زوج لائق من أحذية تنس الريشة ضروري ليس فقط لزيادة الأداء في الملعب ، ولكن أيضًا لمنع الإصابة. من المؤكد أن الساقين والقدمين ستتعرضان للكثير من الضغط عند لعب كرة الريشة ، لذلك من المهم التفكير بعناية في الميزات والخيارات المختلفة. دعنا نلقي نظرة على بعض الأشياء الأساسية في أحذية تنس الريشة:
نعل
تحتوي معظم أحذية تنس الريشة على نعل مطاطي أو مطاطي. بالنسبة للاعبين الذين يستخدمون PU أو ملعبًا خشبيًا ، فإن الخيار المفضل هو نعال المطاط اللثة. إنهم يمنحون مستوى عالٍ جدًا من القبضة على الملعب. بدلاً من ذلك ، نعال المطاط القياسية مناسبة للأرضيات الأسمنتية.
أيضا ، هناك أحذية ذات نعل لا يترك أثرا لتجنب ترك الكثير من العلامات على الأرض من الحركات السريعة من الخلف إلى مقدمة الملعب.
تنفس
من المؤكد أن التهوية المناسبة ستكون موضع تقدير في الأحذية التي يتم ارتداؤها أثناء ممارسة رياضة سريعة الوتيرة. يمكن أن يؤدي تراكم العرق إلى أحذية مبللة يمكن أن تتطور بسهولة إلى بكتيريا وفطريات. أيضًا ، من المحتمل أن تكون رائحتها كريهة جدًا بعد فترة قصيرة من الزمن. تساعد التهوية في أماكن مختلفة على الحذاء في الحفاظ على برودة القدمين وجعل الوقت في الملعب أكثر راحة.
توسيد
تتضمن كرة الريشة الكثير من الحركة والقفز ، لذا من المؤكد أن الأحذية ذات البطانة الممتازة ستستفيد. سيضمن التوسيد الجيد منح الجسم الحماية المطلوبة من الصدمات من الحركة المستمرة. منطقة من الجسم ستشهد الكثير من الإجهاد هي الركبتان من القفزات العادية أو الاندفاع. ولكن مع الأحذية المناسبة ، من الممكن الاعتماد على الوسادة لقبول بعض الحمل ، وليس كليًا على الركبتين.
وزن
الأحذية الخفيفة لكرة الريشة هي الخيار الأكثر تفضيلاً. مع الحاجة إلى التحرك باستمرار في الملعب ، فإن الأحذية الثقيلة لن تؤدي إلا إلى إبطاء اللاعب بعد فترة قصيرة. الوزن النموذجي في حدود 250-350 جرام. عند هذا الوزن ، سيكون من الأسهل التحرك بسرعة عبر الملعب لضرب الريشة.
دعم الكاحل
بشكل عام ، تم تصميم أحذية كرة الريشة بأدنى حد من دعم الكاحل مقارنة بأحذية الجري أو الأحذية الرياضية. يعتبر دعم الكاحل مفيدًا لأحذية الجري لأنه يجب إبقاء القدمين والساقين في خط مستقيم. ولكن مع لعبة الريشة الطائرة هناك حاجة مستمرة للتحرك جانبيًا ، للخلف وللأمام. الخيار المفضل لأحذية كرة الريشة هو السماح للكاحلين بالثني بشكل طبيعي ، وسوف يطورون المرونة والقوة بأنفسهم.
