أصبح العلاج بالروائح شائعًا في العالم الغربي. إذا كنت معتادًا على ذلك ، فلن يفاجئك أن الكثير من الناس الآن متحمسون جدًا للعلاج بالروائح. تقدم المنتجعات الصحية وصالات التدليك في كل مكان العلاج بالروائح للناس للاستمتاع بفوائد مذهلة. يمكنك بسهولة شراء جميع المستلزمات التي تحتاجها من أي من المنتجعات الصحية الرائدة أو متاجر الأطعمة الصحية في المنطقة المجاورة لك ، إذا كان لديك مشارك لتدليك أو لديك شخص يمكنه تدليكك.
العلاج بالروائح لا يهدف فقط إلى الاسترخاء. صدق أو لا تصدق ، تظهر العديد من الدراسات أن العلاج بالروائح يمكن أن يكون بمثابة مساعدة لأنواع مختلفة من الأمراض. يعتبر علاجًا شافيًا يساعد على تقليل انزعاج الجسم باستخدام الزيوت والروائح. هل أنت مستعد لبدء جلسة العلاج العطري الخاصة بك؟ أولاً ، إليك الفوائد التي قد تحصل عليها من التدليك.
1. العلاج بالروائح سيحسن مزاجك.
أحد الزيوت الأساسية المستخدمة في العلاج بالروائح هو إكليل الجبل. أظهرت العديد من الدراسات أن إكليل الجبل يساعد في تحسين الحالة المزاجية ويمنحك الشعور بالرضا. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينظم أيضًا إنتاج الكورتيزول ، المعروف أيضًا باسم هرمون التوتر.
2. العلاج بالروائح قد يحفز النوم الجيد.
هل تواجه مشكلة في النوم؟ ثم يمكن أن يكون العلاج بالروائح هو الحل لمشكلة نومك. لا داعي للتخلص من سريرك وتشغيله أو تناول الحبوب المنومة للحصول على نوم لائق. يمكن أن يساعدك العلاج بالروائح في ذلك. تساعد الزيوت العطرية المستخدمة في العلاج بالروائح على تحفيز عقلك ، وخاصة الجهاز الحوفي. في الواقع ، سوف يريح أعصابك وجسمك بالكامل مما يجعلك تشعر بالانتعاش والاسترخاء والهدوء في نفس الوقت. في وقت لاحق ستكون جاهزًا لقضاء ليلة سعيدة من النوم المريح.
3. العلاج بالروائح سوف يحسن بشرتك.
يساعد العلاج بالروائح على العديد من الأمراض الجلدية. استخدم زيت الجوجوبا لأنه أقرب شيء إلى الزهم الطبيعي الموجود بشكل طبيعي في بشرتنا. إذا كانت بشرتك جافة ، قل وداعًا لتقشر بشرتك باستخدام زيوت العلاج العطري الأساسية. يمكن أن يساعدك العلاج بالروائح في الحفاظ على بشرة رطبة وشابة. يمكن أيضًا المساعدة في حالات الجلد الخطيرة الأخرى مثل الصدفية والأكزيما.
4. العلاج بالروائح قد يساعد في تخفيف الربو.
هل تعاني من صفير مزمن وسعال مستمر بسبب الربو؟ لا تقلق بعد الآن لأن العلاج بالروائح يمكن أن يحرر رئتيك من الانزعاج والتهيج. عند التدليك بواسطة معالج محترف ، يمكن للعلاج بالروائح أن يساعد في علاج الربو باستخدام زيوت الزنجبيل والنعناع الأساسية المعروفة بزيوتها المزيلة للاحتقان. هذه الزيوت ، المخففة في الزيوت الحاملة ، تعتبر أيضًا من مضادات الهيستامين.
5. العلاج بالروائح قد يقلل من أعراض الدورة الشهرية.
متلازمة ما قبل الحيض هي حالة تعاني منها معظم النساء في وقت ما خلال حياتهن. بسبب الأعراض التي تسببها الدورة الشهرية ، تعاني بعض النساء من مشاكل جسدية وعاطفية. إذا كنت من بين هؤلاء النساء اللائي يعانين من صعوبة خلال فترة الدورة الشهرية ، فقد يكون العلاج بالروائح هو الحل لمشكلتك. يمكن أن يساعد الاسترخاء الذي قد يحصل عليه المرء من خلال العلاج بالروائح في تقليل أعراض الدورة الشهرية مثل تقلب المزاج والاكتئاب والتهيج.
قد يعمل العلاج بالروائح كبديل لطيف في شفاء بعض الحالات. لماذا تلوث جسمك بعدد لا يحصى من الحبوب التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة إذا كان بإمكانك الاستمتاع ببدائل أفضل مثل العلاج بالروائح؟ هناك الكثير من مقدمي الرعاية الصحية المحترفين الذين يوصون بالعلاج بالروائح ، لذلك إذا كنت تعاني من أي نوع من عدم الراحة ، فاستفد من الفوائد المذهلة التي يمكن أن يقدمها هذا العلاج المريح.
