قد تكون أعشاب التهاب الجيوب الأنفية هذه هي ما تحتاجه للتخلص من كل تلوث الهواء المتراكم في الجيوب الأنفية.
يبدو الأمر مقرفًا بعض الشيء ، أليس كذلك ، لكن على الأرجح صحيح. مع وضع ذلك في الاعتبار ، يمكنك فهم مدى أهمية برنامج أعشاب التطهير العميق لالتهاب الجيوب الأنفية.
يوصي المعالجون بالأعشاب بهذه المجموعة من الأعشاب لتطهير الجهاز التنفسي:
جذر الخطمي
أوراق مولين
زلق لحاء الدردار
عشب لوبيليا
عشبة الشيكويد
دعونا نلقي نظرة على كل من هذه الأعشاب على حدة.
لتحديد الخطمي في البرية ، ابحث عن ساق طويل من الزهور التي تشبه أزهار العليق ، ولكنها أكبر من أزهار العليق. ونعم كان مصدر إلهام للحلوى المعروفة باسم الخطمي لأنه صنع منها. في الواقع ، أحد الأسماء الشائعة لها هو Sweetweed.
قليل من الناس يأكلونه هذه الأيام. يستمتع بعض الناس في فرنسا بتناول القمم الخضراء الطازجة في الربيع لأنها تعمل كمنشط. يقلى الشرق أوسطيون الجذر بالبصل بعد سلقه.
لكن للأسف ، لا تحتوي حلوى الخطمي على نبات الخطمي الذي قد يعطي الحلوى بعض الصفات التعويضية. لأن العشب يحتوي على مادة صمغية تساعد على تفكيك المخاط وإزالته من الجيوب الأنفية بالإضافة إلى تلطيف التهيج. تتضمن بعض مكوناته المغذية مستويات عالية من فيتامين أ والزنك. تساعد هاتان المغذيتان على شفاء الأغشية المخاطية وتطبيعها.
ينمو مولين كحشيش في منطقتنا. ربما تكون قد شاهدته في حياتك ولكنك لم تتعرف على فوائده العشبية للجيوب الأنفية والجهاز التنفسي بشكل عام. لها تلك الأوراق الكبيرة المخملية الخضراء الباهتة مع مستدقة من الزهور الصفراء تصل إلى السماء.
في تشكيلة أعشاب التهاب الجيوب الأنفية ، فإنها تحتل مرتبة عالية. شرب شاي مولين يساعد في التهاب الجيوب الأنفية. يهدئ Mullein تلك الأعصاب المتهيجة عن طريق التصريف أسفل الجزء الخلفي من الحلق. مثل المارشميلو ، فإنه يخفف البلغم ويخرجه من الجسم. سيتم تغذية الجيوب الأنفية وأعضاء الجهاز التنفسي الأخرى وتقويتها من خلال المستويات العالية من الحديد والمغنيسيوم والكبريت والبوتاسيوم الموجودة في المولين.
ينمو الطحلب بكثرة في المناطق المعتدلة في أمريكا الشمالية كنبات كرم مترامي الأطراف ورقيق بأوراق بيضاوية وأزهار بيضاء صغيرة. يحبها البعض كمصدر وفير للخضار للسلطات. يكرهها البعض باعتباره حشيشًا غازيًا.
يقول المعالجون بالأعشاب إن عشبة الصوص تساعد على إخراج السموم من الجسم وتهدئة الالتهاب. تشمل صفاته الغذائية مستويات غنية من الحديد والنحاس وفيتامين ج والكالسيوم وفيتامين ب المركب.
لوبيليا ، زهرة حديقة صغيرة جميلة مع أزهار أرجوانية صغيرة ، تزين حديقتي. وبحسب المعالجين فإن هذه العشبة ذات معدلات عالية في مساعدة الجهاز التنفسي. يمكن لصبغة اللوبيليا أن تهدئ السعال بتأثيرها القوي المريح على الأنسجة. مليئة بالمعادن الصحية ، تعمل اللوبيليا على إخراج المخاط من الأنسجة المتورمة.
يأتي Slippery Elm Bark من شجرة دردار كبيرة تسمى في الواقع Slippery Elm لأن غليان اللحاء ينتج الصمغ. لذا أضف هذه العشبة إلى أعشاب التهاب الجيوب الأنفية للمساعدة في تهدئة الالتهاب والتهيج في الأغشية المخاطية للجيوب الأنفية. في الواقع يقول المعالجون بالأعشاب أنه يزيل المخاط بقوة أكبر من أي أعشاب أخرى ويخرج السموم للتخلص منها.
لمنع إطلاق السموم من الجيوب الأنفية بسرعة كبيرة ، ابدأ بكميات صغيرة من هذه الأعشاب وزدها قليلاً في كل مرة. إذا لم تتمكن الأنسجة من التخلص من السموم المعبأة بسرعة كافية ، فقد يشعر الناس بسوء قبل أن يشعروا بالتحسن. شرب الكثير من الماء والحفاظ على حركة الأمعاء يطرد السموم أيضًا.
