عندما تبدأ في إجراء تغييرات إيجابية وتحسين نفسك ، تتوقع أن يكون أصدقاؤك متحمسين وسعداء من أجلك. لا أحد يتوقع أن تصبح صداقة حميمة سامة ، لكن للأسف يحدث ذلك. يمكنني أن أخبرك بشكل مباشر أنه أمر مدمر عندما تنهار الصداقات المقربة وتحترق خلال وقت يجب أن يكون مثيراً بالنسبة لك. لا تعني الصداقات السامة دائمًا أن صديقك المقرب يعمل على تخريب أسلوبك في “Mean Girls” ، بل يمكن أن تحدث عندما تكون قد انفصلت عن بعضكما واخترت طرقًا مختلفة. اقرأ حقائقي الخمس حول النمو الشخصي والصداقات السامة واكتشف ما إذا كان أي شيء يتردد صداه معك.
لن يكون تحقيق النمو الشخصي في حياتك جيدًا مع بعض الأصدقاء
إذا كنت تقوم بتغيير حياتك بتغييرات إيجابية ، سواء كان ذلك باكتساب الثقة بنفسك ، أو فقدان الوزن ، أو ربما بدء حياة مهنية جديدة ، فسوف تفقد أصدقاء. فترة. الأشخاص الذين لا يشعرون بالراحة تجاه التغيير سيجدون صعوبة في استيعاب تطور حياتك ، ربما لأنه يذكرهم بأنهم راكدون في الحياة ، أو ربما لم يعتادوا على الدفاع عن نفسك. ربما كانت صداقتكما مبنية على السلوكيات السلبية التي تركتها. سيكشف تحسين الذات الأصدقاء الذين ليس لديهم اهتماماتك الفضلى في القلب. كن مستعدًا لفقدان الأصدقاء ، لأن الأمر سيؤذي كثيرًا ، ثم تجاوز الأمر والشعور بالسعادة. قد لا يبدو فقدان الأصدقاء كذلك ، لكنه قد يكون نعمة مقنعة.
الصديق السام ليس بالضرورة شخصًا سيئًا
الشيء المتعلق بالأصدقاء السامين هو أنهم في بعض الأحيان لا يقصدون أن يكونوا سامين على الإطلاق وأنهم عمومًا أناس طيبون خارج صداقتك المهتزة. ربما هم فقط خائفون من التغيير ، ولا يمكنهم فهم منظورك الجديد. يأتي معظم الأصدقاء السيئين في صورة أشخاص لا يدعمون نجاحاتك ، أو يتحدثون من وراء ظهرك ، أو يحكمون على أهدافك. أنا أتحدث عن الأصدقاء الذين يتركونك تشعر بالتعب أو السلبية أو الإحباط تجاه نفسك في كل مرة تراهم ، فهم ليسوا أشخاصًا سيئين ولكن هذا لا يغير حقيقة أنهم يضرون بنموك الشخصي. ألق نظرة فاحصة على صداقاتك ولاحظ من يحاول إقناعك بالعودة إلى عاداتك السيئة ، ومن يقطعك عندما تشارك شيئًا تفخر به ، ومن يخبرك أنك لست صديقًا جيدًا لأنك لا تضع كل انتباهك عليهم. هؤلاء هم الأشخاص الذين لا تحتاجهم.
إنهاء الصداقة لا يجب أن يكون دراماتيكيًا.
يمكنني أن أنظر إلى مجموعتي السابقة من الأصدقاء بالحب والاحترام للوقت الذي قضيناه معًا ، لكن في نفس الوقت أعلم أنهم ضارون بنفسي المحسنة. أنا لا أقضي وقتي في النميمة ، لكنني اعتدت على ذلك معهم. لا أحب إجراء محادثات سطحية ضحلة طوال الوقت ، لكنني اعتدت على ذلك. لا أقضي وقتي في الشكوى من الحاضر بينما أتذكر الماضي ، لكنني اعتدت على ذلك ، اخترت أن أكون إيجابيًا ، وأعمل من أجل المستقبل بدلاً من أن أكون عالقًا في الماضي ، وأتوقف عن السخرية من الناس لأنه جعلني أشعر بتحسن تجاه نفسي ، ولسوء الحظ تسبب ذلك في بعض الإحراج والبعد في الصداقة. ينمو الناس منفصلين ويختارون مسارات مختلفة ، ولم يكن طريقي مكانًا لطاقتهم السلبية. أنا لا أقول قطع الأصدقاء الذين لا يتفقون معك طوال الوقت أو الذين لديهم أهداف مختلفة عنك ، بل أقول إنه من المهم أن يكون لديك أصدقاء أصليون. لا يجب أن يكون إنهاء الصداقة معركة كبيرة ودرامية. يمكنك محاولة مناقشة ما تشعر به معهم إذا كنت مهتمًا بإنقاذ الصداقة ؛ ربما لا يدركون مدى تأثيرهم عليك ويمكنهم تغيير موقفهم. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلديك خياران: يمكنك القول مباشرة أنك بحاجة إلى بعض المساحة ، أو التوقف ببطء عن التسكع معهم. تركها في ملاحظة جيدة يترك مجالًا لإعادة الاتصال إذا شعرت أنها قد تنمو في المستقبل.
سيحرر ترك الصداقات السامة طاقتك ووقتك لقضائه في العلاقات الداعمة
إليكم الجزء الصعب: على الرغم من أنهم لا يقصدون أن يكونوا سامين ، وهم أناس طيبون بشكل عام ، إلا أنهم ما زالوا سامين وعليك المضي قدمًا. يعد ترك الصداقة أمرًا صعبًا مثل ترك علاقة رومانسية ، خاصة إذا كنت لا تزال تحب هذا الصديق وتحترمه. كان علي أن أفعل ذلك ، وقد أزعجني ذلك الجزء الأكبر من العام. سألت نفسي نفس الأشياء مرارًا وتكرارًا “لماذا لا يفهمني أفضل أصدقائي ، لماذا هم محاصرون في أشياء تافهة وسلبية”؟ لقد فقدت النوم فوقها ، وبكيت بشأنها ، وصرخت بشأنها ، لكن في النهاية ، أدركت أنها كانت للأفضل. الآن ، أقضي وقتي فقط مع الأشخاص الذين يحتفلون بي ، ويدعمونني ويحبونني دون قيد أو شرط ، والذين أحتفل بهم وأدعمهم وأحبهم. إنه شعور رائع أن تكون محاطًا بأشخاص أعرفهم فقط يريدون الأفضل بالنسبة لي. أنا أكثر سعادة ، وأكثر ثقة ، وأكثر رضاءًا ، وأكثر إلهامًا! الأشياء العظيمة تأتي من إسقاط الأصدقاء السامّين.
لا تخف أبدًا تقدمك الإيجابي لأن الصديق ليس سعيدًا بالنسبة لك
الأصدقاء السامون لديهم مشاكلهم الأساسية التي تجعلهم يتصرفون بطريقة غير داعمة تجاهك ، لا تأخذ الأمر على محمل شخصي. إنه مؤشر على أنهم ليسوا سعداء بأنفسهم أو بحياتهم ، لذا فهم ليسوا أنت هم. فقط لأن الناس ليسوا سعداء بتقدمك المذهل لا يعني أنه يجب عليك إخفاءه. تألق مثل الماس ، لقد عملت بجد لإظهار التغيير في حياتك ، لا تدع بعض المشككين يضعفون نجاحك. أحِط نفسك بالأصدقاء الذين يفتخرون بك وادفعك إلى القيام بعمل أفضل. قيم دائرتك واحتفظ فقط بالأشخاص الرائعين. أي صديق لا يتركك تشعر بالارتياح والدعم والسعادة لا يحتاج إلى أن يكون صديقًا ، والحياة أقصر من أن تربط بين الأشخاص الذين لا يقدرون الروح الجميلة التي أنت عليها. فقط اعلم أنك لست الشخص الوحيد الذي يمر بهذا. قد تشعر بالوحدة الآن ، ولكن سرعان ما ستجد أشخاصًا سيقدرون من أنت ومن تحاول أن تكون ، ولن تشعر بالإكراه أو الوحدة. اتبع حدسك دائمًا ، إذا كان هناك شخص ما يحبطك باستمرار ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في الصداقة.
هل واجهت أي لقاءات مع نمو شخصي وصداقات سامة؟ أخبرني عنها في التعليقات أدناه!
