قد تكون بعض التفاعلات العائلية والصداقات صعبة ويبدو من المستحيل التنقل فيها. قد يبدو أن الغيرة والحسد والفخر والمعتقدات السياسية واختلافات الشخصية لا يمكن التغلب عليها. لسوء الحظ ، غالبًا ما تعمينا الكراهية والاستياء وتجعل من المستحيل التفكير أو التفكير بوضوح.
أنا في مكان في الحياة حيث أرفض المشاركة في الخلافات والخلافات الأسرية والصداقة. طريقتي في التعامل مع الخلافات هي: أرفض الجدال. لا يهمني ما “قالته” أو “ما فعله” أو “ما فعلته” أو “لم يفعل” أو “نسيت عيد ميلادي” أو “لقد دعمت ترامب أو بايدن”. في النهاية ، لا شيء من ذلك يهم.
عندما تصبح مناقشة الأسرة أو الصداقة سيئة ، فأنا أخرج نفسي جسديًا من الموقف بإعلان صريح “أنا أحبك جميعًا ، لكني سأرحل” ، وأنا أفعل ذلك تمامًا – سأرحل. بقدر ما قد أتوق لأقول شيئًا لدحض ملاحظة دنيئة. “حكمتي” ليست بحاجة إلى قولها أو سماعها. صعب أن تفعل؟ بالتأكيد ، ولكن ماذا في ذلك. الحياة قصيرة.
في عائلتي والعديد من العائلات الأخرى من جيلي ، كانت عبارة “أحبك” عبارة غريبة غير معلن عنها. لم أسمع ذلك من والدتي أو والدي ، وأراهن أنه إذا كنت قريبًا من سني ، فلن تسمعها من والديك أيضًا. ولكن ، أظهر ما يكفي من الطعام الحب ، وكذلك فعلت ما يكفي من الملابس لارتدائها على الرغم من أنها كانت من الأخ الأكبر أو الجار. لقد كان “الكساد الكبير”. كنا فقراء ، لكنني لم أكن أعرف ذلك.
جاءتني قوة “أنا أحبك” كإلهام عندما كانت والدتي في المستشفى. كانت في نيوجيرسي ، وعشت في كاليفورنيا ، لذا لم يكن من المرجح أن أقوم بزيارة. اتصلت بالمستشفى لأتحدث معها ، وفي نهاية حديثنا المتوتر ، قلت لأول مرة: أنا أحبك ، وأجابت بلا تردد ، “أنا أحبك أيضًا”. ماتت بعد عدة أيام. هل أنا سعيد لأنني أخبرتها أنني أحببتها؟ تتحدى. لقد جعلني شخصًا أفضل في تلك اللحظة.
منذ اليوم الذي تحدثت فيه إلى والدتي للمرة الأخيرة ، حاولت إخبار أحبائهم وأصدقائي أنني أحبهم حتى عندما أختلف معهم أو لا أحبهم. لقد اخترت أيضًا أن أسامح وأقول “شكرًا” وأترك الضغائن – فهي تجعلك تبدو لئيمًا. حتى لو لم تشعر بذلك ، فإن قول “أحبك” يغلق السلبية ويجعلك شخصًا أكثر سعادة.
اليوم ، افعل شيئًا مدروسًا لشخص تحبه. أرسل لهم باقة من الزهور أو أحضرها لهم ، أو أرسل لهم أو أعطهم بطاقة تهنئة – من إبداعك أو “اشتريتها من المتجر” تقول “أنا أحبك”.
قبل سنوات كانت هناك أغنية “أشياء صغيرة تعني الكثير” – هم بالتأكيد يفعلون ذلك. إنه قوي. ما نعطيه يُعاد إلينا ، ليس دائمًا بالمثل ، ولكن بطرق أخرى أكثر روعة مما نتخيله. جربه ، سوف يعجبك (وهم).
