كان معدل الولادة القيصرية في الولايات المتحدة 4.5٪ في عام 1965 ؛ اليوم هو أكثر من 30٪!
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تؤهلك لولادة طبيعية ناجحة والعديد من الأشياء التي تزيد من فرصك في إجراء ولادة قيصرية. التفسيرات الأكثر شيوعًا لسبب إجراء العملية القيصرية هي “الفشل في التقدم” و “الضائقة الجنينية” و “عدم التناسب الرأسي الحوضي” (حوضك صغير جدًا) ووضعية الطفل. غالبًا ما تكون هذه التشخيصات موضع شك ويمكن تجنبها.
فيما يلي أهم عشرة أشياء من شأنها تحسين فرصك في الولادة الطبيعية وتساعدك على تجنب الولادة الجراحية غير الضرورية.
1. اختر مقدم الرعاية الخاص بك بعناية
موفري المقابلة قبل الاستقرار على الشخص الذي تريده. اسأل عن معدلات الولادة القيصرية والتحريض والولادات الطبيعية التلقائية. اسأل أيضًا عن مقدمي الخدمة الآخرين في فريقهم. في معظم الحالات ، من غير المحتمل أن يكون لديك طبيبك الخاص في يوم الولادة. إذا كان لديك قابلة ، فستحصل على رعاية أكثر اتساقًا.
2. تجنب الاستقراء
إذا لم يكن جسمك مستعدًا للولادة وأجبرت على المخاض ، فقد يؤدي ذلك إلى مخاض مؤلم وغير تدريجي. ترتفع معدلات الولادة القيصرية مع معدلات الحث. يعد تجنب الحث أمرًا مهمًا بشكل خاص إذا كنتِ أمًا للمرة الأولى.
3. لا تحصل على فوق الجافية
عادة ما يبطئ التخدير فوق الجافية أو يوقف المخاض مما يؤدي إلى “فشل التقدم” في التشخيص والولادة الجراحية لمتابعة. يمكن أن تكون أيضًا مصدر ضائقة جنينية تؤدي إلى ولادة قيصرية.
4. ابق بعيدا عن ظهرك
الاستلقاء على ظهرك أو أن تكوني شبه جالسة هي أسوأ الأوضاع الممكنة للولادة. لا تدخل في أي من هذه المواقف أثناء المخاض أو أثناء / طوال الولادة. يؤدي الاستلقاء أو الجلوس على ظهرك إلى تقليل حجم الحوض وقد يؤدي إلى عدم تناسق رأسي الحوض أو إخبارك بأن “حوضك كان أصغر من أن يولد عن طريق المهبل”.
5. ادفع فقط عندما تكون جاهزًا
عندما يكون جسمك مستعدًا للدفع ، فسوف يدفع. أن يُطلب منك الدفع ليس فقط أمرًا غير ضروري ولكنه قد يكون ضارًا. غالبًا ما تُجبر النساء على الدخول في مرحلة الدفع لمجرد أنهن وصلن إلى عشرة سنتيمترات من التمدد. “يسمح” لك المستشفى فقط بالضغط لفترة زمنية محددة قبل أن يوصيك بإجراء جراحة قيصرية.
6. قل لا للمراقبة المستمرة للجنين
قد يبدو الأمر غير منطقي ولكن المراقبة المستمرة للجنين لم ترتبط بتحسن نتائج الولادة. ما لا يقل عن الأمهات أو الأطفال الذين يموتون عند استخدام المراقبة المستمرة مقابل المراقبة المتقطعة. يتمثل الاختلاف الكبير بين شكلي المراقبة في أن معدل الولادة القيصرية والملقط والولادات بمساعدة التفريغ تزداد مع المراقبة المستمرة.
7. ابق في المنزل لأطول فترة ممكنة
البقاء في المنزل لأطول فترة ممكنة هو مفتاح نجاح الولادة. إن التقديم إلى المستشفى في المخاض المبكر يزيد من احتمالية ولادتك المليئة بالتدخلات. كلما طالت مدة بقائك في المستشفى كلما زادت التدخلات التي ستتعرض لها. كل تدخل يزيد من احتمالية الولادة القيصرية.
8. تجنب الامتحانات المهبلية وتخلص من الوقت
الفحوصات المهبلية ليست مفيدة جدًا في المخاض. أهمية مدى اتساعك ضئيلة للغاية. تنتقل بعض النساء من 3 سم إلى الولادة في ساعتين والبعض الآخر يصل طوله إلى أسبوعين عند 6 سم. إذا كنت تجري فحوصات مهبلية ، فمن المتوقع أن تتقدم بمعدل 1 سم في الساعة أو سيتم إخبارك أنه يجب أن تكون 10 سم في وقت معين. إذا كنت لا تتناسب مع هذا الخطي ، مقاس واحد يناسب كل الجدول الزمني ، فسيتم تصنيفك على أنك “فشل في التقدم” وسيتم إخبارك بأنه يجب أن يكون لديك قسم ج.
9. استئجار Doula
وجود امرأة داعمة على دراية بما يحدث في المخاض والولادة ، وهو Doula ، يقلل من معدل الولادة القيصرية بنسبة 50٪. الحصول على دعم مستمر يركز بالكامل على عائلتك وأهدافك ستحسن نتائجك ورضاك عن ولادتك.
10. راجع أخصائي تقويم العمود الفقري قبل الولادة
أحد الأسباب الكبيرة للولادة القيصرية هو أن الطفل ليس في وضع جيد. إذا كان طفلك مقعديًا أو مؤخرًا أو أي وضع آخر أقل من الوضع الأمثل ، فيمكن أن يساعدك ذلك في رؤية أخصائي تقويم العمود الفقري مدرب على تقنية Webster’s In Utero Constraint. معدلات النجاح 85٪ فأكثر. يمكن أن تؤدي زيارة أخصائي تقويم العمود الفقري طوال فترة الحمل إلى منع حدوث هذه الحالات الخاطئة وتحسين وظائف الجسم بشكل عام. يعد اتصال الدماغ بالجسم ضروريًا لتقدم المخاض ويمكن تحسينه من خلال العناية بتقويم العمود الفقري.
تعتبر الأقسام C أداة قيمة عندما تكون ضرورية. عندما يتم إجراؤها دون داع ، يمكن أن تترك المرأة تعاني من الندوب جسديًا وعاطفيًا. اتخذ لنفسك خيارات مدروسة ومدروسة وأعد نفسك للنجاح. إذا شعرت أنك تتحكم في الموقف وقمت بالاختيارات بنفسك ، يمكنك الحصول على ولادة قوية حتى لو أصبح قسم قيصري ضروريًا.
