها في المنزل طوال حياتنا ، ولكن بعضها ليس معروفًا بشكل عام. تشمل بعض العوامل البيئية التي تساهم في الولادة المبكرة ما يلي: التدخين ، والشرب ، وتعاطي العقاقير غير المشروعة ، والعنف المنزلي (بما في ذلك الجسدي أو الجنسي أو العاطفي) ، وتناول نظام غذائي سيء ، ونقص الدعم الاجتماعي ، وارتفاع مستويات التوتر ، وانخفاض الدخل و العمل لساعات طويلة مع الوقوف لفترات طويلة.
تحتاج النساء الحوامل إلى البقاء رطبًا بالماء والكهارل ، خاصة في فصل الصيف. يتسبب الجفاف في ارتفاع نسبة الأوكسيتوسين في الدم ، وهو المحفز الطبيعي للتقلصات.
قد تشمل علامات الولادة المبكرة: أكثر من 5 تقلصات أو تقلصات في غضون ساعة واحدة ؛ دم أحمر فاتح من المهبل. تورم أو انتفاخ في الوجه أو اليدين (علامة على تسمم الحمل) ؛ التبول المؤلم (العلامات المحتملة لعدوى المسالك البولية أو المثانة أو الكلى) ؛ ألم حاد أو طويل في المعدة. القيء الحاد أو المستمر. تدفق مفاجئ واضح سائل مائي من المهبل. آلام الظهر المنخفضة والباهتة. ضغط شديد في الحوض. احذر طبيبك دائمًا من النزيف أو الألم في حالة وجود أي من هذه الأعراض.
تشمل الأشياء التي يمكنك القيام بها في هذه الأثناء: إفراغ مثانتك ، والاستلقاء على جانبك الأيسر (تجنب الاستلقاء على ظهرك بشكل مسطح ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الانقباضات) ، وشرب عدة أكواب من الماء ، ومراقبة الانقباضات لمدة ساعة واحدة عن طريق حساب دقائق من بداية الانقباض إلى بداية الانقباض الذي يليه.
لا تستطيع النساء السيطرة على جميع عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى الولادة المبكرة ، لكن يمكنها القيام بدورها. يجب على النساء تثقيف أنفسهن حول كيفية رعاية طفلهن الذي لم يولد بعد بشكل صحيح وماذا تتوقع من المهنيين الطبيين. إذا كنت لا تعرف ، اسأل. في فترة الحمل ، لا يوجد شيء اسمه سؤال غبي.
