هل أنت أما أن تكون؟ هل تبحثين عن أفضل كتب الحمل على الإنترنت؟ حسنًا ، لقد عثرت على المكان الصحيح. لا داعي للخروج أو الخلط بينك وبين العديد من كتب الحمل في المتجر – لقد اخترنا لك أفضل الكتب بعناية! ستمنحك هذه الكتب إرشادات حية عن الحمل ، وتعزز مشاعر السعادة للأمومة.
أهم كتب الحمل للاختيار من بينها:
جسم الحامل:
هذا الكتاب هو دليل مفصل عن عملية الحمل بأكملها. يبدأ من التطور ويمر عبر فسيولوجيا الجهاز التناسلي لكل من الرجال والنساء. يخبرك عن الحمض النووي والجينات وأسرار الميراث. ستعرفين كيف ينمو طفلك من الجنين وكيف ينمو تدريجياً. ستعرف أيضًا كيف يتكيف جسمك مع التغيير. مع الرسوم التوضيحية والأعمال الفنية المثالية ، يمكنك أن تشعر بكل جزء من وضعك الحالي ، من خلال الأوصاف المكتوبة والمصورة.
يوم الحامل بيوم:
هذا دليل مثالي لتوقع أن تعرف الأمهات على وجه التحديد نمو أطفالهن في كل مرحلة. إنه أحد كتب الحمل المثالية لمعرفة التفاصيل اليومية ، عن كيفية نمو طفلك بداخلك!
Mayo Clinic: دليل لحمل صحي:
يعد هذا من أسهل كتب الحمل التي يمكن الارتباط بها ، حيث يحتوي على 3 أقسام مميزة – الحمل والولادة وحديثي الولادة. يرشدك الجزء الأول خلال كل أسبوع من الحمل ، ويخبرك بالتغيرات الجسدية والنفسية. يخبرك الجزء الثاني عن الولادة ويقدم لك نصائح للعناية بها. الجزء الأخير يتعلق بمولودك الجديد وكيف ينمو تدريجياً خلال الطفولة.
الحمل والولادة والمولود: الدليل الكامل:
لا يمنحك هذا الكتاب تطور الأم والطفل فحسب ، بل يكتب أيضًا عن النظام الغذائي الصحيح والتمارين التي يجب اتباعها. من العلاج إلى الولادة الطبيعية ، يكتبون عن الأشياء التي يجب عليك معالجتها قريبًا. هذه جوانب مهمة لا تغطيها معظم الكتب. الجزء الأخير من الكتاب يتعلق بفترة ما بعد الحمل ، مع أدلة تتراوح من الرضاعة الطبيعية إلى تنظيف البراز!
ضحكات البطن: الحقيقة المجردة عن الحمل والولادة:
يأتي هذا الكتاب بلمسة من الفكاهة لتجعل تجربتك في القراءة والحمل تشعر بالراحة. إنه يتواصل بصراحة وصدق حول آثار الحمل واضطراباته. ومع ذلك ، لا يحتوي على نمط منظم ، لذلك قد تعتبر هذا جانبًا سلبيًا.
كتاب العد التنازلي للحمل: تسعة أشهر من النصائح العملية والنصائح المفيدة والحقائق غير الخاضعة للرقابة:
يغطي هذا الكتاب رحلة 280 يومًا (متوسط فترة الحمل) من الحمل. يرشدك خلال كل معلم ويخبرك بالتغييرات في جسمك. إنها تقدم نصائح رائعة لكلا الوالدين وهي صادقة على جميع المستويات. أحد النقاط البارزة هو أنهم يشددون على علاقة الشركاء ورحلتهم نحو الأبوة.
أمهات جميع كتب الحمل:
هذا يربطك أكثر كصديق ، بدلاً من أن يكون مرشدًا في الأحياء! يخبرك بالحقيقة ببراعة ويمكّنك من النجاح خلال الرحلة. كما يحذرك أيضًا من الأشياء التي يجب عليك فعلها وعدم القيام بها ، والمنتجات التي يجب استخدامها وعدم استخدامها ، وغيرها من السياقات المماثلة.
ماذا تتوقع عندما تتوقع ، الإصدار الرابع:
يعمل هذا الكتاب عندما لا يمكنك الاتصال بطبيبك أو عند وجود شخص ما ليحضر لك. يقدم لك نصائح ويخبرك بكيفية توقع تحديات الحمل ومواجهتها.
دليل إينا ماي للولادة:
هذا الكتاب مثالي للأمهات اللواتي يدخلن في الولادة الطبيعية وأيضًا للأمهات اللائي يخافن من ذلك. يمنحك تفاصيل حول سبب كون الولادة الطبيعية أفضل من أي شكل آخر. إنه يزعجك ويقلل من مخاوفك ، فقط لتحفيزك للأفضل.
فن الرضاعة الأنثوية:
يرشدك هذا الكتاب بشكل خاص خلال عملية الرضاعة الطبيعية. من آلام الثدي إلى ضخ حليب الثدي ، ستتم تغطية كل جانب من جوانب هذا الأمر.
