أنا مصاب بالربو ولدي رهاب الأماكن المغلقة. هل تعني الإصابة بالربو بالضرورة أنك ستعاني أيضًا من رهاب الأماكن المغلقة؟ يمكن. قرأت عن هذا في مجلة الوقاية. يبدو أن الدراسات الحديثة تظهر أن هناك علاقة ملفتة للنظر بين الربو والمشاكل النفسية ، أي الاكتئاب والقلق. إذا كنت في موقف لم تكن قادرًا فيه على التنفس ، فليس من الصعب إذن على العقل أن يستنبط ، “مكان صغير ، لا هواء.” في العام الماضي أو نحو ذلك ، لسوء الحظ ، تعرضت لبعض نوبات القلق الناجمة عن الربو. على سبيل المثال ، خلال رحلتنا إلى روسيا ، حصلت على بعض الأخطاء. عندما عدنا ، كنت مريضًا لمدة 6 أسابيع مع السعال ومشاكل الجيوب الأنفية وما إلى ذلك ، لذا فإن السعال يؤدي إلى تفاقم الربو. سأذهب إلى اختصاصي الحساسية ، آخذ كل أنواع الأشياء وما زلت أعاني من صعوبة في التنفس. ذات ليلة استيقظت وأنا أتصبب عرقا وألهث من أجل الهواء.
حاولت ألا أصاب بالذعر. كنت قادرًا على إبطاء تنفسي وشق طريقي للخروج منه. لكنها كانت مخيفة مثل الجحيم. لا أستطيع أن أتخيل ما سيكون عليه الحال عند التعرض لنوبة فزع كاملة. لكن ، لنعد إلى الربو ورهاب الأماكن المغلقة. حاولت التغلب على الرهاب. قبل بضع سنوات أثناء وجودنا في روما (يا قطارة عطلة أخرى) ، قررنا الذهاب إلى قمة كاتدرائية القديس بطرس. الآن ، إذا كنت في أي وقت مضى في هذه الكنائس القديمة ، يمكنك فقط تخمين أن الأشخاص الذين بنوها يجب أن يكونوا 5’5 “و 150 رطلاً لأن جميع الممرات ضيقة ومنخفضة جدًا. قررت أن أعطيها جرب (شعاري هو أنه إذا وضعه الله على هذه الأرض ، فأنا أريد أن أراه). لقد كان شهر يوليو والذروة في موسم السياحة. وعندما نبدأ في الصعود ، أنت تسير في دوامة. لذا ، فأنت لا ترى سوى بأعقاب الناس أمامك. هناك 100 شخص أمامي و 100 خلفي.
لا مهرب! زوجي العزيز. كيف أحبه جدا. لكن ماذا يقول؟ “هذا لا يمكن أن يكون جيدًا جدًا لرهاب الأماكن المغلقة لديك”. سيناريو: الزوجة تعود وتخنق زوجها. الحياة: “أحبك يا عزيزي”. عندما تقترب من قمة القبة ، فإنك تنحني الآن إلى اليمين لأن الدرج يحاكي القبة. يساعد!!! لحسن الحظ ، كان هناك شق صغير من النافذة في كل خطوات عديدة. كنت أخرج رأسي من النافذة وأخذ نفسًا عميقًا وأواصل. لقد وصلت إلى القمة! تهانينا! الآن أعود إلى أسفل … على مر السنين تسلقت الهرم الأكبر في الجيزة ، وذهبت تحت الأرض في وادي الملوك ، وذهبت إلى الكهوف في بورنيو (الكهوف الكبيرة) ، وأجريت فحصًا للقطط. يمكنني محاربته ولكن لا يمكنني هزيمته.
على مدى السنوات الخمس الماضية ، كنت أتلقى حقن الحساسية. تقريبا ، تقريبا ، الربو الذي أعاني منه تحت السيطرة. لقد تحسنت حقًا في التواجد في أماكن صغيرة ولكن ، أي فيلم أو برنامج تلفزيوني فيه شخص مقفل في غرفة ، أو غرفة بدون نافذة ، أو لا سمح الله ، شاهد اقتل بيل، انسى ذلك. لا استطيع المشاهدة. إذا أراد إرهابي معلومات مني ، هددني فقط بوضعني في زنزانة صغيرة بلا نافذة ووقف جهاز الاستنشاق الخاص بي … سأتحدث ، سأتحدث !!!!! أوه ، ولا ، لا يوجد غطس. يلفها الماء وتتنفس من خلال أنبوب صغير؟ لا أعتقد ذلك…
