يمكن أن تحدد إجاباتك على هذه الأسئلة السبعة ما إذا كنت ملزمًا عاطفيًا:
1. هل أنت غير سعيد على الدوام ولا تعرف لماذا؟
2. هل تقول “نعم” عندما تريد أن تقول “لا”؟
3. هل تواجه باستمرار علاقات فاشلة في حياتك الشخصية أو العملية أو الكنسية؟
4. هل تشعر بالغضب أو المرارة أو الإحباط في كثير من الأحيان؟
5. هل سئمت من تحديد الأهداف ولا يبدو أنك تحققها أبدًا؟
6. هل سئمت من جني الأموال ، ولكنك تعيش دائمًا في فقر؟
7. هل يبدو أنك تجتذب إلى حياتك أشخاصًا لا يتمتعون بصحة جيدة من الناحية الروحية أو العاطفية أو المالية وتعتقد أن هذا هو أفضل ما يمكنك فعله؟
إذا أجبت بـ “نعم” على أي من هذه الأسئلة ، فأنت تعاني من عبودية عاطفية. الآن ، يرجى العودة وإعادة زيارة إجاباتك ، وكتابة سبب إجابتك بنعم على هذا السؤال بالذات. لا تثبط عزيمتك. يمكنك كسر هذه العبودية من حياتك.
أولاً ، لنلقِ نظرة على تعريف العبودية العاطفية: تحدث العبودية العاطفية عندما:
1. تقوم باستمرار باختيارات تسبب الأذى والألم في حياتك
2. لديك أفكار تكون دائمًا سلبية أو مخيفة
3. أنت لا تتمتع بالحياة التي تعيشها.
هل تأتيك الأفكار وتتساءل لماذا ظهرت هذه الفكرة في ذهنك؟ هل تتغلب عليك عواطفك أحيانًا؟ هل سئمت البكاء عند كل قطرة من القبعة؟ هل تتساءل لماذا تتصرف بالطريقة التي تتصرف بها مع أشخاص معينين أو في مواقف معينة؟ عندما يكون المرء مرتبطًا عاطفياً ، هناك هجوم كبير على شيء يسمى “روحك”.
ما هو روحك؟
روحك هي عقلك وإرادتك وعواطفك. عقلك يضم أفكارك. إرادتك تضم سلوكك. عواطفك تملي مشاعرك. بينما روحك غير مرئية للعالم الخارجي. نحن نسمح للعبودية العاطفية بأن تملي علينا أن الاعتناء بأنفسنا الخارجية أكثر أهمية من أنفسنا الداخلية.
الذات الداخلية مقابل الذات الخارجية
عندما تكون مرتبطًا عاطفيًا ، فإنك تقضي وقتًا في تلبيس نفسك الخارجي أكثر مما تقضي وقتًا في علاج نفسك الداخلية ، وتضميد جروحك العاطفية. على سبيل المثال ، لنأخذ الزوجين الذين يرتدون ملابس التسعة دائمًا. يرتدي الزوج حذاء من ستايسي آدامز ، وبدلات من بيير كاردان ، ويرش ماء العطر على كولونيا كينيث كول. زوجته؟ إنها ترتدي سروال لوبوتان أحمر أسفلها ، وفساتين دونا كاران من دون أكتاف ، ومجموعة من فندي ، وتحمل حقيبة غوتشي. هم صورة النجاح والسعادة. ماذا عن العائلة التي ترتاد الكنيسة بانتظام؟ كلما فتحت أبواب الكنيسة ، فهم حاضرون. أو ماذا عن الزوجين الكبار ، في منتصف السبعينيات من العمر ، يبتسمان دائمًا ويمسكان أيديهما.
لا يمكنك أبدًا معرفة ما إذا كان أي من هؤلاء الأفراد متورطًا في عبودية عاطفية أم لا. ربما لا ترتدي Stacey Adams ، أو تحمل حقيبة Gucci ، ولكن مع ذلك ، فإن القصد هو التستر على الأذى ، وارتداء الملابس حتى لا يلاحظ أحد أنك تموت من الداخل. هناك أشخاص محترفون على استعداد لمساعدتك في التعامل مع مشكلتك الداخلية المتمثلة في الارتباط العاطفي. المعالجون والأطباء والقساوسة هم أشخاص محترفون مدربون لمساعدة أولئك الذين يعانون من مشاكل عاطفية في التحرر حتى يتمكنوا من عيش حياة الحرية العاطفية. كنت مرتبطًا عاطفيًا ذات مرة والآن أنا حر.
